Cosa direbbe tuo figlio dell'ADHD se avesse avuto le parole

Avere l'ADHD è difficile.

I nostri figli ci dicono questo - a volte a parole, più spesso in azioni - ogni singolo giorno. Sappiamo che è vero. Ma ciò che molti genitori non capiscono sempre è questo: avere l'ADHD è difficile in modi che non potremmo mai immaginare; in modi che i nostri figli non potevano descrivere; in modi in cui devi vivere per capire.

Quando molti genitori pensano al disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) e le sue difficoltà, pensano ai modi in cui li scomoda: i compiti dimenticati, i capricci, le riunioni extra scolastiche. Pensano, sì, deve essere difficile dimenticare ripetutamente il tuo pranzo. Deve essere difficile ascoltare le persone che ti urlano continuamente. Deve essere difficile perdere amici controllo dell'impulso problemi.

Questi non sono falsi, ma quasi sicuramente non sono i motivi principali per cui averli ADHD è difficile quando sei un bambino. Sono stato io stesso quel bambino e ho tre ragazzi che vivono la loro infanzia con l'ADHD, quindi posso dillo con una certa certezza: se tuo figlio avesse le parole, ecco cosa ti direbbero di avere ADHD.

Avere l'ADHD è difficile perché è imbarazzante.

Avere l'ADHD ti rende diverso da tutti gli altri. In un mondo in cui i bambini dovrebbero rimanere fermi - senza agitarsi, muoversi, alzarsi, fare rumore o parlare con le persone - e completare le attività per un'ora alla volta, il bambino ha bisogno alloggi speciali.

Queste sistemazioni possono farli sporgere. Possono sembrare (o pensare di apparire) strani e diversi. E nessuno vuole distinguersi involontariamente dalla folla, specialmente quando la cosa che ti rende diverso assomiglia molto ad essere un "ragazzaccio" - e a pochi conoscono la differenza.

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Avere l'ADHD può lasciarti demoralizzato sull'essere etichettato come "bambino cattivo" o "bambino spaziale".

Troppo spesso viene apposta l'etichetta "bad kid" iperattivo ragazzi che non sono in grado di stare fermi, controllare i propri impulsi o stare in qualsiasi tipo di linea. Queste sfide a volte portano a combattere o parlare a turno - comportamenti che molti insegnanti e genitori considerano "cattivi".

Ragazze con ADHD come me ottenere etichettato spaziale. "Smetti di guardare fuori dalla finestra." "Perché non riesci a concentrarti?" "Occhi davanti." "La testa è di nuovo tra le nuvole." "Smetti di sognare ad occhi aperti." "Terra da perdere Space Cadet. ”In realtà una volta un insegnante faceva regolarmente delle citazioni su Bowie e diceva:“ Controllo a terra al maggiore Tom ”, che il resto della classe pensava selvaggiamente divertente. Io, tuttavia, non l'ho fatto.

Tuo figlio probabilmente pensa che questa etichetta sia meritata. Indipendentemente da ciò che dici loro, pensano che le loro sfide siano colpa loro perché il resto del mondo li fa sentire così. Indossa e stanca e li rende tristi. Non c'è da stupirsi che i bambini con ADHD abbiano così tanti problemi di autostima; viene eroso ad ogni giro.

L'ADHD ti fa deludere e lo odiano.

A volte, fai saltare in aria. Nessun genitore può controllarsi continuamente, e devi dare grazia quando sbagli. Indossa un genitore per un bambino che dimentica di nuovo il pranzo e non riesce a trovare di nuovo le scarpe da ginnastica e perde di nuovo il cappello. Ma quando lo perdi, si danno la colpa. Si sentono come se avessero appena provato di più, mamma e papà non sarebbero così arrabbiati, frustrati o delusi. Fa molto male, anche se non lo mostrano mai.

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L'ADHD ti fa sentire piuttosto stupido un sacco di volte, anche se sei davvero intelligente.

Sai tutte quelle lezioni che tuo figlio ascolta sul "cercare di fare di più" e non fare "errori negligenti?" Si sommano - e non in senso positivo. Ero solito piangere per la frustrazione perché ero letteralmente incapace di rileggere i miei documenti (lo faccio ancora, di fatto). Perché non riuscivo a ricordare cose che gli altri ricordano così facilmente, come pranzi e zaini e libri di scuola. Perché è frustrante voltarsi e tornare indietro per prendere una borsa, o per sentire un genitore gridare: "Ti sei ricordato la tua x, yo z?" Con una voce leggermente accusatoria.

Queste interazioni, anche se forse ben intenzionate, possono far sentire il tuo bambino stupido e carente in qualche modo, anche se passi il tempo a costruire la sua autostima in altri modi.

I bambini con ADHD hanno bisogno di una "cosa speciale" che non può essere tolta, qualunque cosa accada.

La mia "cosa" era l'equitazione; per il mio più vecchio, è immersioni; per mio figlio di mezzo, sta imparando, catturando e raccogliendo anfibi. I miei figli vivono entrambi per le loro cose. Questi attività aumentare la loro autostima. Li superano nei giorni difficili. Queste cose sono le parti migliori della loro giornata e aiutano i miei ragazzi a connettersi con altre persone su un piano di parità dove non si sentono stupidi, stupidi e spaventati. Si aggrappano alle loro cose e ti pregano di non portarle mai via come punizione. Non potevano sopportarlo.

ADHD significa che a volte non puoi stare zitto, e questo è il peggio.

Molti bambini con ADHD mancano di base abilità sociali (diavolo, mi mancano ancora le abilità sociali di base). Alcuni di questi includono "sapere quando smettere di parlare", "fare dei turni di conversazione" (cioè lasciare che l'altra persona parli), ascoltare bene e non correre fuori dalle tangenti. Tuo figlio sa di non essere bravo in questa abilità umana di base, ma non sa come ripararlo. Può essere imbarazzante e doloroso, perché porta alle persone che non amano loro ed evitano la comunicazione. Può essere difficile in aula, in particolare, quando tuo figlio segue l'impulso di parlare e altre persone invece vogliono che lavorino. Sono stato votato "più loquace" al liceo e non era un'etichetta positiva; era uno scherzo e feriva molto i miei sentimenti.

Avere l'ADHD è difficile. Ma non è sempre difficile come pensi. Pensi che si tratti di scarpe dimenticate e di compiti in ritardo. Ma è molto più di questo. Il pedaggio emotivo di ADHD, che la maggior parte delle persone pensa raramente e non vede mai, è molto più devastante per i bambini di quanto la maggior parte degli adulti si renda conto, in parte perché non hanno le parole per dirti.

Il mio consiglio è semplice: inizia a parlare e inizia a parlare presto. Chiedi a tuo figlio come si sentono, in un linguaggio specifico, su situazioni specifiche ("Come ti senti quando succede x?" "So che deve essere difficile quando ..."). Fai del tuo meglio per chiudere il gioco della vergogna che vivono ogni giorno. Esisterà ancora, ma il tuo supporto può mitigarlo.

Il tuo supporto può fare la differenza nel mondo.

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Aggiornato il 14 novembre 2019