Introduzione a Brittany Roche, autrice di "Binge Eating Recovery"

Mi chiamo Brittany Roche e sono entusiasta di unirmi alla community di blog di HealthyPlace come autore Binge Eating Recovery. ero diagnosticato con disturbo bipolare a 14 anni, e ho lottato con ansia e disordinato mangiare (per lo più disturbo da abbuffata) per tutto il tempo che posso ricordare. So fin troppo bene che il binge eating è spesso un argomento difficile da discutere, il che rende comunità come questa così vitali e potenti per quelli di noi sulla strada della ripresa del binge eating.

Entrare in Binge Eating Recovery

Negli ultimi sei anni mi sono ripreso dal disturbo da alimentazione incontrollata (BED). Questa ripresa non è sempre stata carina. In effetti, è stato caotico e disordinato e pieno di lezioni apprese nel modo più duro, ma con piccoli passi e molta perseveranza, sono stato in grado di apportare miglioramenti significativi al mio relazione con il cibo e il controllo che ha usato per mantenere tutta la mia vita.

Con i meccanismi di coping appena acquisiti, mi sento più forte ogni singolo giorno; ma, questo è ancora un viaggio. Attraverso questo blog, spero di condividere quel viaggio di recupero di abbuffata in tutta la sua bellezza e bruttezza.

Non sei solo in Binge Eating Recovery

Soprattutto, spero che questo blog ti aiuti a capire che non sei mai solo nella tua frenetica ripresa. Ci sono così tante persone là fuori alle prese con le stesse abitudini e comportamenti. Spero che questa comunità ci aiuti a riunirci in supporto e guarigione.

Maggiori informazioni su Brittany Roche di Binge Eating Recovery

Sentiti sempre libero di lasciare un commento qui sotto se c'è un argomento che vuoi che esplori. Ulteriori informazioni su di me qui: