Meme: salute mentale divertente, riconoscibile e stigmatizzante

I meme sono praticamente un punto fermo di Internet. Sono sicuro che anche coloro che curano attentamente i propri feed sui social media hanno meme sparsi nei post di quelli che seguono. Per quanto divertenti e riconoscibili possano essere, che ruolo hanno nella stigmatizzazione della salute mentale?

I meme sono un modo per comunicare, nel bene e nel male

Trovo i meme affascinanti. Il modo in cui li usiamo per comunicare visivamente e semplicemente un'esperienza è una cosa potente. Possono oscillare tra le sciocchezze che inducono il sorriso e l'umorismo oscuro che tocca l'anima. Sono un fan di entrambi, ma spesso mi piace di più il secondo.

Sfortunatamente, i meme possono anche essere usati come armi e possono venire inzuppati dentro stigma della salute mentale. Questo tipo di meme dovrebbe essere evitato.

Prendi un recente meme post-trasformato da Bella Hadid. Si è aperta su ansia, non sentirsi abbastanza bene, e le lotte generali per la salute mentale. Ci sono molte polemiche intorno al post in cui non voglio entrare perché non lo sento importante. Basti dire che la polemica sta alimentando la convinzione che il suo post sia un atto di attenzione, tra le altre cose, e le persone condividono apertamente questa opinione e trasformano le foto crude di lei che piange in meme contro di lei spese.

Ora, le persone probabilmente penseranno che il contesto del disprezzo, dell'ammonimento e della memeificazione del suo post sia importante, ma non è così. Seriamente, non è così.

Quando prendi un post in cui qualcuno ha detto che sta lottando con problemi di salute mentale e poi scarichi effettivamente tutto su di esso, tutte le persone che lottano con la loro salute mentale vedono è che l'apertura porta a questo tipo di reazione e trattamento. Vedono che le persone vedono le lotte mentali come in cerca di attenzioni, riprovevole e ridicolo. Porta a temere che condividere le proprie lotte venga visto allo stesso modo. Sta stigmatizzando le condizioni di salute mentale.

Non usare meme contro gli altri, specialmente per argomenti di salute mentale

Questa non è una guerra contro i meme (per davvero, li amo), ma non dovremmo usarli contro gli altri, specialmente quando si tratta di salute mentale. Per come la vedo io, l'umorismo oscuro è generalmente autoironico per sottolineare l'assurda realtà che può essere vivere con lotte per la salute mentale. In un certo senso, è consenziente prendere in giro quella parte dell'esperienza. Questi meme sono utili sbocchi per molte persone, me compreso.

Ma non creare un meme per trasformare le lotte per la salute mentale di qualcun altro nel bersaglio di uno scherzo. Non mi interessa se credi che la persona stia mentendo o no. È offensivo per loro, prima di tutto, e offensivo per gli altri. (E non tocchiamo nemmeno l'argomento di qualcuno che merita quel tipo di trattamento perché, no. Nessuno lo merita.)

Indipendentemente dal fatto che l'esperienza della persona di cui stai creando un meme sia veritiera o meno, il messaggio che stai inviando con questo tipo di meme è pieno zeppo di stigma sulla salute mentale. Invii il messaggio che non è sicuro parlare di questi problemi e insegnare vergogna.

Quindi sì, mantieni il flusso dei meme sulla salute mentale, ma tieni fuori lo stigma della salute mentale. Creiamo meme che parlano di esperienze ma senza gettare nessuno nell'oscurità.

Laura A. Barton è uno scrittore di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.