Come affronto l'ansia di trasferirmi all'estero

Trasferirsi all'estero non è un'impresa facile. Da dicendo addio alla tua famiglia e ai tuoi amici per affrontare il Shock culturale può essere difficile. Mi sono trasferito negli Stati Uniti quando avevo diciannove anni ed è stata una delle cose più difficili che ho fatto. L'incertezza di stabilirsi all'estero era estremamente ansiolitico per me. Presto mi trasferirò in un altro paese e da quello che ho sperimentato in precedenza, ora mi sento più sicuro di trasferirmi all'estero. In questo blog condividerò alcuni dei miei consigli per affrontare l'ansia quando mi trasferisco all'estero.

I miei consigli per affrontare l'ansia quando ci si trasferisce all'estero 

È del tutto normale essere ansiosi di trasferirsi all'estero. L'entusiasmo iniziale di essere in un paese diverso non tarda a svanire. Insieme all'eccitazione, alla nostalgia di casa, essere soloe lo shock culturale fanno tutti parte dell'esperienza. Tutto può diventare stragrande da affrontare, ma ci sono passaggi che puoi intraprendere per alleviare questo ansia.

Guarda il video qui sotto per imparare tre dei miei consigli per affrontare quando si tratta di ansia quando ti trasferisco all'estero.