Cosa fare per le cicatrici autolesionistiche il giorno del matrimonio

I matrimoni possono essere stressanti nelle migliori circostanze. Come affronti quando non sai cosa fare per le cicatrici autolesionistiche il giorno del tuo matrimonio?

Dovresti nascondere le tue cicatrici autolesionistiche al tuo matrimonio?

Prima di te panico, pensa bene a cosa Voi vuoi fare, non quello che gli altri si aspettano che tu faccia e non quello che pensi di te Dovrebbe fare. Questo è il giorno del tuo matrimonio, dopotutto. Se vuoi o meno provare a coprire le tue cicatrici autolesionistiche al tuo matrimonio, dipende da te.

Non pensare solo alle cicatrici. Pensa a chi vuoi invitare, cosa indosserai e come vuoi sentirti quel giorno. Ogni matrimonio e ogni matrimonio è diverso. E, in generale, non c'è nessuna regola che io sappia che dice te dovere coprire le cicatrici di autolesionismo al tuo matrimonio.

A meno che le tue cicatrici non siano impossibili da coprire (lo copriremo più tardi), ricordalo è in definitiva la tua scelta e che ci sono modi per farlo copri le tue cicatrici per la giornata, dovresti scegliere di farlo.

Modi per nascondere le cicatrici autolesionistiche al tuo matrimonio

Se ritieni di dover nascondere le tue cicatrici autolesionistiche il giorno del tuo matrimonio, hai alcune opzioni per farlo. Alcuni richiedono più tempo o una pianificazione avanzata rispetto ad altri, quindi mantieni la cronologia del tuo matrimonio in linea quando consideri le seguenti possibilità.

• Scegli uno stile di vestito o abito che copra le tue cicatrici
• Indossa accessori che li coprano, come guanti, bracciali o gioielli per il corpo
• Usa i tatuaggi per nasconderli: per un'opzione meno permanente, prova i tatuaggi temporanei, l'henné o la pittura per il corpo
• Usa il trucco per nasconderli: scegli un trucco di alta qualità in modo che non si sbiadisca o macchi i tuoi vestiti
• Falli rimuovere chirurgicamente, solo se lo ritieni necessario per il tuo benessere mentale e/o fisico

Scegli il metodo che funziona meglio per le tue convinzioni, le tue preferenze e il tuo budget.

Mostrare le tue cicatrici autolesionistiche al tuo matrimonio

Lo dirò di nuovo per le persone che stanno dietro—non devi nascondere le tue cicatrici autolesionistiche al tuo matrimonio. Forse nessuno dei metodi di cui sopra si adatta alle tue speranze e ai tuoi piani per la giornata. Forse voi non posso nascondi le tue cicatrici per un motivo o per l'altro. O forse non ne hai nemmeno bisogno.

A quest'ora mi sposerò l'anno prossimo e ne sono entusiasta! Non sto sottolineando le mie cicatrici autolesionistiche perché a questo punto sono così sbiadite che nessuno le noterà. Le cicatrici di un intervento al cuore, d'altra parte, sono ancora abbastanza evidenti. Ma non esco dal mio modo di coprire nemmeno quelli.

Se non puoi, o non vuoi, coprire le tue cicatrici ma ti senti ancora un po' a disagio, ecco alcune altre opzioni da considerare che potrebbero aiutarti:

• Fuggendo (no, davvero, chi ti dice Bisogno una cerimonia di fantasia?)
• Mantenere la tua lista degli invitati piccola e il tuo evento intimo, invita solo persone che conoscono o non faranno storie
• Includere solo le persone "che sanno" nella tua festa di matrimonio
• Mantenere il tuo evento breve, questo ti metterà meno pressione di una maratona coniugale di 12 ore
• Parlare delle tue preoccupazioni con il tuo prossimo coniuge
• Fai sapere a un terapeuta o ai tuoi cari fidati che avrai bisogno di un supporto extra per il momento

È anche importante esercitarsi molto bene cura di sé durante il periodo che precede il grande giorno, il giorno del matrimonio stesso e i giorni immediatamente successivi. Equipaggiati con sano tecniche autolenitive e altro meccanismi di coping che ti aiuterà a gestire lo stress, regolare le tue emozioni e ridurre al minimo le possibilità di una ricaduta.

Un'ultima cosa da notare: l'unica persona che sei non dovrebbe senti di dover nascondere le tue cicatrici dalla tua fidanzata. Se non hai ancora parlato con il tuo futuro coniuge del tuo autolesionismo, considera di farlo il prima possibile. Chiunque tu sposi, dovrebbe essere qualcuno di cui ti fidi, qualcuno che capirà, o sarà disposto ad accettare, quello che hai passato senza giudicarti o vergognarti per questo.

Ho avuto questa conversazione con il mio fidanzato anni fa, molto prima che ci fidanzassimo. Era spaventoso, ma sapevo che non potevo passare il resto della mia vita con qualcuno che non conosceva o, peggio, non poteva accettare quella parte di me. Sono stato così sollevato quando ha risposto con nient'altro che empatia e amore. Spero che lo stesso sia vero per te e il tuo partner. Ti auguro tutto il meglio per il tuo futuro insieme!