Non fidarti del tuo istinto

Uno dei migliori consigli che abbia mai ricevuto è stato quello di smettere di fidarmi delle mie emozioni. Ero andato da un agopuntore con la schiena tesa e un'abbondanza di curiosità. Ha palpato le mie ovaie, palpebre e simili per mezzo minuto prima di diagnosticare il mio problema come un'eccessiva indulgenza emotiva. Mi ha infilato un paio di dozzine di aghi, mi ha lasciato solo per venti minuti ed è tornato con il suo piano di trattamento. "Non dovresti fidarti così tanto del tuo istinto," suggerì e mi mandò via.

"Tutte le emozioni sono valide" non è valido

Come nativo dell'era "Tutte le emozioni sono valide", sono rimasto scioccato da questa schietta denuncia della mia vita sentimentale. Ero cresciuto sentendomi ripetere ripetutamente quanto fossero importanti le mie emozioni, come avevo bisogno di ascoltarle ed essere guidato da loro. Semmai, la cultura ambientale dell'auto-aiuto mi aveva portato a credere che il mio problema non fosse investire Abbastanza nelle mie emozioni. Sono rimasto scioccato dal sacrilegio di questo severo e stoico agopunturista e, naturalmente, ho avuto una reazione emotiva. Come osa mettere in discussione la mia intuizione emotiva!

Dopo quasi un anno di perplessità sul suo consiglio e lasciandolo marinare, però, sto cominciando a vedere la sua saggezza. Le emozioni, per qualsiasi tono, qualità e struttura possano fornire a una vita, non sono progettate per essere il cervello dell'operazione. Le emozioni non dicono tutta la verità e nemmeno in parte, davvero. Quello che dicono è che qualcosa nelle tue circostanze attuali ricorda qualcosa nella tua memoria, ma quello era allora e questo è adesso. Qualsiasi vita vorresti vivere, chiunque vorresti diventare e il modo in cui vorresti sentirti è in tuo potere scegliere, ma non ci arriverai attribuendo alle tue emozioni. Le tue emozioni non sono la via da seguire; sono lo specchietto retrovisore.

Efficacia sulla validità 

Navigare solo in base alle emozioni o anche principalmente non porta sempre al caos, ma guadagnerei un sacco di soldi che non ho che raramente porta all'efficacia. In altre parole, non ti porteranno a quella vita/persona/stato d'animo che cerchi. Se sei un fan degli antichi (e di questi tempi, questo è un grande "se"), potresti ricordare "le passioni" in La Repubblica. Platone pone queste passioni, altrimenti note come emozioni, come il gradino cognitivo più basso possibile. Devono essere governati dalla coscienza di ordine superiore della ragione, per timore che si scatenino e provochino il caos.

Allora a cosa servono le emozioni? Arte ed esperienza intrapersonale. Tentare di condurre la tua vita dalla ragione piuttosto che dal tuo nucleo emotivo non significa evitare del tutto le emozioni. Lasciarti sentire ciò che senti è buono e bello e fa tutto parte dell'avventura, ma lasciarti vivere da loro? Beh, dovresti visitare il mio agopuntore.