Ridurre il dosaggio dei farmaci anti-ansia

La mia infermiera psichiatrica sta riducendo i miei farmaci anti-ansia per il mio prossimo intervento chirurgico al ginocchio quando dovrò assumere antidolorifici. Lei dice uso a lungo termine di un farmaco anti-ansia può causare decadimento cognitivo. Il mio terapista dice che crea dipendenza, cosa che già sapevo da decenni di utilizzo in base alle necessità. Ecco come è stato ridurre i miei farmaci anti-ansia.

Ridurre i farmaci anti-ansia e eliminare la caffeina

Anche la mia infermiera vuole che elimini la caffeina. Prendo un dosaggio più basso di farmaci anti-ansia e ho evitato la caffeina per quasi una settimana. Il fatto è che, poiché ho preso il farmaco secondo necessità, alcuni giorni ho preso meno del dosaggio completamente prescritto. Tuttavia, la cosa principale che mi rende ansioso ora è sapere che posso assumere una quantità minore durante il giorno.

Eliminare la caffeina aiuta leggermente.

Il motivo per cui la mia infermiera sta abbassando i farmaci anti-ansia è che devo sospenderli completamente per il mio imminente intervento di sostituzione del ginocchio. Per il mio primo intervento chirurgico al ginocchio, ho dovuto smettere di colpo perché non potevo prenderlo con l'antidolorifico oppioide e nessuno mi aveva detto di ridurre. È stato impegnativo. Avevo un

Solo perché ho avuto un episodio schizoaffettivo non significa che sono violento

A causa di un recente incidente in un gruppo Facebook, sento il bisogno di chiarire alcune cose sull'avere un schizoaffettivo episodio. Quello che è successo su Facebook è che sono stato trollato per aver parlato apertamente della mia malattia. Il troll ha detto che probabilmente sarei andato a fare un "follia omicida psicotica.” So che probabilmente non leggeresti questo se la pensassi così, ma volevo solo chiarire per i nuovi lettori: non sono violento. La maggior parte delle persone con schizofrenia o il disturbo schizoaffettivo non sono violenti. La stragrande maggioranza di le persone con malattie mentali non sono violente. Sono rimasto nella mia piccola bolla di consapevolezza della salute mentale per così tanto tempo che ho dimenticato che ci sono persone là fuori che pensano ancora a malattia mentale negli stereotipi.

Ad ogni modo, sono davvero entusiasta di ridurre i miei farmaci anti-ansia. So che puzzerà per un po', ma mi ci abituerò. Ovviamente sono molto pro-psichiatria, ma vorrei prendere meno farmaci. E, per quanto mi manchi il tè verde, eliminare completamente la caffeina è probabilmente una buona idea per me. Inoltre, adoro altrettanto la camomilla.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un MFA in fotografia presso il Columbia College Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elisabetta su Google+ e così via il suo blog personale.