Alcolisti Anonimi non faceva per me: me lo sono lasciato alle spalle

Nel corso del tempo, ho imparato che Alcolisti Anonimi (AA) non faceva per me. Per dire la mia risposta iniziale al concetto di riunioni AA era povero sarebbe un eufemismo. Ricordo di essere stato nella mia prima riabilitazione, unendomi al coro degli oppositori con alcune parole scelte. Tuttavia, tutto questo sarebbe cambiato quando non avrei più potuto continuare a ripetermi che lo ero nel controllo del mio bere.

Con il tempo, mi sono avvicinato ad AA, ma qualcosa mi ha causato disagio. Andavo alle riunioni, avevo uno sponsor e facevo i passi. Mi ha colpito quando è arrivato il momento del Dodicesimo Passo: stavo facendo i movimenti. IO non credeva in AA abbastanza per insegnare a qualcun altro. Alcolisti Anonimi non faceva per me.

Alcolisti Anonimi non faceva per me, e me ne sono andato senza ricadere

Se ricordo correttamente l'ethos di AA, ora sono considerato uno di quegli "sfortunati" -- a ubriaco secco. Una persona che è irrimediabilmente incapace di seguire il programma AA. Al contrario, il mio viaggio alternativo nel recupero non mi ha riportato a

alcol o una ricaduta. Il mio ultimo incontro è stato otto anni fa e mi sto avvicinando al traguardo dei 10 anni di sobrietà. E la mia determinazione a continuare a vita senza alcool è più forte che mai.

Anche se AA non faceva per me, mi concentro ancora sul miglioramento della mia salute mentale

Rivisitiamo la mia realizzazione del dodicesimo passo: era ora di sponsorizzarne un altro dipendente. L'idea mi faceva sentire vuoto, essere responsabile della sobrietà di qualcun altro. Una luce al neon con la parola "impostore" sopra la mia testa sembrava appropriato. Potrei fingere e sperare per il meglio?

In fondo, sapevo che la mia dipendenza e il declino della salute mentale erano intrecciati. Allora, qual era il ruolo di AA? L'aspetto comune e fare amicizie sobrie erano le uniche cose che mi tenevano lì. La mia attenzione si è rivolta al miglioramento della mia salute mentale e ho imparato che AA non faceva per me, quindi il mio tempo è terminato poco dopo.

Conservo un insegnamento fondamentale della borsa di studio: un impegno di ventiquattro ore a rimanere sobrio. Il mio prossimo giorno di sobrietà è più importante di qualsiasi traguardo significativo.

Alcolisti Anonimi non faceva per me, ma funziona

Ora è il momento di una contraddizione. AA non era per me, ma funziona per gli altri. I dodici passi erano una parte essenziale del mio prime fasi del recupero. Se sei nuovo alla sobrietà, prova alcuni incontri e impara le basi del programma in dodici fasi. In uno studio correlato, il 26% dei partecipanti ha dichiarato che AA era responsabile del loro recupero.¹ E solo perché AA non ha funzionato per me non significa che non funzionerà per gli altri.

Fonte

1. Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Percorsi per il recupero a lungo termine: un'indagine preliminare. Giornale delle droghe psicoattive, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968