Arrivederci, blog "Relazioni e malattie mentali" di Mel Bender

Questo è il mio ultimo post per il Relazioni e malattia mentale blog. Sono grato per l'opportunità che ho avuto di scrivere della mia esperienza con malattia mentale per HealthyPlace. Mentre lascio questo blog, sono determinato a continuare a imparare come farlo amare me stesso e altri meglio. Quando si tratta di scrivere di relazioni, se c'è una cosa che ho imparato è che ho ancora molto da imparare.

Perché Mel Bender ha deciso di scrivere di relazioni e malattie mentali

In questo blog, ho scritto della mia esperienza vissuta con disturbo da stress post-traumatico complesso (PTSD complesso) E disturbo borderline di personalità (BPD) e come entrambe queste condizioni influenzino profondamente ogni relazione della mia vita.

Scrivere della mia lotta per stabilire e mantenere relazioni sane è stata una grande esperienza di apprendimento per me sia come scrittore che come sopravvissuto alla malattia mentale. Sono stato in grado di riflettere sui modelli del mio comportamento che devo ancora cambiare, così come sulle aree della mia vita in cui ho fatto più progressi di quanto pensassi. Ho fatto molta strada nel modo in cui mi comporto al lavoro, a casa e nelle app di appuntamenti. Tuttavia, riconosco di avere molto spazio per crescere come collega, amico e (potenziale) partner.

Il futuro di Mel Bender nella scrittura e nell'amore

Ringrazio tutti coloro che hanno dedicato del tempo a leggere uno qualsiasi dei miei post sul blog. Anche se questo è il mio ultimo post per Relazioni e malattia mentale, il mio percorso di scrittura non finisce qui. Circa un anno fa, mi sono ripromesso che il blog sarebbe stato una componente centrale della mia vita, e continuerà ad esserlo.

Ho sempre trovato la scrittura uno strumento prezioso per sviluppare la consapevolezza di sé. Consiglio vivamente di incorporare un po' di scrittura nella tua vita, anche se non ti consideri uno scrittore. Che si tratti di un diario o di un blog, scrivere è una pratica curativa.

Il fatto che io sia un bravo scrittore è la parte di me che amo di più. Tuttavia, ho capito che ho bisogno di amare di più le altre parti di me. Imparare ad amarmi è importante perché è l'unico modo in cui potrò accogliere più amore nella mia vita da parte di altre persone. Sarà una sfida per tutta la vita per me espandere l'amore nella mia vita da tutte le fonti, ma non mi arrenderò mai. Spero che neanche tu ti arrenda mai. La malattia mentale non esenta me dal meritare l'amore, e non esonera nemmeno te.

Prendilo da me: c'è più amore là fuori di quanto ti rendi conto. Mantieni la fede e affronta la vita a braccia aperte.