Le radici dei problemi di motivazione dell'ADHD e come coinvolgere gli studenti nell'apprendimento
La motivazione poco brillante o incoerente è uno dei problemi più comuni e impegnativi per studenti con ADHD, che spesso faticano ad accendersi e a sintonizzarsi sui compiti scolastici trovano meno di accattivante. Le difficoltà con la motivazione spesso si traducono in scarsi risultati scolastici, riducendo ulteriormente la motivazione e contribuendo a un ciclo autodistruttivo.
Ma la motivazione nei bambini con ADHD è complessa e spesso fraintesa. La motivazione può sembrare attitudinale, ma è strettamente legata alla neurobiologia dell'ADHD e al modo in cui il cervello percepisce le sfide.
Benchè Problemi di motivazione ADHD sono reali, è tutt'altro che impossibile coinvolgere i bambini con ADHD. Continua a leggere per capire cosa c'è dietro i problemi di motivazione nei bambini con ADHD e le strategie che possono aiutare a rompere il ciclo di bassa motivazione in classe.
Comprendere la motivazione e l'ADHD: un approccio scientifico
La neuroscienza e la scienza del comportamento possono aiutare a spiegare la motivazione e perché i bambini con ADHD in particolare trovano difficile iniziare, sostenere o completare le attività. Comprendere la scienza della motivazione può informare i nostri approcci per migliorarla.
Innanzitutto, cos'è la motivazione?
La motivazione è il desiderio generale o la volontà di qualcuno di fare qualcosa. Spesso spiega perché una persona agisce o si comporta in un modo particolare.
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Tutti noi facciamo - e non facciamo - cose in base a come corrispondono ai nostri bisogni. Secondo la teoria della Gerarchia dei Bisogni di Maslow, i bisogni primari di base devono essere soddisfatti prima di poter soddisfare i bisogni di ordine superiore. Tra i bisogni più importanti per gli studenti con ADHD sono sicurezza e stima, che include sicurezza, fiducia, sentimenti di realizzazione e rispetto degli altri.
Perché altrimenti “facciamo” le cose? La necessità di sopravvivere ci motiva, così come le ricompense, che possono essere sia tangibili che estrinseche (come giocattoli e denaro) o intangibile e intrinseco (la gioia, l'ebbrezza del successo, il miglioramento del nostro status, l'evitare la spiacevolezza di fallimento).
In genere non siamo motivati a fare cose che percepiamo non interessanti ("Perché dovrei impararlo? Questo è noioso per me"), improduttivo ("non ne ho bisogno") e/o una "minaccia" per la nostra sicurezza, il nostro status e il nostro benessere.
[Leggi: Come motivare (non demoralizzare) uno studente con ADHD]
Motivazione nei bambini con ADHD: bisogni critici insoddisfatti
I bambini con ADHD spesso faticano a sviluppare un senso positivo di sé a scuola. Se un bambino non si sente positivo su ciò che può fare o ottenere, ciò può essere un impedimento all'apprendimento.
Gli studenti con ADHD hanno maggiori probabilità rispetto ai loro compagni di classe neurotipici di incontrare dossi nel loro apprendimento. Potrebbero avere meno probabilità dei loro coetanei di avere successo, il che rafforza l'autostima e aumenta la motivazione. Inoltre, i bambini con ADHD hanno difficoltà a memorizzare e ricordare le esperienze passate di successo quando è stato raggiunto. Dal punto di vista neurologico, la paura e il fallimento lasciano un'impronta più grande del successo.
Nel tempo, questi esperienze negative di ripetuti fallimenti o successo limitato si accumulano e portano a mancanza di fiducia e sentimenti di incompetenza, anche quando vengono offerti e guadagnati ricompense. Il cervello, mentre si attacca a queste brutte esperienze, si ricalibra e cerca di proteggersi. Di conseguenza, molti studenti con ADHD alla fine sviluppano una mentalità "non posso", che ha un impatto negativo sul pensiero e sulla motivazione.
Motivazione nei bambini con ADHD: aumento del fattore paura
Il cervello delle persone con ADHD differisce dai cervelli neurotipici, in particolare nel modo in cui Corteccia Prefrontale (PFC) — la parte anteriore del cervello coinvolta nella pianificazione, nel processo decisionale e, in effetti, nella motivazione — elabora e collega le informazioni ad altre parti del cervello, compreso il centro di sopravvivenza primitivo (il zona di paura). Queste differenze nel cablaggio in definitiva influiscono sul modo in cui gli studenti con ADHD danno un senso e interpretano nuovi compiti e sfide.
L'atto di apprendimento diventa tanto più impegnativo quando parti del cervello non "parlano" efficacemente tra loro. Senza un'efficace integrazione dei messaggi all'interno del cervello, la capacità di svolgere queste attività correlate può essere seriamente compromessa:
- Valutare la complessità o la difficoltà di un compito
- Crea connessioni con l'apprendimento precedente (ad es. ogni attività diventa "nuova" e stressante)
- Organizzare un piano d'azione
- Eseguire e valutare una risposta
- Memorizzare l'esperienza per un successivo recupero
È facile capire perché gli studenti con ADHD potrebbero non avere successo tanto spesso quanto gli altri bambini. La loro storia di fallimenti li spinge a ritenere che qualsiasi nuovo compito sia troppo difficile e quindi stressante. E lo stress ostacola un apprendimento efficace. Questa risposta reattiva, rafforzata da un atteggiamento "non posso" e bassa autostima, fa sì che gli studenti con ADHD percepiscano gli ambienti accademici come non sicuri e minacciosi. Le persone (e anche gli animali) che non si sentono sicure e protette non imparano bene.
Quando i bambini si sentono minacciati (ad esempio hanno paura di sembrare stupidi, deboli e incompetenti), il loro "fattore paura" aumenta. Il centro di sopravvivenza del cervello, credendo di essere minacciato quando incontra qualcosa che non conosce (in questo caso, i compiti scolastici), essenzialmente dice: "Beh, se non puoi farlo, è meglio che lontano da esso perché è pericoloso.” Questo processo spegne efficacemente il PFC nell'interesse della sopravvivenza e "spegne" le stesse capacità cognitive di cui gli studenti hanno bisogno per rimanere motivati.
Quando il fattore paura aumenta e le capacità cognitive ne risentono, i bambini diventano ancora più inefficienti come studenti e aumenta il loro desiderio di “scappare” dalla situazione. È un processo distruttivo, ciclico. Ma al suo interno, è protettivo. È così che il nostro cervello ci protegge dai danni nel nostro ambiente. Ma in questo caso, i compiti scolastici sono diventati la minaccia, il predatore.
Questo è il motivo per cui a volte vediamo studenti che sono quasi aggressivamente passivi, che scelgono di non impegnarsi affatto in alcun compito scolastico. Questi sono gli studenti che possono sedersi in fondo all'aula con il cappuccio e gli auricolari, una mossa difensiva che li aiuta a evitare il ridicolo e la vergogna. "Se non lo faccio", pensano, "nessuno sa davvero se sono intelligente o stupido".
In sintesi, una mancanza di motivazione è generalmente attribuita a sfide neurobiologicamente imposte relative alla percezione di uno studente di la difficoltà del compito e la sua capacità di farlo, Queste percezioni sono modellate da una storia di successo o fallimento in una relazione compito. Il desiderio di evitare situazioni "pericolose" porta a un ciclo autodistruttivo: "Non posso farlo, quindi non lo farò".
Mai più immotivati: come aumentare l'interesse per l'apprendimento
1. Parlare del cervello ADHD
Insegnare agli studenti le neuroscienze dello stress e della paura e come influisce sulla motivazione in Cervelli con ADHD, li aiuterà a capire che c'è qualcos'altro dentro di loro - cioè non l'atteggiamento o qualche difetto personale - che sta dietro ai loro problemi di motivazione. Armati di questa spiegazione, gli studenti hanno meno probabilità di usare l'ADHD come scusa e più probabilità di sviluppare un migliore senso di controllo sulla situazione.
2. Usa scale di valutazione del successo
Il modo in cui uno studente percepisce il livello di difficoltà di un compito e la sua capacità di svolgerlo è più importante di qualsiasi cosa dica un genitore o un insegnante. (Ecco perché commenti come "So che puoi farlo. È facile. L'hai già fatto prima", anche se ben intenzionato, non sempre lavorare su uno studente che sta provando, ma trovandolo difficile, sperimentare il successo.) È importante sapere come gli studenti percepiscono un compito per determinare come supportarli. È qui che entrano in gioco le scale di valutazione del successo.
Per un dato compito, gli studenti possono indicare difficoltà e percezioni di abilità su una scala da uno a cinque, dove uno significa bassa difficoltà o alta capacitàe cinque significa estremo difficoltà o basso abilità/abilità.
- Un rapporto 5:1 (compito difficile: molta abilità) è un'ottima combinazione che indica un'elevata motivazione
- Un 5:5 (compito difficile: abilità bassa) è un no-go rapporto, il che significa che il cervello sta percependo qualcosa per essere troppo difficile
- Un rapporto 3:3 (compito moderato: abilità moderata) è ottimale per l'apprendimento
Per i compiti in classe e per casa, gli studenti possono valutare la loro difficoltà iniziale: valutazione delle abilità nella parte superiore della pagina e la loro valutazione finale in basso una volta completato il compito. Gli studenti potrebbero scoprire che quello che hanno percepito come un compito 4:4, ad esempio, era in realtà un 3:3. Questa differenza può essere la base per discussioni tra studenti e insegnanti su come entrare in una zona attiva all'inizio di un'attività di apprendimento. Insegnanti e genitori dovrebbero conservare un file di lavoro da utilizzare come registro oggettivo della crescita e del successo dello studente.
Quanto vale la pena che uno studente trovi un compito è un'altra componente importante della motivazione che può essere misurata con una scala simile. Per aumentare la motivazione per un compito che uno studente trova "noioso" o irrilevante, gli insegnanti possono creare un'attività di apprendimento correlata alla vita o agli interessi di uno studente. In questo modo, consentirà allo studente di raggiungere o dimostrare l'abilità target prevista a un livello più personale. Ad esempio, se uno studente non è interessato a scrivere un tema su un libro, potrebbe essere interessato a scrivere su un videogioco a cui piace giocare.
3. Massimizza le risorse e minimizza le barriere
Insegnanti e genitori dovrebbero aiutare gli studenti ad analizzare il loro profilo patrimoniale. In altre parole, quali abilità hanno per loro che potrebbero rendere possibile svolgere bene un compito.
Molti studenti potrebbero essere veloci nel dire che non hanno "niente" per loro, il che non è vero. In questo momento di scarsa motivazione, insegnanti e genitori possono utilizzare un "ancora di competenza" - un promemoria di un'attività o tempo in cui lo studente ha sperimentato il successo — per aiutarlo a ristabilire una mentalità positiva e ridurre la paura fattore. Estrarre un'attività simile dal file di lavoro dello studente (menzionato sopra), ad esempio, per dimostrare che hanno perseverato, hanno verificato le loro percezioni e hanno avuto successo prima - e che possono farlo ancora. Ricorda loro le attività non accademiche a cui si sono attaccati anche loro, come il tempo che hanno passato ore a imparare a suonare uno strumento o a cercare di superare un livello difficile nel loro videogioco. Dimostrare che uno studente ha la resistenza e la spinta per completare un compito può aiutare a sfatare il mito del bambino "pigro".
Un'ancora di competenza funziona perché il successo è un potente motivatore per il cervello, che, come abbiamo detto, è purtroppo abbastanza bravo a trattenere le esperienze passate di paura e fallimento. (L'emozione del successo spiega la popolarità dei videogiochi, che sono progettati per dare ai bambini in anticipo esposizione al successo a livelli inferiori di prestazioni e aumentare solo il livello di difficoltà in base a prestazione.)
Infine, è anche importante aiutare un bambino ad analizzare gli ostacoli al successo. Oltre alla mancanza di abilità, gli impedimenti potrebbero includere cose nell'ambiente circostante del bambino, come il rumore o i movimenti fuori dalla finestra, che interferiscono con la concentrazione e la motivazione. Una soluzione per questo particolare problema, ad esempio, potrebbe essere lo spostamento dello studente in un'area più tranquilla o l'eliminazione della distrazione. I genitori e gli insegnanti potrebbero dover offrire suggerimenti agli studenti fino a quando non saranno in grado di risolvere autonomamente i problemi.
Insegnare ai bambini le basi neurobiologiche dello stress e della motivazione può aiutare a metterli sulla strada per un maggiore successo. Quando creiamo ambienti di apprendimento e attività che aiutano gli studenti a sentirsi sicuri e fiduciosi, noi stanno riducendo le loro possibilità di sperimentare il fallimento e aumentando le loro possibilità di successo — fattori Quello aumentare la motivazione — e rendere l'apprendimento più divertente.
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Il contenuto di questo articolo è stato derivato dal webinar di esperti ADDitude "Motivare tuo figlio con l'ADHD: cosa accende l'interesse e l'energia per l'apprendimento [Video Replay e Podcast # 364] con Jerome Schultz, Ph. D., trasmessa in diretta il 20 luglio 2021.
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