Mi piace leggere dell'esperienza dell'ADHD di altre persone

Come quasi tutti gli altri sulla terra, cerco persone che la pensano allo stesso modo con cui interagire. A volte, trovo per caso persone che la pensano allo stesso modo. A volte incontro persone afflitte da Disturbo da deficit di attenzione/iperattività dell'adulto e condividiamo la nostra esperienza con l'ADHD.

Dove trovo le esperienze di ADHD degli altri

Non frequento forum dedicati all'ADHD

Internet è vasto. E l'ADHD non è esattamente di nicchia. Tuttavia, mentre dedicato Forum ADHD esistono per le persone per discutere Sintomi dell'ADHD e meccanismi di coping, non li visito così spesso. Preferisco la semi-sorpresa di trovare commenti in luoghi non apparentemente correlato all'ADHD.

Ad esempio, mi piace discutere dell'ADHD in relazione ai miei interessi e hobby. Mi piace vedere come le altre persone gestiscono (o non gestiscono, come spesso accade) le prove e le difficoltà di mantenere un hobby di fronte all'ADHD. Le loro esperienze con l'ADHD possono aiutare me e la mia potrebbe aiutarli.

Mi piace leggere suggerimenti su come placare l'ADHD

Proprio di recente, ho avuto una conversazione con qualcuno che lo era anche con diagnosi di ADHD in età adulta. In effetti, ha scoperto che potrebbe averlo solo dopo quello del suo amico al figlio è stato diagnosticato l'ADHD, e ha riconosciuto e risuonato con molti dei sintomi.

Comunque, come me, gioca a poker. E, come me, lui lotta con l'impulsività. Ha parlato di problemi relativi all'alcol. Mi ha detto come usa l'alcol come veicolo per l'oblio temporaneo; come usa l'alcol per schiacciare il suo ADHD e i pensieri di corsa che sono caratteristici della sua esperienza di ADHD.

Mentre andavamo avanti e indietro, parlavamo di come L'ADHD colpisce la propria capacità di giocare a poker. Abbiamo parlato di avversione al rischio, di giocare al di sopra del nostro livello e di mantenere una buona gestione del bankroll. Ha offerto suggerimenti; Ho offerto il mio.

Mi conforto nell'essere uno specchio dell'ADHD per gli altri che condividono la loro esperienza con l'ADHD

Questa conversazione è stata istruttiva. Rispecchiando le sue caratteristiche, soprattutto per quanto riguarda il poker, l'ho aiutato e lui ha aiutato me. Di più, diciamo, che se fossi andato in un forum dedicato per l'ADHD e avessi incontrato consigli generici. Questo non è per denigrare quei forum, o i consigli in essi contenuti.

Personalmente, ottengo di più da una conversazione quando si avvicina alla metà di un diagramma di Venn. Traggo vantaggio dal parlare con persone che possono aiutarmi e viceversa, mentre tracciamo la nostra strada attraverso hobby e interessi che ci legano, l'ADHD sempre al seguito.

Ad esempio, in che modo i colleghi scrittori strutturano le loro vite per assicurarselo mantenere livelli di produttività sufficienti? In che modo le persone mescolano ginnastica con cardio e sollevamento pesi come persone con ADHD? In che modo i giocatori di carte, affetti da una condizione che rende difficile la valutazione del rischio, giocano a poker fondamentalmente sano?

Come ti avvicini ai tuoi hobby? Ti piacciono i forum dedicati per discutere dell'ADHD? Fammi sapere della tua esperienza con l'ADHD nei commenti.