ADHD Guida al sesto senso e all'intuizione per adulti neurodiversi

Il 2022 ha portato molti cambiamenti nella vita: una nuova casa, nuovi lavori, un nuovo single, una nuova palestra (che devo ancora visitare). Sono dentro e fuori Londra come uno yo-yo, incontro centinaia di nuove persone e faccio fatica a dare un nome a volti e aziende.

Trovo che la vita arrivi a ondate. Ho avuto poco da fare a gennaio e febbraio oltre alla ricerca di lavoro e ad alcuni altri progetti. Stavo con i miei genitori mentre aspettavo di trasferirmi nella mia nuova casa. Quindi, mi sono preso il tempo per non fare nulla. Ho giocato a PlayStation quasi tutte le sere, mi sono rilassato con il gatto, ho ospitato il mio podcast e in generale ero un po 'pigro e sciatto.

Per me questa volta rappresentava la quiete prima della tempesta. Sentivo che il resto dell'anno sarebbe stato impegnativo poiché tutti i pezzi del puzzle della vita sarebbero andati a posto - e avevo ragione.

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Ho sempre avuto una vaga sensazione su ciò che accadrà, chiamalo mio

Intuizione ADHD. Gli eventi non vanno mai esattamente come previsto (spesso tutt'altro), ma c'è questo sesto senso che sento che mi guida sulla strada giusta. È quasi come quando vai ad un appuntamento con qualcuno di nuovo, e quando il tuo appuntamento si siede sai se avrai un futuro insieme.

Come molte persone con ADHD, ho sperimentato gravi alti e bassi. La mia vita o è in fiamme o è noiosa. Penso che ci sia un equilibrio da qualche parte lì dentro; Solo raramente riesco a trovarlo.

Ho accettato questo yin e yang per la maggior parte, riconoscendo che i momenti caotici fanno parte della vita perché a volte il male deve accadere prima del bene, come previsto dal destino

Intuizione ADHD: dove ha dato i suoi frutti

• Se non avessi avuto una prima relazione violenta, non sarei andato a lavorare e vivere in Indonesia. Non avrei incontrato molte persone incredibili che amo da morire, non avrei nuotato con uno squalo balena o sarei diventato la metà del motociclista che sono oggi. Non avrei fondato la mia azienda e non sarei andato in Sud America con il mio migliore amico se non avessi lasciato il mio lavoro di giornalista locale. Non avrei scoperto di averlo fatto ADHD e quindi non scriverebbe per ADDitudine! La mia intuizione mi ha detto di rompere alcuni schemi e sono così grato di averlo fatto.
• All'età di 20 anni, ho attraversato uno dei periodi più difficili della mia vita. Lo stress mi ha fatto deprimere per la prima volta, ma mi ha anche fatto vedere il valore di impulsività. Seguendo la mia intuizione, ho comprato il mio gatto, Crafty, nonostante tutti dicessero che era un'idea stupida. Quel gatto (insieme ai miei amici e alla mia famiglia) mi ha portato attraverso un periodo orribile e imprevedibile solo stando con me e seduto sulle mie ginocchia mentre combattevo per uscire da quel buco. Mi ha dato uno scopo: sono stato scelto e necessario da questo animaletto. Mi svegliava ogni giorno alle 8 del mattino e mi faceva alzare dal letto e andare in cucina - non mi lasciava solo finché non veniva nutrito. Senza di lui, sarei rimasto a letto a lamentarmi. Crafty dormiva nel mio letto la sera, facendomi sentire speciale nonostante fossi trincerato nel dolore e nella tristezza.
• Lo scorso febbraio ho comprato d'impulso un furgone con un mio amico. Non sapevamo cosa stavamo facendo; abbiamo solo pensato che sarebbe stato divertente farlo mentre eravamo in isolamento. Un anno dopo, quella lattina di bulloni con 213.000 miglia sull'orologio ha reso molto più facile trasferirsi in una nuova casa (e aiutare i miei amici a fare lo stesso). Il furgone è stato così utile; si è ripagato ripetutamente.
• Lo scorso settembre ho finalmente trovato e comprato la mia prima casa. Mio ADHD sesto senso era in massima allerta. Dopo aver cercato per anni, sono entrato in casa e mi è sembrato giusto. Trasformare la casa nella mia casa mi ha offerto l'opportunità di essere creativo e mi ha aiutato a riprendermi in un momento in cui la mia autostima era al minimo.

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Ognuna di queste decisioni è stata guidata da a sesto senso che diceva: "Adesso è il momento". Certo, alcune delle mie decisioni sono fallite, fallite o non hanno avuto un bell'aspetto in quel momento. Ma il più delle volte, seguendo la mia intuizione che qualcosa sembrava "la cosa giusta da fare" in realtà ha funzionato per il meglio a lungo termine.

Anche se non so cosa porterà il nuovo anno, mi fido del mio intuito per guidarmi.

ADHD sesto senso: i prossimi passi

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