"Sradica il mito che sono quelli con ADHD che hanno bisogno di cambiare."

Idee sbagliate sull'ADHD sono tanto persistenti quanto perniciosi - infliggendo danni emotivi e psicologici a quegli individui (diagnosticati e non diagnosticati) con ADHD che affrontano (e mettono a faccia in giù) i miti.

Di recente, abbiamo chiesto ai lettori di ADDitude di condividere il Stereotipi dell'ADHD vorrebbero sradicare se ne avessero l'opportunità. Leggi le loro risposte qui sotto e condividi i tuoi pensieri nella sezione Commenti qui sotto.

Idee sbagliate e miti sull'ADHD che devono scomparire

"Eliminerei l'idea che l'ADHD sia 'solo un problema comportamentale' e l'idea che i bambini hanno solo bisogno di essere puniti. Mi addolora che le persone ci credano davvero perché... finiscono per traumatizzare i bambini neurodivergenti e punirli per una vera disabilità/problema di salute mentale.” — Ashley

“Mi sforzo di sradicare l'idea che chi soffre di ADHD sia pigro. Non mi è stato diagnosticato l'ADHD fino a quando non avevo circa 20 anni, quindi crescere molto del mio comportamento è stato etichettato come pigro, specialmente quando si trattava di iniziare i compiti di scuola o di tenere la mia stanza pulire. In realtà, stavo vivendo

ansia paralizzante prima di iniziare un'attività. Ancora oggi, dopo essermi informata sui miei sintomi, sento ancora quella voce nella mia testa che mi dice che non c'è niente di sbagliato in me e che sono solo pigro. Questo mito è stato il più dannoso.” — Anonimo

"Vorrei sradicare il mito che questo sia un 'disturbo da deficit'. Le persone con ADHD hanno enormi quantità di capacità di messa a fuoco e attenzione per ciò che è importante e coinvolgente per loro. Come insegnante, ora penso a questo come a un feedback per il mio insegnamento: rendilo più interessante, eccitante, divertente e coinvolgente e catturerò TUTTI i miei studenti. Ha cambiato la mia pedagogia non demonizzare gli studenti nella mia stanza, non importa quali siano le loro differenze". — Anonimo

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"Se potessi sradicare un mito sull'ADHD, sarebbe l'idea che farmaco non è necessario per aiutare a trattare i sintomi dell'ADHD. I farmaci per l'ADHD hanno uno stigma così grave intorno a loro che, come diagnosticato di recente adulto con l'ADHD, ho paura di ammettere alle persone che sono stato medicato con a stimolante. Le persone ipotizzano che coloro che assumono stimolanti siano in cerca di droga o non abbiano effettivamente l'ADHD: devono solo impegnarsi di più, smettere di essere pigri, superarlo, ecc. Quando viene usato il farmaco corretto per trattare i sintomi dell'ADHD di qualcuno, può essere (ed è stato) che cambia la vita in più di un modo.” —Anonimo

“Sradicherei il mito secondo cui sono quelli con ADHD che hanno bisogno di cambiare. Operano in un mondo progettato per persone più neurotipiche. Ma cosa accadrebbe se determinate impostazioni, sistemi e ambienti fossero progettati più tenendo conto delle esigenze neurodivergenti?" —Anonimo 

"Se potessi sradicare un mito sull'ADHD, sarebbe che c'è un solo "tipo" o presentazione di ADHD — il tipo fisicamente iperattivo stereotipato. Questo equivoco si traduce in così tante diagnosi errate o addirittura mancate, impedendo alle persone di tutto il mondo di ottenere la convalida, la comprensione personale, il supporto e le sistemazioni di cui hanno bisogno e meritano”. — Kiloura 

"Mi piacerebbe che la gente lo sapesse solo perché a la ragazza non mostra sintomi che i suoi genitori e insegnanti notano prima dei 12 anni (come il DSM-V criteri diagnostici richiesti), ciò non significa che non abbia l'ADHD. Anche se continua a prendere buoni voti a scuola, essere coinvolta in attività e avere comunque "successo" agli occhi dei suoi genitori, insegnanti e del mondo. Cos'altro sta succedendo dietro le quinte? Inoltre, la vita diventa più complicata nell'età adulta: più appuntamenti da ricordare, più bollette da pagare in tempo, più persone (ad es. bambini) di cui tenere traccia, ecc. Inoltre, considera tutti i ormoni che può impazzire durante la pubertà, la gravidanza, il parto e la menopausa”. — Anonimo

[Leggi: ADHD nelle ragazze: perché è ignorato, perché è pericoloso]

“Sradicherei il nome perché quello, di per sé, è un mito. La connotazione negativa promuove abilismo e pregiudizio etichettando due comportamenti (imprecisi) che minacciano di disturbare le persone neurotipiche in un ambiente creato per aiutarli a perseguire la loro istruzione, carriera, attività sociali, hobby ecc. Pubblicizza "una persona difficile e pigra che non prospererà, non riuscirà a rispettare e a fare ciò che ci si aspetta da loro, e spudoratamente rendere la vita degli altri una lotta'. Invece di 'una persona che lotta ogni giorno con la paura di fallire e' vergogna per aver lavorato il doppio per avere ancora difficoltà a tentare di sopravvivere e all'altezza delle aspettative tipiche della società.'” — Rhona

Sradicare i miti sull'ADHD: i prossimi passi

• Scarica: La tua guida gratuita per sfatare fastidiosi miti sull'ADHD
• Leggi:9 miti e errori dell'ADHD che perpetuano lo stigma
• Leggi: "L'ADHD è anche reale?" Come rispondere agli odiatori e agli oppositori

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