Evitamento patologico della domanda, DISPARI, ADHD: comportamento oppositivo degli adolescenti

Tuo figlio ha dei limiti? Sfida la tua autorità? Resistere anche a richieste ragionevoli? Sì, la ribellione giovanile viaggia di pari passo con l'adolescenza, ma non liquidare l'opposizione di tuo figlio solo come ormoni. "No" potrebbe essere il modo in cui tuo figlio esprime una vasta gamma di emozioni che altrimenti non potrebbe esprimere. Potrebbe essere il loro modo di stabilire limiti, rallentare le cose o esprimere il loro sopraffare.

La sfida è comunemente associata a sintomi di ADHD come il debole controllo degli impulsi e la regolazione emotiva, ma atti ripetitivi di sfida potrebbero essere un segno di disturbo oppositivo provocatorio (DISPARI) o evitamento patologico della domanda (PDA). Per determinare la causa principale del comportamento di un bambino, dobbiamo scavare sotto parole e azioni inappropriate.

Perché mio figlio è così provocatorio?

Molti adolescenti oppositivi hanno una forte voce interna che dice loro che sono un fallimento; non possono fare le cose bene; non piacciono a nessuno; sono stupidi. Lo chiami.

Come genitore, probabilmente hai assistito a un respingimento derivante da questa narrativa interna. La sfida di tuo figlio è un tentativo non qualificato e inefficace di gestire alcuni di questi sentimenti. Stanno cercando di gestire l'ambiente esterno quando le cose sembrano fuori controllo all'interno.

I preadolescenti e gli adolescenti oppositivi possono dimostrare i seguenti comportamenti:

• mancanza di collaborazione
• linguaggio inappropriato
• rifiuto di svolgere compiti come i compiti o le faccende domestiche
• rabbia o reattività istantanea
• comportamento minaccioso
• distruzione di proprietà

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Disturbo Oppositivo Provocatorio (ODD)

ODD è classificato come un disturbo nel DSM-V, ma i sintomi di DISPARI spesso si presentano a seconda della situazione. I bambini con DISPARI che sono apertamente resistenti in un ambiente o con una figura autoritaria possono essere completamente collaborativi in ​​altre aree della loro vita. Il loro comportamento si presenta come un interruttore: arrabbiato un minuto e bene il prossimo.

Questo può confondere il genitore di un bambino che si comporta male a casa ma non a scuola. Bambini con ADHD possono esercitare autorità in un'area in cui si sentono relativamente sicuri. Possono dirigere la loro sfida verso il genitore che pensano sia più propenso ad accettarlo e/o perdonarlo. Potrebbero respingere perché possono.

Evitamento patologico della domanda (PDA)

Il comportamento provocatorio può segnalare PDA quando si verifica quasi senza eccezioni. Questo profilo è caratterizzato da un bisogno schiacciante e costante di evitare o resistere alle richieste. PDA è più intenso e pervasivo di ODD; non è limitato a determinate persone o situazioni.

I bambini con PDA sono ossessivi nella loro resistenza alle richieste che percepiscono come eccessivamente assertive. Possono evitare la conformità ricorrendo a comportamenti manipolativi e persino rifiutando le attività che amano. I genitori possono notare improvvisi cambiamenti di umore associati alla necessità di controllare o rifiutare una richiesta.

La PDA non è una diagnosi a sé stante negli Stati Uniti, ma rientra nell'ambito del diagnosi dello spettro autistico. È visto più spesso nelle persone con autismo, ADHD e alto ansia.

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Soluzioni per affrontare il comportamento oppositivo

Lo stile (e la sostanza) della comunicazione dei genitori può contribuire al comportamento di opposizione di un bambino, nel bene e nel male. Inviti, tag teaming, collaborazione, essere un doppio corpoe notare gli sforzi di tuo figlio contribuisce a una migliore cooperazione. Riconsidera come chiedi a tuo figlio di impegnarsi in un compito e cosa succede quando non lo fa.

1. Nix parole non negoziabili

Un "no" potrebbe essere una risposta a ciò che il tuo adolescente considera una richiesta piuttosto che una richiesta. L'uso di parole come "bisogno", "deve" o "volontà" può essere scatenante per i bambini che hanno PDA. Questi elementi non negoziabili danno loro l'impressione che una decisione sia già stata presa.

Prova le seguenti frasi per riformulare le tue richieste:

• "Ti va bene se???"
• "Come ti senti a proposito…?"
• "Ti dispiace fare questo???"
• "Se fossi felice di farlo, ti sarei davvero grato..."
• "Quando hai finito con questo, potresti fare???"

2. Incoraggiare il coinvolgimento condiviso

Puoi anche incoraggiare la cooperazione usando parole come "noi", "noi", "andiamo" e "insieme". Oppure dai autonomia e opportunità decisionali a tuo figlio coinvolgendolo in una libera scelta diretta. Ciò significa offrire loro due o tre opzioni in una situazione in modo che si sentano autorizzati a prendere una decisione piuttosto che risentiti o arrabbiato di sentirsi dire cosa fare. I bambini potrebbero anche voler svolgere un ruolo più importante nel processo di brainstorming.

3. Piano per modelli

ODD e PDA sono modelli di comportamento ripetitivi, quindi non trattarli come eventi isolati. Piano per le esplosioni. Quali opzioni sono disponibili quando tuo figlio recita? Quali conseguenze logiche possono aspettarsi come risultato?

Forse a tuo figlio viene concessa un'ora gratuita di tempo sullo schermo un giorno. Possono guadagnare più tempo sullo schermo dopo aver completato attività cooperative come le faccende di base e i compiti. Se si arrabbiano, ridimensiona questo incentivo. Riduci il tempo libero davanti allo schermo. Questo insegna la lezione che le attività "obbligatorie" sono necessarie per ottenere ricompense "desiderate".

4. Istituto Takeback

Dire bugie è un comportamento sociale che si verifica tra due persone a causa dell'evitamento, della negazione o del desiderio di evitare la punizione. Crea conforto nel presente e riduce al minimo i conflitti basati su qualcosa che è accaduto in passato. I bambini con ADHD possono mentire a causa dei poveri controllo dell'impulso o disattenzione. Potrebbero non rendersi conto di aver interpretato male un evento fino a quando non lo hanno detto ad alta voce.

Questo è quando vogliamo dare loro un'opzione per riprenderlo. Lo chiamo approccio "take back of the day" o TBD. L'ho fatto con i miei figli quando stavano crescendo e l'ho consigliato a centinaia di famiglie come strumento per stemperare la tensione e portare consapevolezza a commenti irrispettosi. Penso che sia utile quando tutti in famiglia hanno la possibilità di riprendere qualcosa che hanno detto senza rischio di penalità, compresi gli adulti che possono modellare come funziona.

5. Incontra nel mezzo

Se tuo figlio è bloccato, potrebbe essere che le tue richieste siano troppo difficili da soddisfare. La stanchezza o la bassa energia potrebbero anche essere segni di privazione del sonno o depressione. La dipendenza dalla tecnologia, sebbene composta da molte cose, è spesso correlata a un Cervello ADHD a caccia di dopamina. Creare un equilibrio o un flusso con attività ad alta dopamina e bassa dopamina aiuta i bambini a sviluppare le loro capacità di spostamento e flessibilità. Se il tuo approccio non funziona, poni alcune domande aperte su cosa sta succedendo a tuo figlio che sta interferendo con la sua compliance (ad es. "Cosa rende difficile farlo?" Cosa lo renderebbe più attraente? Come posso offrirti supporto per superare tutto questo?'), e aggiustare secondo necessità.

Per incoraggiare tuo figlio a collaborare o a dire la verità, potresti anche creare regole di base negoziabili in determinate situazioni. Forse la tua regola di base non è imprecare e tuo figlio ha infranto quella regola. Invece di imporre subito delle conseguenze, fai una pausa. Considera il metodo STAR: fermati, pensa, agisci e recupera. Questo processo include fare una pausa con un'attività pianificata e auto-calmante, tornare insieme per discutere di ciò che ogni persona pensa di avrebbe potuto fare diversamente, quale sarà la prossima azione giusta e farlo e poi dare tempo e spazio per il recupero e il movimento inoltrare.

6. Riconosci lo sforzo

Se noti che il comportamento di tuo figlio sta migliorando, riconoscilo. “Sforzo” è ciò che io chiamo un'esperienza di tutto il corpo per pensatori fuori dagli schemi. È emotivo, è sociale, è cognitivo ed è fisico. È più che un semplice tentativo. Può comportare il raggiungimento di qualcosa o può mostrare sforzi genuini senza completamento. È il processo che contribuisce alla crescita mentale. Vogliamo riconoscere, convalidare e incoraggiare i progressi che vediamo fare dai nostri figli.

Comportamento oppositivo degli adolescenti: i prossimi passi

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Il contenuto di questo articolo è stato derivato, in parte, dalla sessione del gruppo di supporto in tempo reale ADDitude ADHD intitolata "Aiutare gli adolescenti oppositivi con ADHD” con Sharon Saline, Psy, D., trasmesso tramite Facebook Live il 10 febbraio 2023.Le riunioni del gruppo di supporto dal vivo si svolgono su Facebook quasi tutti i venerdì alle 16:00. E.T.

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