Distacco dall'ipnosi da abusi verbali MP3
E se, solo per ora, tu fossi in grado di farlo riduci a zero la voce del tuo molestatore? Come sarebbe se smettessi di immaginare che quelle parole dolorose provengano da un luogo di amore o preoccupazione? Come sarebbe sapere nel tuo cuore e nella tua mente questo quello che ha detto quel molestatore non aveva alcuna rilevanza per la tua realtà, che il tuo aggressore era quello di La-La Land, non tu?
Come sarebbe fidarsi delle proprie percezioni, muoversi liberamente senza timore di rappresaglie?
Distacco dal dolore verbale di abuso
L'audio incluso in questo post ti aiuterà a farlo staccati dalla cattiveria del tuo aggressore e ti aiutano a riprendere il controllo della tua mente e delle tue azioni (vedi Distacco).
Ascolta l'audio che mi ha aiutato a superare i miei sentimenti di incompetenza. Mi ha aiutato a vedere che ho il controllo di me ma non dei comportamenti del mio abusatore. Uso questo audio per rimuovere i pensieri ripetitivi che preoccupano la mia mente (ad esempio conversazioni che abbiamo avuto, cose che ha detto o fatto, analisi delle sue parole, ecc.).
Questo distacco dall'ipnosi dell'abuso verbale ti aiuterà se sei ancora con il tuo molestatore o se hai lasciato la relazione abusiva.
Ho il potere di rimuovere gli abusi dalla mia vita, e anche tu.
Distacco dal download audio di abusi verbali
Cose che dovresti sapere prima di aprire questo file audio:
- Il file è troppo grande per essere caricato su HealthyPlace.com, quindi verrai reindirizzato a VerbalAbuseJournals.com
- La riproduzione del file inizierà immediatamente, quindi collega le cuffie o abbassa il volume del computer, se necessario.
- Puoi fare clic con il pulsante destro del mouse sul collegamento e salvarlo sul tuo computer per dopo, ma avrai bisogno di una connessione Internet per riprodurlo (almeno io).
Ecco il link all'mp3 di mia sorella che si stacca dall'ipnosi abusiva: detach-from-abuse.mp3
Puoi anche trovare Kellie Jo Holly su di lei sito web, Facebook e Twitter.
* Sia le donne che gli uomini potrebbero essere abusatori o vittime, quindi per favore non prendere le mie scelte di pronomi come un'implicazione che un genere abusa e l'altro è vittima.
