La forza può crescere da difficili ricordi di autolesionismo

Tutti noi rivisitiamo luoghi del nostro passato per ricordare i ricordi ad essi collegati. Qualcuno potrebbe oscillare su un'altalena d'infanzia per provare un senso di innocenza e qualcun altro potrebbe rivisitare un vecchio albero su cui erano soliti arrampicarsi per ritrovare quel senso di avventura. I ricordi si attaccano a tutto ciò che ci circonda e quando meno ce lo aspettiamo, i sentimenti collegati a quei ricordi possono esplodere e, a volte, sopraffare e forse portare all'autolesionismo.

Ricordi di autolesionismo difficili

È fantastico provare quella scarica di eccitazione quando si visitano luoghi che portano emozioni positive. Tuttavia, quando la situazione è capovolta, quella corsa è la cosa più eccitante. Ho affermato nei blog precedenti come ancora certi posti del mio liceo dammi ansia quando visito. C'erano alcuni bagni in cui andavo, quando sentivo il bisogno di autolesionismo, che ancora oggi evito. Dopo aver lasciato il college, a volte mi sentivo a disagio a dormire nella camera da letto della mia infanzia perché era lì che avevo passato molto tempo con autolesionismo in passato.

Tornare in un'atmosfera che porta avanti vibrazioni negative può essere difficile e quelle emozioni non sempre scompaiono rapidamente. Tuttavia, una volta che sei andato oltre il tuo lotta con l'autolesionismo, potresti riuscire a trovare la pace in luoghi in cui un tempo trovavi dolore. Potresti essere in grado di vedere oltre i ricordi negativi e trovare forza al loro posto.

Sfortunatamente, la casa d'infanzia in cui sono cresciuto è stata venduta e mia madre l'ha diligentemente svuotata. Dato che non vivo più vicino a lei, non ho avuto tutte le opportunità di aiutarla come speravo. Quando penso a quella casa, penso principalmente alle feste in piscina, ai giochi in giardino e ai film stupidi nel seminterrato.

Tuttavia, ho ancora ricordi di tempi più bui dietro quelle mura, tempi in cui l'unica via di fuga che sapevo era tagliarmi la pelle.

Una casa vuota e guadagnando prospettiva e forza

Il solo fatto di sapere che la casa non sarà più nostra in pratica simboleggia l'idea di andare avanti. Anche se sono stato libero da autolesionismo per sei anni, ci sono stati momenti difficili in cui mi sono sentito perseguitato da odori e panorami familiari che una volta mi hanno spinto a farmi del male in quella casa. È bello sapere che quei trigger non saranno più un problema, ma è ancora più confortante sapere che sono stato in grado di affrontarli e di non arrendermi a loro nel corso degli anni.

Ora che la casa è praticamente vuota, mi sembra che i bei ricordi risaltino più dei brutti. Quando ti prendi il tempo per mettere le cose in prospettiva, inizi a capire cosa contava davvero e cosa non valeva la frustrazione. Forse questo dimostra anche che il disordine fisico può anche ingombrare la tua mente. Ora che le stanze sono chiare e spaziose, tutti i ricordi spensierati e innocenti della mia infanzia stanno venendo a galla.

Apprezza il tuo stile di vita senza autolesionismo

Prenditi il ​​tempo per apprezzare fino a che punto sei arrivato nel tuo viaggio verso uno stile di vita autolesionista. Sapendo che la casa in cui sono cresciuto non sarebbe più stata nostra, mi sono reso conto di quanto ero arrivato lontano dai tempi in cui ci vivevo e quanto avevo imparato da quelle esperienze difficili. Non è sempre facile rimettersi in una posizione difficile – o “torna sui tuoi passi” come ho discusso in un blog passato. Ma una volta che vedi quanto lontano sei arrivato, otterrai una spinta in più per continuare a provare.

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