Introduzione a Sean Gunderson, autore di "Building Self-Esteem"

Mi chiamo Sean Gunderson e sono il nuovo autore di Costruire l'autostima. sono ottimista per iniziare a scrivere per HealthyPlace. Spero che le mie esperienze vissute uniche, insieme alla mia personalità accattivante, contribuiscano a rendere il mio blog un luogo a cui rivolgerti per trovare idee e supporto nel viaggio della tua vita. Nel viaggio della mia vita, sono arrivato a realizzare l’importanza dell’autostima e ho imparato a coltivarla in modo efficace.

Sean Gunderson impara il valore dell'autostima

Ho ricevuto una diagnosi di salute mentale prima dei 18 anni. Nella mia vita, sono stato etichettato con quasi tutte le diagnosi sotto il sole, il più delle volte schizofrenia. Tuttavia, ancora una volta, queste etichette non sembrano riflettere la mia esperienza soggettiva. Anzi, spesso ostacolano la comprensione di me da parte degli altri invece di facilitarla. Attualmente ho 39 anni, quindi ho convissuto con queste etichette e le implicazioni sociali che ne derivano per più della metà della mia vita. Ho attraversato alcune delle circostanze più difficili che le persone che vivono con tali diagnosi possono affrontare.

Sean Gunderson si concentra sulla costruzione dell'autostima

Durante il mio viaggio, ho imparato molto, incluso come farlo costruire resilienza e autostima. Ho scoperto aspetti del nostro sistema di salute mentale che funzionano come previsto: migliorare la qualità della vita di coloro che vivono con problemi di salute mentale. Ho anche affrontato aspetti del nostro moderno sistema di salute mentale che sembrano controproducenti a questo scopo. Concentrandomi sulla coltivazione dell'autostima, spero di condividere con il mio pubblico la saggezza che ho acquisito nel viaggio della mia vita, soprattutto per quanto riguarda la convivenza con una condizione di salute mentale. In effetti, tra le sfide della vita, qualcosa di così semplice come l’autostima può fare la differenza tra un risultato positivo e uno negativo. Riconosco anche che convivere con problemi di salute mentale può servire da ostacolo all’autostima. Voglio sfruttare questa opportunità per ricordare al mio pubblico che ognuno di voi ha un valore intrinseco. Coltivando l’autostima, spero di aiutarti ad apprezzare quel valore intrinseco.

Il piano di Sean Gunderson per "costruire l'autostima"

A 39 anni, dopo aver superato numerose sfide legate alle mie diagnosi, ho trovato la mia strada verso una vita significativa. Parte di quel percorso lo è restituire alla mia comunità. Questo blog non è che una strada per condividere la saggezza che ho acquisito nel mio viaggio. Spero che leggere il mio blog serva da strada per la tua crescita personale. Meritiamo tutti di connetterci con i nostri autostima intrinseca. Coltivare l’autostima è parte integrante di questo. Intendo utilizzare questo blog per aiutare il mio pubblico con idee relative alla costruzione dell'autostima.

Per saperne di più su di me e sui miei piani per il Costruire l'autostima blog, guarda questo:

Per favore, unisciti a me in questo viaggio per coltivare l'autostima, migliorare la qualità della nostra vita e rendere il nostro angolo di mondo un posto migliore.

Sean Gunderson (loro/loro) ha una vasta esperienza vissuta con problemi di salute mentale e, dopo aver pubblicato la loro tesi, "Conversazioni scomode con un Psychiatric Survivor: Exploring the Paradigm Shift in Mental Health", divenne un sostenitore dell'adozione del cambiamento di paradigma scientifico in corso nel campo della salute mentale salute. Trova Sean su Facebook, X (Twitter), LinkedIn, E il loro sito.