Costruire la resilienza nei bambini con ADHD: il Dr. Robert Brooks risponde alle domande
Costruire la resilienza nei bambini con ADHD inizia con questo: identificare le loro isole di competenza e celebrare i loro punti di forza a scuola e a casa, afferma Robert Brooks, Ph. D. In un recente webinar di ADDitude, il Dr. Brooks ha ricevuto centinaia di domande da genitori ed educatori che lavorano per aumentare la motivazione favorendo una maggiore autostima e indipendenza. Qui, gli editori di ADDitude forniscono risposte ad alcune di queste domande comuni e collegamenti a risorse pertinenti.
Isole di competenza per bambini con ADHD
Q1: "Come possiamo incoraggiare i nostri bambini con ADHD a essere più responsabili senza esprimere giudizi?"
I bambini con ADHD in genere rimanere indietro rispetto ai coetanei nella maturazione a causa di deficit delle funzioni esecutive. Invece di giocare al gioco della colpa con tuo figlio, chiediti: "C'è qualcosa che posso fare per aiutarlo ad acquisire e affinare le abilità loro hanno bisogno?" Insegnare le abilità chiave a un ritmo che corrisponda all'età del funzionamento esecutivo di un bambino può aiutare a promuovere l'indipendenza e responsabilità.
Prossimi passi:
- Guadare: Come possiamo insegnare la responsabilità al nostro bambino delle scuole medie?
- Leggi: Come posso trasferire la responsabilità a mio figlio, senza rischiare un GPA rovinato?
- Scarica: Le età e le fasi dell'ADHD
Q2: "Come possiamo affrontare la paura del fallimento e instillare fiducia negli adolescenti e nei giovani adulti con ADHD? È come se mio figlio si arrendesse prima di iniziare".
Si stima che, all'età di 10 anni, un bambino con ADHD riceverà fino a 20.000 commenti critici. Anni di feedback negativo accumulato possono manifestarsi come una bassa autostima negli adolescenti e nei giovani adulti. Creare un ambiente che celebri i loro risultati, per quanto piccoli, può incoraggiare una mentalità resiliente nel tempo. Sharon Saline, Psy. D. raccomanda check-in giornalieri in cui la tua famiglia condivide l'esperienza "una felice e una schifosa" per la giornata. Tuo figlio scoprirà che tutti affrontano ostacoli e commettono errori: un primo passo importante verso la costruzione di una mentalità di crescita per l'apprendimento permanente.
Prossimi passi:
- Risposta: "Perché la paura del fallimento paralizza la mia ragazza con l'ADHD?"
- Comprendere: 7 comportamenti autolesionistici che aggravano l'ADHD e come risolverli
- Ripetizione del webinar: Aiutare i bambini con ADHD a superare il fallimento, la paura e la delusione
Q3: “Quali strategie specifiche possiamo usare per aiutare un bambino a superare una forte motivazione all'evitamento? Il tempo davanti allo schermo e il gioco sono le uniche cose a cui nostro figlio risponde in questi giorni".
I bambini motivati dall'evitamento possono proteggersi da situazioni che portano all'umiliazione e all'esaurimento emotivo o fisico. Fare amicizia all'interno di un videogioco, ad esempio, potrebbe essere più facile che farlo a scuola o attraverso lo sport. Scopri cosa tuo figlio è motivato a evitare ed esplora come il gioco potrebbe alimentare altri punti di forza e interessi come la programmazione o la progettazione grafica.
Prossimi passi:
- Leggi: ADHD e videogiochi: tuo figlio è agganciato?
- Risposta: “A mio figlio non importa niente! Cosa sta succedendo?"
- Scarica: 4 segreti per motivare gli studenti con ADHD
Q4: "Come possiamo integrare le "isole di competenza" nell'IEP del mio 5° anno?"
Il Dr. Brooks suggerisce di allegare un elenco dei punti di forza di tuo figlio al suo IEP. Avvia una conversazione con un insegnante o un funzionario scolastico su come loro le isole di competenza sono (o potrebbero essere) incorporate in attività mirate a scuola.
D5: "Come posso determinare se il mio intervento aiuterà o danneggerà gli sforzi di resilienza di mio figlio? Mi sento come se avessi già incasinato i miei commenti negativi".
Non è mai troppo tardi per esplorare nuove strategie genitoriali. Prendi in considerazione l'utilizzo del approccio PRIDE: Lodare, Riflettere, Imitare, Descrivere, Entusiasmo. E assicurati di costruire sulla tua mentalità resiliente.
Prossimi passi:
- Comprendere: Sei un genitore distruttivo?
- Leggi: Cari genitori: siete la soluzione...
- Ripetizione del webinar: Strategie per adulti che sentono le cose in modo profondo
D6: "Quali sono alcune attività orientate agli obiettivi che un bambino può fare per sentirsi come se stesse contribuendo, oltre alle faccende domestiche?"
Scopri cosa piace fare a tuo figlio - giocando secondo i loro interessi aiuterà a coltivare un senso di scopo, autostima, motivazione e dignità. Quindi crea opportunità per loro di aiutare in qualche modo. Dai un'occhiata a questa risorsa di ADDitude per le idee: "15 attività estive che creano maggiore autostima, indipendenza e studi accademici.”
Il contenuto di questo articolo si basava sulle domande inviate dai partecipanti dal vivo durante il webinar degli esperti di ADDitude ADHD intitolato, "Coltivare la resilienza e la motivazione nei bambini con ADHD: la ricerca di" Isole di competenza "" [Video Replay & Podcast #408] con Robert Brooks, Ph. D., che è stato trasmesso in diretta il 28 giugno 2022.
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