Alti e bassi ...

Stasera è stato molto umiliante... Nonostante tutto quello che ho passato, nonostante il mio blog che scrivo sulla depressione, nonostante la mia partecipazione a The Walk for Depression Awareness, ho ancora enormi problemi ad affrontare (accettare) la depressione quando sono molto depresso. Negli ultimi quattro giorni ho soggiornato all'interno dell'appartamento, in cerca di lavoro. La ricerca di lavoro è un processo molto isolante. Invio di curriculum con lettera di presentazione ancora e ancora e ancora... e non sentire nulla di nuovo... diventa scoraggiante. All'inizio, mi sentivo fiducioso e ottimista. Sento di aver sviluppato molte abilità negli ultimi 4 anni e ho pensato che il mio potenziale sarebbe saltato fuori dalla pagina. Il mio telefono starebbe squillando! Le e-mail sarebbero sicuramente arrivate inondando, chiedendomi di considerare di lavorare per loro! (o almeno invitandomi per un colloquio). Inutile dire che non è stato così. Lo stress di cercare di assicurarsi l'occupazione tanto necessaria e la combinazione di vivere in una nuova città senza conoscere nessuno ha cominciato a farsi sentire. Lentamente, invece di lasciare l'appartamento e andare in palestra, ho iniziato a stare dentro e a passare l'intera giornata alla ricerca di nuovi annunci di lavoro. Ho smesso di vestirmi per il giorno e sono rimasta in pigiama. Ho abbandonato un programma in favore di stare all'interno della sicurezza e del comfort del mio appartamento e mi sono ritirato dalla società. Fondamentalmente ho scelto di ignorare le cose che possono aiutare ad alleviare la depressione o almeno a gestirla meglio giorno per giorno. Di solito scrivo per questo blog quando sto davvero bene, o almeno mi sento ottimista. Oggi, non sto andando così bene. Oggi è stato difficile, e immagino che domani sarà lo stesso. Devo scavare a fondo per spingermi solo a vestirmi, a fare il giro dell'isolato, a osare entrare in un bar e comprare un caffè. So cosa vuol dire leggere i consigli su un sito web sulla depressione e sentirsi così sopraffatti che è impossibile seguirli. So cosa vuol dire sentirsi senza speranza e soli. So come ci si sente ad essere troppo imbarazzati per dire a qualcuno come stai, così eviti di raggiungere e stabilire un contatto. Il punto è... noi tutti cadiamo. Siamo umani. Non arrenderti.

Ultimo aggiornamento: 14 gennaio 2014