Q: Come posso aiutare il mio teenager a formare buoni legami di amicizia?
D: “Mia figlia adolescente si sente spesso esclusa e non riesce a mantenere legami sociali. Pensa che la gente la ignori e spesso si sente anche molto gelosa. Potrebbe essere che tutte le altre ragazze siano davvero cattive con lei ogni giorno? Vogliamo disperatamente aiutarla a sviluppare forti amicizie. " -COME
Caro AS,
Può essere abbastanza difficile per le ragazze con sfide come l'ADHD e l'ansia connettersi socialmente con i loro coetanei. Le ragioni sono numerose e complicate. Ad esempio, se è distratta o ansiosa, tua figlia potrebbe perdere spunti sociali critici, il che la mette fuori sincrono nelle conversazioni e nelle dinamiche sociali. O forse l'impulsività la porta a dire cose inappropriate in momenti inopportuni, creando di nuovo la sensazione di essere "strana" o fuori sincrono. Inoltre, un'ipersensibilità all'essere “sbagliato” o a commettere errori può portare un adolescente a prendere le cose sul personale o ad aumentare la tendenza a interpretare le situazioni in modo difensivo.
Dici che tua figlia non è stata valutata o diagnosticata con ADHD. Da lontano, è difficile sapere quale condizione (se presente) è alla base delle sue difficoltà sociali - e quindi, è difficile suggerire approcci efficaci.
Prima di concentrarsi sui suoi specifici problemi sociali, quindi, ha senso fare un passo indietro e valutare ciò che le sta accadendo clinicamente. Ha qualche problema di apprendimento non diagnosticato che potrebbe avere un impatto sulla pragmatica della lingua, per esempio? Mostra sintomi di ADHD? Ansia? Prenditi del tempo per esplorare in modo più completo ciò con cui potrebbe avere problemi; investire tempo e attenzione nel decifrare i suoi altri sintomi attraverso una valutazione clinica completa.
[Risorsa gratuita: 14 modi per aiutare tuo figlio a fare amicizia]
Ci sono alcuni modi per perseguire una valutazione dell'ADHD per tua figlia. Inizia con il tuo pediatra - chiedi una valutazione o un rinvio (se questa non è un'area di specialità per il tuo pediatra). Dal momento che questi comportamenti possono derivare da un numero qualsiasi di condizioni, è necessario un professionista che guarderà il quadro generale delle sfide psicosociali di tua figlia, compresi eventuali ostacoli correlati ai compiti scolastici. Il National Resource Center su ADHD fornisce informazioni sulle valutazioni, nonché i riferimenti, e ha una hotline se si preferisce parlare con un essere umano vivo. (800-233-4050). L'articolo di Andy Gothard su 9 cose chiave da sapere sulle valutazioni Pscyho-Educational è una guida semplice e diretta. E, naturalmente, ci sono dozzine di articoli pertinenti su ADDitudeMag.com.
Sia l'ADHD che l'ansia (e in particolare l'ansia sociale) appariranno in modo diverso nelle ragazze rispetto ai ragazzi, quindi raccomando di leggere Attenzione ragazze! della dott.ssa Patricia Quinn. Per le abilità sociali, due grandi libri sono I buoni amici sono difficili da trovare di Fred Frankel e Aumenta il QI sociale di tuo figlio di Cathi Cohen.
Una volta capito meglio cosa sta succedendo per tua figlia, sarai in grado di definire un corso d'azione che può spostarla nella direzione di una maggiore fiducia in se stessi, autostima - e, infine, sociale connessione.
Inoltre, tieni presente che, qualunque sia la causa delle sue sfide di fondo, sta vivendo un ritardo nello sviluppo della sua crescita sociale ed emotiva. È tipico per i bambini con ADHD e ansia cercare amici più giovani, e quindi una corrispondenza migliore per loro a livello di sviluppo. Potresti considerare di svolgere attività che includono bambini di età diverse. Tutto ciò che serve è una buona connessione affinché un bambino si eserciti e apprenda le abilità sociali. Invece di pensare in termini di forgiare molte amicizie, aiuta a identificare i modi in cui tua figlia può coltivare uno o due amici.
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Le opinioni e i suggerimenti presentati sopra sono intesi solo per le tue conoscenze generali e non sostituiscono la consulenza medica professionale o il trattamento di condizioni mediche specifiche. Non utilizzare queste informazioni per diagnosticare o trattare un problema di salute o una malattia senza consultare un operatore sanitario qualificato. Si prega di consultare il proprio medico per qualsiasi domanda o dubbio che si possa avere riguardo alle proprie condizioni o al proprio bambino.
Aggiornato il 9 luglio 2018
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