Come il diabete provoca la nebbia del cervello e la perdita di memoria: tutto può aiutare

Il diabete provoca nebbia cerebrale e perdita di memoria. Entrambi sono frustranti e possono ridurre drasticamente la capacità di qualcuno di completare le attività quotidiane. Cervello annebbiato non è una diagnosi ufficiale ma è invece un termine generale che descrive in modo appropriato come qualcuno sta vivendo il mondo. Come suggerisce il nome, la nebbia del cervello fa sentire le persone come se fossero avvolte in una nebbia così fitta che non sanno come uscire. Diabete è una causa della nebbia del cervello e della perdita di memoria che spesso fa parte della nebbia del cervello.

Il diabete provoca gravi problemi di salute in tutto il corpo. Il cervello non è esente da danni e i sintomi della nebbia del cervello rendono la malattia ancora più difficile da affrontare. La nebbia del cervello può comportare:

• Perdita di memoria e dimenticanza
• Pensiero sfocato / pensieri rallentati
• Affaticamento del cervello
• Problemi di concentrazione, concentrazione
• Difficoltà a seguire la conversazione
• Lotta per trovare le parole giuste nelle conversazioni
• Esaurimento
• Confusione

Meccanismi specifici del diabete causano la nebbia del cervello e la perdita di memoria.

Problemi di diabete e nebbia cerebrale inizia con zucchero nel sangue

Il diabete inizia con insulina e zucchero nel sangue. Quando mangiamo, il glucosio (uno zucchero) viene creato durante la digestione. Entra nel flusso sanguigno dove è unito da un ormone chiamato insulina. L'insulina aiuta il glucosio a lasciare il flusso sanguigno e ad entrare nelle cellule per ottenere energia. Il glucosio è la principale fonte di energia per il cervello

Nel diabete, c'è un problema sia con glucosio che con insulina che porta a una serie di problemi. Il glucosio ha bisogno di insulina per entrare nelle cellule, ma nel diabete il corpo non può produrre insulina, non ne fa abbastanza o non può usare correttamente la sua insulina. Di conseguenza, il glucosio rimane nel flusso sanguigno e si accumula. L'ipertensione (iperglicemia) provoca danni estesi a livello di sistema. Anche un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia), a seguito di dieta e / o farmaci, provoca danni. Questi problemi di zucchero nel sangue compromettono il funzionamento nel cervello e possono causare nebbia cerebrale e perdita di memoria.

Le fluttuazioni di zucchero nel sangue influenzano i livelli di neurotrasmettitori. La glicemia alta aumenta la serotonina e il GABA, causando affaticamento. I bassi livelli di zucchero nel sangue inducono il cervello a produrre più cortisolo, glucagone e adrenalina nel tentativo di contrastare l'ipoglicemia. Lo stress aumenta e la concentrazione e la concentrazione diventano più difficili.

Le fluttuazioni tra gli estremi di zucchero nel sangue possono farti sentire stanco ma cablatoe il tuo cervello può avere difficoltà ad adattarsi alle fluttuazioni. Oltre all'impatto sui neurotrasmettitori, la glicemia fluttuante porta a:

• Danno e degenerazione delle cellule cerebrali
• Danni ai nervi
• Infiammazione del cervello
• Lesioni ai neuroni a causa di insufficiente apporto di glucosio

Quando il cervello è infiammato e compromesso, il funzionamento diventa difficile. Il diabete e la nebbia del cervello disturbano la vita così come il diabete e la perdita di memoria.

Lo zucchero nel sangue crea un altro problema che contribuisce alla nebbia del cervello e alla perdita di memoria: danni ai vasi sanguigni.

Il danno dei vasi sanguigni nel diabete porta alla nebbia del cervello, perdita di memoria

Gli alti e bassi della glicemia creano problemi con la circolazione sanguigna. La circolazione limitata al cervello lo affama di nutrienti e ossigeno. Il cervello non può funzionare al massimo quando manca di nutrimento; pertanto, iniziano i sintomi della nebbia del cervello.

I problemi di circolazione non sono l'unico effetto che il diabete ha sui vasi sanguigni. L'iperglicemia danneggia le pareti dei vasi nel tempo, riducendo la loro flessibilità e reattività al flusso sanguigno al loro interno. Nel cervello, i vasi sanguigni devono flettersi per adattarsi al cambiamento della circolazione. Il cervello regola la quantità di sangue che utilizza per supportare il funzionamento di varie aree e strutture. Quando i vasi sanguigni sono rigidi, non si muovono in modo fluido per fornire nutrienti e ossigeno dove sono maggiormente necessari. Di conseguenza, la perdita di memoria, il ragionamento, la velocità di elaborazione e altro sono compromessi ("Diabete del cervello: come il diabete colpisce il cervello").

Il diabete e la nebbia del cervello rendono la vita difficile. C'è una soluzione?

Qualcosa può aiutare il diabete, la nebbia del cervello e la perdita di memoria?

Finora, non esiste una cura per il diabete, né esiste un modo noto per porre fine alla nebbia cerebrale e alla perdita di memoria che il diabete può causare. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per migliorare la glicemia e ridurre al minimo gli effetti della nebbia cerebrale.

I cambiamenti nello stile di vita sono fondamentali per migliorare il controllo della glicemia.

• Aumenta l'attività fisica, esercitandoti quasi ogni giorno per almeno 30 minuti
• Ridurre gli alimenti trasformati, incluso lo zucchero
• Aumentare i cibi sani (verdure, proteine, cereali integrali, grassi sani)
• Bevi acqua per idratare il tuo cervello
• Dormi dalle sette alle otto ore a notte

A volte, i cambiamenti nello stile di vita non fanno abbastanza per riparare i danni al cervello e ridurre la nebbia del cervello e la perdita di memoria. I ricercatori stanno lavorando allo sviluppo di un farmaco che ripari i vasi sanguigni. Tali farmaci sono ancora in futuro, tuttavia, è essenziale essere vigili sulle scelte di stile di vita sano. Il diabete e la nebbia del cervello, il diabete e la perdita di memoria non devono interferire con la qualità della tua vita.

riferimenti agli articoli