Come avere un hobby aiuta la mia ansia

Non ho mai avuto un hobby, di per sé. Mi sono sposato giovane e ho avuto tre figli. Questo, oltre a un lavoro a tempo pieno, mi ha lasciato poco tempo, per non parlare degli hobby. Scrivo, questo blog, per esempio, e leggo, ma non considero nessuno di questi hobby. Come sfogo creativo e con la speranza di poter incanalare i miei pensieri e la mia energia in qualcosa che non riguardasse solo il mio trauma e le ansie residue, ho deciso che era tempo di dedicarmi a un hobby.

Scegliere un hobby che fa per te

Qualcuno potrebbe dire che come scrittore, sono naturalmente creativo. Questo potrebbe essere vero per la parola scritta, ma per quanto riguarda altre vie della creatività, non c'è molto a cui ho pensato che possa suscitare il mio interesse e in cui potrei essere bravo, anche un po'. Ho sempre voluto provare a fare la ceramica. Lavorare con le mie mani e creare qualcosa con materiali grezzi e organici mi ha affascinato. E così, mi sono iscritto a una serie di corsi di ceramica. Mi è piaciuto così tanto che mi sono iscritto al mio terzo gruppo di lezioni. Guarda il mio video in cui descrivo come fare la ceramica aiuta la mia ansia aiutandomi a uscire dalla mia testa.