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Sono sempre stato il bambino poster per la disattenzione dell'ADHD, ma crescendo ho seguito le convinzioni dei miei genitori (e di molte persone) secondo cui l'ADHD era inventato da genitori / insegnanti che volevano una via d'uscita facile. Sono stato anche piuttosto intelligente, quindi sono stato in grado di cavarmela con le elementari e non era in prima media quando ho iniziato ad avere problemi reali. Ho fatto la cosa in cui avrei avuto voti non validi per la prima metà del periodo di valutazione, quindi tirato su per la seconda metà quando la mia ansia avrebbe raggiunto il picco a causa di voti non riusciti. Intorno a questo periodo, la mia ansia / depressione è iniziata ma non sapevo abbastanza per riconoscerlo come più di stress e cambiamenti ormonali. Al liceo, avevo dovuto abbandonare alcune delle mie classi di livello avanzato perché i miei voti erano così bassi. Questo è fallito alla grande perché le lezioni regolari a volte avevano più lavoro ed erano molto meno stimolanti, quindi non ho fatto quasi quanto potevo perché ero costantemente annoiato. Ho anche perso diversi amici durante le mie lezioni avanzate e la mia autostima ha avuto un grande successo che ha contribuito alla mia ansia e depressione. Ho avuto il mio primo attacco di panico durante il mio liceo e il mio medico mi ha messo su antidepressivi... Ne ho provati alcuni diversi e non ho notato alcuna differenza.
Dopo tanti anni in cui mi è stato detto che "ho così tanto potenziale ma sono pigro / non motivato / non sto provando abbastanza", ho iniziato a crederci. Ho continuato ad avere problemi durante il liceo e il college fino a quando finalmente ho raggiunto il mio punto di rottura durante il mio ultimo anno di college quando ho deciso di parlare con un medico di quanto ero preoccupato, i miei problemi di concentrazione e motivazione avrebbero ritardato il mio diploma. Non mi ha diagnosticato verbalmente con ADHD, ma mi ha prescritto dei farmaci. Non credevo ancora nell'ADHD o nel fatto che ce l'avessi, ma i farmaci mi hanno cambiato la vita in molti modi. Mi sembrava che la nebbia costante nella mia testa si dissipasse, non ero solo motivato ma ottimista su cosa Potrei realizzare, il mio cervello si sentiva più leggero e più veloce, e la mia depressione e l'ansia diminuivano in modo significativo. Mi sentivo una persona migliore, più felice.
Velocemente dopo anni dopo essere rimasta incinta, interrompere le mie cure, perdere il lavoro, sottoporsi a PPD, dover combattere il mio medico per dirmi riprendendo il trattamento in modo da poter tornare al lavoro, e finalmente in qualche modo finire in un lavoro come assistente amministrativo di un brillante ADHD Specialista. Il mio momento “AHA” è arrivato durante le mie prime settimane di lavoro quando l'ho aiutata a segnare le valutazioni dell'ADHD. La valutazione mi è sembrata ridicola perché, nella mia mente, nessuna persona normale potrebbe mai superarla e non uscire dall'ADHD. Quindi, quando non riuscivo più a sopportarlo, ho finalmente sbottonato "Non è così tutti ???" Potrei sentire la mia faccia diventò rossa quando si girò e mi guardò con un sorriso consapevole e disse "No". Questo è quando io conosceva.
Solo di recente ho capito per certo che ho ADD. Tutti i miei colleghi consegnano la documentazione dei pazienti in tempo e la mia è sempre in ritardo mese dopo mese, non importa quanto ci provi. L'unica volta in cui tutta la documentazione viene eseguita è la sera prima, trascorrendo tutta la notte a lavorarci su, odiando me stesso per averlo fatto di nuovo. La mia camera da letto è sempre un casino. Non importa quanto ci provi, non riesco a ottenere o mantenere i miei vestiti organizzati, e quando provo a farlo, inizio nel panico e abbandono l'intero progetto. Non sono quasi mai in tempo per qualsiasi cosa sia che esca con i miei amici, eventi, lavoro, appuntamenti... Ero persino in ritardo alla mia laurea! E in termini di impulsività, spendo e mangio troppo anche se in seguito, quindi mi dirò che non lo farò più, sembra continuare a succedere ancora e ancora.
Da bambino, mi è stato diagnosticato ADD, mio fratello con ADHD, madre ADHD e padre ADD. La genetica ha creato il gioco per noi. Quindi dall'inizio abbiamo avuto la nostra tribù di supporto. Quando ho saputo che le persone avevano un diverso modo di pensare, non faceva molta differenza a scuola. Ho visto mio fratello arare in avanti negli anni bui e ho imparato molto da lui. Ho capito cosa funzionava per lui, poteva funzionare per me e con lievi modifiche, abbiamo trovato la mia chiave per avere successo a scuola.
Passa rapidamente alla genitorialità con un partner neurotipico. Quando è stato diagnosticato a nostro figlio, non mi ha affatto scioccato. Mentre poteva trascorrere ore sul pavimento giocando con Lego e costruendo strutture complesse su Minecraft, trovò la struttura della scuola abbastanza difficile. C'erano molti deja vu e molti ostacoli familiari che ci colpivano da tutte le direzioni. Non si è ancora adattato ad esso, ma credo che sia solo una questione di tempo e prova per lui per capirlo. Penso che il mio compagno e io siamo una buona squadra con nostro figlio perché abbiamo diversi set di obiettivi per esaminare il problema. Lo sosterremo nella sua ricerca per capirlo.
Mi è stato diagnosticato a 51 anni. Ci è voluto del tempo per riflettere sul significato della diagnosi. Dopo aver educato me stesso e utile terapista e infermiera, la diagnosi è stata una delle cose migliori che siano mai accadute nella mia vita. È stato tolto il mistero da così tanto perché mi ero sempre sentito diverso e separato, e perché il mio stile di apprendimento non era come quello di chiunque altro al liceo, al college, alla scuola di specializzazione o alla scuola di legge.
Noi abbiamo chiesto additude i lettori a condividere i loro semplici trucchi ADHD per mantenere la casa...
Come pensi al disordine ti aiuterà a controllarlo. Usa l'approccio IDLE dell'organizzatore professionista Lisa...
L'accaparramento è una grave condizione legata all'ADHD, all'ansia e al comportamento ossessivo compulsivo che colpisce...