Posso usare la cannabis e continuare a definirmi sobrio?
Qualche settimana fa, ho detto al mio terapista che non sarei stato in grado di diventare sobrio senza usare la cannabis. Ha ridacchiato, mi ha lanciato uno sguardo divertente e mi ha chiesto se pensavo che l'uso di cannabis equivalesse alla sobrietà. Preso alla sprovvista, non ho potuto fare a meno di chiedermi se avesse ragione. I miei anni di sobrietà sono stati cancellati? Avevo bisogno di tornare al Day One? Posso usare la cannabis e definirmi ancora sobrio?
La mia storia sulla cannabis
La marijuana non faceva parte della mia storia fino ai miei primi 30 anni, poco prima che diventasse legale nel Michigan. Durante l'infanzia, il governo e il sistema di giustizia penale mi hanno insegnato che la marijuana era qualcosa da temere, una droga di passaggio. Ma ora so che la retorica proveniva da un luogo di razzismo e stigma.1 L'esperienza personale ha dimostrato che l'alcol è, in effetti, la droga di passaggio più pericolosa.
Quando questo tratto del mio viaggio senza alcol è iniziato nel 2020, non ho nemmeno provato a smettere di usare la cannabis. Uno dei miei detti preferiti per il recupero è "uccidere lo squalo più vicino alla barca" o eliminare il comportamento che causa il maggior danno. Per me, quel comportamento era il consumo di alcol. La cannabis non ha portato a blackout, relazioni rovinate, pancreatite o postumi di tre giorni che mi hanno lasciato costretto a letto e senza lavoro. Potevo ancora andare in terapia, pagare le bollette e funzionare nel mondo reale mentre usavo cannabis durante quei primi giorni del mio viaggio senza alcol. La marijuana non era lo squalo più vicino alla mia barca.
Con il tempo però, dopo circa 18 mesi senza alcol, il mio rapporto con la cannabis è cambiato. L'anno scorso, il 10 ottobre alle 10:10 (10101010 per i miei amici di numerologia), mi è stato estratto un dente e non ho potuto fumare per cinque giorni come parte delle mie cure di follow-up. Cinque giorni sembravano impossibili, ma ce l'ho fatta, ho guadagnato slancio e ho finito per passare due intere settimane senza cannabis. Quando finalmente ho fumato di nuovo, è stata un'esperienza terribile. Ora, non mi piace la cannabis perché mi porta in una tana di coniglio mentale di ruminazione e catastrofismo. In poche parole, la cannabis ha avuto uno scopo nel mio viaggio senza alcol fino a quando non l'ha fatto.
La cannabis mi aiuta a costruire una vita degna di essere vissuta?
Dopo aver contemplato la domanda del mio terapista per alcune settimane, ho deciso che la parola sobrio non si adatta perfettamente al mio viaggio, e va bene così. Nel mondo di oggi, tutti usano diversi comportamenti di dipendenza (spendere troppo, lavorare troppo, caffeina, nicotina, pornografia, alimentazione disordinata, abbuffate di Netflix, scorrimento del destino, ecc.) per ridurre il limite, rendendo quasi impossibile rivendicare la perfezione sobrietà. Nella mia esperienza, la riduzione del danno uccidendo lo squalo più vicino alla barca ha salvato la vita.
Forse chiedere se posso usare la cannabis ed essere ancora sobrio è la domanda sbagliata. Invece, posso adottare un approccio più sfumato e meno giudicante praticando la curiosità compassionevole. Chiedermi gentilmente se determinati comportamenti, come l'uso di cannabis, mi stanno aiutando a costruire una vita degna di essere vissuta è il luogo di nascita della guarigione.
Fonti
Resing, C. (2023, 27 febbraio). La legalizzazione della marijuana è una questione di giustizia razziale | ACLU. Unione americana per le libertà civili. https://www.aclu.org/news/criminal-law-reform/marijuana-legalization-racial-justice-issue
