Non posso portarlo da nessuna parte

Hai mai sentito che nessuno capisce cosa attraversi, giorno per giorno, con tuo figlio (e il suo ADHD)? A volte sei invidioso di altre mamme i cui bambini con disturbo da deficit di attenzione non lottano con i compiti, abilità socialivita? Ti senti solo e isolato?

Come molte mamme, ho avuto tutte queste emozioni quando ho cresciuto Jarryd, un figlio stimolante con l'ADHD. A volte la mia solitudine era autoimposta. Mio marito ed io abbiamo trovato più facile rimanere a casa piuttosto che rischiare che nostro figlio recitasse al centro commerciale o a casa di un amico. A volte i nostri amici erano tutt'altro che amichevoli, preferendo trascorrere il venerdì sera con famiglie che non avevano un bambino con bisogni speciali.

Se pensi di essere solo nel sentirti solo, ripensaci. Molte mamme affrontano la stessa cosa. Ma c'è luce alla fine del tunnel se prendi l'iniziativa.

Jarryd ha ora 22 anni, vive nel suo appartamento e termina il suo ultimo anno di college. In questi giorni, io e mio marito ci divertiamo con gli amici e facciamo attività che rimandiamo da anni. Soprattutto, apprezziamo Jarryd più che mai.

Ma ci è voluto un po 'per arrivare a questo punto dolce. A differenza dei genitori che hanno formato gruppi di gioco, non siamo riusciti a trovare nessuno che volesse scambiare responsabilità di assistenza all'infanzia con noi. Organizzazione delle date di gioco era quasi impossibile ei nonni trovavano Jarryd troppo difficile da gestire. Le babysitter ci hanno rifiutato, nonostante le belle offerte di remunerazione. Eravamo intrappolati nella nostra casa e la nostra vita sociale era inesistente.

Ricordo il giorno in cui ho toccato il fondo. Avevo portato Jarryd in un negozio di ferramenta per comprare un rotolo di carta da parati. Sapevo quello che volevo, ma i commessi avevano spostato il display dall'ultima volta che ero nel negozio. Mentre cercavo il rotolo mancante, Jarryd ha rovinato alcuni dei display e ha iniziato a rimanere senza negozio. Un impiegato si avvicinò e gridò: "Se non puoi controllare tuo figlio, non dovresti essere in pubblico! Per favore, lascia il negozio. " Le lacrime mi rigarono le guance. Fare una commissione non doveva essere così difficile, e non doveva finire così.

Più tardi quella sera, mi sono reso conto che le nostre vite dovevano cambiare. Per mesi, avevo sperato che la nostra situazione sarebbe migliorata domani, o il giorno dopo. No. Abbiamo adorato il nostro Jarryd, ma non volevamo più essere confinati a casa nostra.

La soluzione era trovare supporto esterno e aiuto. Ho concluso che, se "ci vuole un villaggio per crescere un bambino", allora ci vuole una città per allevarne uno con l'ADHD!

Ecco alcune strategie che ci hanno aiutato:

1. Trova babysitter.

Le babysitter con un background nell'educazione della prima infanzia sono in genere disponibili attraverso programmi di educazione e psicologia nei college e nelle università.

Gli studenti in questi campi hanno spesso le competenze per gestire i bambini con bisogni speciali. Pubblica un annuncio in un college locale o sul suo sito Web e ricorda: alcuni studenti faranno da babysitter per guadagnare crediti per i loro gradi, ma la maggior parte preferisce essere pagati.

2. Imposta un programma.

A turno, fai trading guardando il tuo bambino con il coniuge o gli altri a casa. Impostare le fasce orarie o le serate complete per ognuno di voi come "fuori servizio". Questo libera un genitore di uscire di casa.

3. Trova genitori affini.

Cerca di trovare genitori di bambini con bisogni speciali attraverso programmi nella tua comunità, scuola o centri di salute mentale. Potresti essere in grado di fare a turno a guardare l'altro i bambini e troverai un orecchio comprensivo per ascoltare le tue frustrazioni e trionfi.

4. Chatta online.

Se non riesci a entrare in contatto con i genitori di persona, le community online offrono l'opportunità di parlare e socializzare senza uscire di casa. Sarai sorpreso dal numero di genitori che capiranno quello che stai passando.

5. Mettiti in forma, ottieni aiuto.

Controllare in centri fitness locali o un YMCA per servizi di assistenza all'infanzia. Ho seguito una lezione di aerobica mentre Jarryd e altri bambini erano intrattenuti in una sala giochi in loco. Si è rivelato essere un salvavita per me.

6. Guarda i programmi della community.

I servizi di supporto familiare e i servizi avvolgenti, spesso gestiti gratuitamente dai centri di salute mentale della comunità, forniscono assistenza alle famiglie che hanno bambini con bisogni speciali. Questi programmi offrono assistenza all'infanzia e assistenza di sollievo (per dare una pausa ai genitori) e talvolta includono le chiamate a domicilio per lavorare sulla gestione del comportamento di tuo figlio.

Come ho scoperto, crescere un bambino con ADHD è una maratona, non uno sprint. Proprio come i maratoneti si allenano diversamente dai velocisti, anche tu devi sviluppare un regime speciale che soddisfi le tue esigenze. Prendersi cura di te stesso e soddisfare i tuoi bisogni porta benefici sia a te che al tuo bambino.

Aggiornato il 24 marzo 2017