D: "Come possiamo hackerare le guide di studio per uno studente che si annoia facilmente?"
Q: “Mia figlia di 14 anni si annoia facilmente, soprattutto quando studia. Vorrei che usasse altri metodi di studio, ma le piace e usa solo guide di studio. Hai qualche consiglio per rendere le guide di studio più divertenti in modo che non si esaurisca?" – Studia mamma
Ciao StudyMom:
È meraviglioso che tua figlia abbia trovato uno strumento di studio che funziona per lei e che le piace usare. La maggior parte degli studenti non utilizza efficacemente gli strumenti di studio, o addirittura sa che esistono. Secondo una ricerca su tecniche di studio efficaci, oltre l'83% degli studenti sceglie di rileggere i propri appunti o libri di testo.1 Tuttavia, secondo il sondaggio, la rilettura è il metodo di studio meno efficace. Trovo che questo sia particolarmente vero per gli studenti con ADHD.
Come accademica e life coach per studenti con ADHD e disturbi dell'apprendimento, passo molto del mio tempo a insegnare abilità di studio. Spiego ai miei studenti che più attivi rendono lo studio, più è probabile che imparino il materiale e mantengano il cervello impegnato nel processo. Ecco un'idea che ha funzionato per loro.
La guida allo studio Shuffle
Quindi, come possiamo mettere energia, divertimento e azione nel processo della guida allo studio? Facendo quello che io chiamo "The Study Guide Shuffle". Chiedi a tua figlia di seguire passo passo il mio processo per portare le guide di studio dei suoi insegnanti al livello successivo.
- Quando viene consegnata una guida allo studio in classe, anche prendi copie extra o fai copie per conto proprio. Se nessuna delle due è un'opzione, ridigita la guida allo studio da zero.
- Compila completamente la prima copia utilizzando appunti, libri di testo e vecchi test e quiz. Quindi rivedilo e mettilo da parte.
- Compila la seconda copia dalla memoria. Lascia vuoto ciò che non conosci.
- Metti in pratica ciò che non conosci e finisci la seconda guida. Ripetere fino al completamento.
- Taglia la terza guida in strisce di singole domande. Metti le domande in una scatola o in un cestino.
- Mescola la scatola, scegli una domanda e mettiti alla prova di nuovo. Continua questo passaggio creando tre pile: domande che conosci, domande che non conosci e domande di cui non sei sicuro.
[Leggi: Rendi i compiti più coinvolgenti e aumenta anche la fiducia di tuo figlio]
Ai miei studenti piace questo metodo perché lo trovano simile a un gioco. Mi piace perché espone ciò che sanno e ciò che non sanno. Raccomando di tagliare le domande in modo che gli studenti non facciano affidamento su un falso senso di sicurezza quando studiano il materiale in ordine.
Lasciatemi spiegare. Diciamo che tua figlia lo è studiando la tavola periodica rivedendo gli elementi nell'ordine in cui sono riportati nel grafico. Potrebbe conoscere tutte le proprietà dell'ossigeno e del neon, ma non del fluoro. In altre parole, conosce il numero uno e il numero tre, ma non è sicura del numero due. Quando quello scenario si presenta, uno studente andrà spesso avanti perché nella sua mente conoscere uno e tre significa probabilmente conoscerne due.
Quindi, per sapere veramente cosa fai o non capisci, dobbiamo mescolare le cose. Inizia nel mezzo. Salta in giro. Spezza l'ordine.
Un altro vantaggio del metodo The Study Guide Shuffle è che dà agli studenti il permesso di mettere da parte le cose che sanno. I miei studenti mi dicono che l'enorme volume di ciò di cui hanno bisogno per studiare può portarli alla paralisi. Eliminare ciò che già conoscono alleggerisce il loro carico, quindi devono concentrarsi solo sulle aree che danno loro problemi. Chiedo solo loro di rivedere tutto la sera prima di un esame.
Vi invito a dare un'occhiata al nostro Video sulle abilità di studio, dove ci occupiamo di tutto, dall'efficace presa di appunti e dallo sviluppo di strumenti di studio killer alla pianificazione degli esami.
Buona fortuna!
Abilità di studio: passi successivi
- Imparare: 9 tecniche di studio intelligenti per qualsiasi tipo di test
- Scarica: Strategie per i compiti intelligenti per insegnanti e genitori
- Leggi: La guida allo studio delle scuole superiori per adolescenti con ADHD
ADHD Family Coach Leslie Josel, di Ordina fuori dal caos, risponderà alle domande di AGGIUNTA' lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto in zone disastrate e dalla padronanza degli elenchi di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Fonti
1 Roediger, H. L., Agarwal, P. K., McDaniel, M. A., & McDermott, K. B. (2011). Apprendimento potenziato dai test in classe: miglioramenti a lungo termine dai quiz. Giornale di psicologia sperimentale. Applicato, 17(4), 382–395. https://doi.org/10.1037/a0026252
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