Perché sono riluttante a utilizzare l'etichetta "Trigger" nel recupero della disfunzione erettile

Confessione: sono riluttante a usare l'etichetta "trigger" in questo frangente nel mio disturbo alimentare (DE) recupero. Per essere chiari, però, come qualcuno che ha fatto parte di comunità di trattamento ufficiali negli ultimi 10 anni, io... capire perché è utile, o anche una fonte di conforto, essere consapevoli dei fattori scatenanti nelle prime fasi di recupero.

Il lavoro per identificare i trigger può costruire la consapevolezza di sé sul motivo per cui un ED ha messo radici per cominciare, che è un'informazione utile quando si smantellano quei modelli malsani. Per questo motivo, i trigger vengono spesso esaminati a lungo in Recupero della disfunzione erettile cerchi. Tuttavia, mentre il mio processo di guarigione continua ad approfondirsi e rafforzarsi, quell'impulso conveniente di attaccare l'etichetta scatenante a qualsiasi ansia, situazione scomoda Potrei incontrare ora sembra più una scusa per evitare la paura o una stampella per giustificare il comportamento dannoso.

Naturalmente, questa non è un'accusa o una critica nei confronti di chi lo trova utile

analizzare cosa fa scattare loro. Sono fermamente convinto che ogni persona dovrebbe sentirsi sicura e autorizzata ad affrontare la guarigione in un modo autentico e costruttivo per il proprio viaggio unico e specifico. Ma per le convinzioni personali, che descriverò nel video qui sotto, sto diventando più riluttante a usare l'etichetta trigger nel mio recupero da disfunzione erettile.

Perché non etichetto i miei trigger ED con la frequenza con cui ero solito?

Quando si tratta di recupero ED, pensi che sia utile usare l'etichetta trigger con moderazione o eliminarla del tutto? Lo senti troppo? evitare i trigger può permettere alle paure e alle ansie di continuare a prosperare incontrollate? Ritieni che fare troppo affidamento sui fattori scatenanti per razionalizzare i comportamenti malsani possa far deragliare il processo di guarigione in generale? Per favore condividi i tuoi pensieri e feedback nella sezione commenti qui sotto.