Vieni manipolato da un gaslighter?

Ecco cosa sta succedendo sul sito HealthyPlace questa settimana:

• Vieni manipolato da un gaslighter?
• Sarò sempre così ansioso? - Facebook Live
• Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace
• Come rimanere motivati ​​durante la ricerca di lavoro mentre si è bipolari
• Articoli HealthyPlace più popolari condivisi dai fan di Facebook
• Citazione di auto-aiuto

Vieni manipolato da un gaslighter?

Se vieni manipolato da un accendigas, ci sono buone probabilità che tu non ne sia nemmeno coscientemente consapevole. I gaslighters sono notoriamente bravi in ​​quello che fanno. Ecco alcune domande da porsi.

• Hai avuto (o sei ora) in una relazione che ti fa sentire schizzinoso, negativo e confuso ma non riesci a individuare il motivo?
• E quando provi a capire perché ti senti in quel modo, finisci per pensare che il problema non è con il tuo partner ma con te?

In tal caso, potresti essere stato (o potresti essere ora) in una relazione violenta creata e perpetuata da un comportamento chiamato gaslighting.

Effetti dell'illuminazione a gas

Il gaslighting è una forma subdola di abuso che coinvolge una guerra psicologica crudele e calcolata. In questo tipo di abuso, il chi abusa del gas tormenta la vittima per indurre la vittima a mettere in discussione i propri pensieri, sentimenti, emozioni, comportamenti e ricordi. Qualcuno che usa tecniche di illuminazione a gas contro un altro essere umano confonde continuamente la propria vittima intaccando la sua percezione di se stessi, degli altri e del proprio mondo. L'effetto principale del gaslighting è che nel tempo le vittime del gaslighting perdono fiducia e fiducia in se stesse e vengono fatte sentirsi completamente dipendente dal proprio aggressore, anche grato che l'abusante si preoccupi di prendersi cura di loro e aiutarli vita.

Se sospetti di essere coinvolto con un accenditore a gas (nota che gli accendigas e le loro vittime possono essere di entrambi i sessi), chiedi aiuto. Un consulente o un terapista può aiutarti a dare un senso alla tua esperienza e può indicarti le risorse nella tua comunità che aiutano le persone in sicurezza lasciare relazioni violente.

Articoli relativi all'illuminazione a gas

• Che cosa significa Gaslighting e perché è così difficile da chiamare
• Illuminazione a gas: progettata per distruggere la tua sanità mentale
• Gaslighting definito dai tipi di gaslighter
• Esempi di abuso di gaslighting e come rispondere
• Love Bombing: l'arma di abuso più efficace del Gaslighter
• Test di abuso emotivo: sono stato abusato emotivamente?

I tuoi pensieri

Domanda di oggi: Se hai avuto una relazione con un benzinaio, a che punto hai iniziato a capire che non eri tu il problema? Ti invitiamo a partecipare condividendo i tuoi pensieri, esperienze e conoscenze sul Pagina Facebook di HealthyPlace.

Sarò sempre così ansioso? - Facebook Live

Meredith Marin vede l'ansia della sua infanzia solo con il senno di poi. Non è stato fino all'età di 20 anni che ha chiesto aiuto per la sua ansia e attacchi di panico. Ci è voluto tempo, ma il suo panico e la sua ansia sono in gran parte sotto controllo. Parleremo anche con la dottoressa Candace Good del riconoscimento dell'ansia in te stesso e nei bambini, quando è il momento di chiedere aiuto e come potrebbe essere tale aiuto.

Spero che ti unisci a noi per HealthyPlace Facebook Live di giovedì. Giovedì 4 marzo, alle 4p ET / 3p CT. Accogliamo con favore i vostri commenti ed esperienze ei nostri ospiti rispondono sempre alle vostre domande. Puoi controllare il nostro playlist di interviste sulla salute mentale o guarda il Facebook Live della scorsa settimana: Penso di essere stato diagnosticato male! E adesso cosa?

Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace

Su tutti i nostri blog, i vostri commenti e osservazioni sono ben accetti.

• La reputazione negativa del disturbo borderline di personalità
• Come gli animali domestici aiutano i familiari con malattie mentali
• Il pensiero eccessivo ansioso influisce sulla tua vita sociale?
• 5 modi per rilassarsi e ricaricarsi durante la pausa di lavoro
• Appoggiati al tuo sistema di supporto quando sei ansioso
• 3 verità sull'autostima e tanto tempo da Jessica Kaley
• Perché sto bene con mio figlio che ha una malattia mentale
• Come la depressione e il disagio interiorizzato influenzano la tua carriera
• 3 modi per affrontare l'ansia per le persone
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• Le lezioni di balletto online aiutano la mia ansia schizoaffettiva
• Gli effetti del divorzio dei miei genitori sulla mia salute mentale
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• Come rispondere quando i consigli sulla salute mentale sembrano un giudizio
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• Perché non riesco più a connettermi con le persone?
• Sostituisci le tue malsane capacità di coping con persone sane
• Il potere di scelta nel recupero dei disturbi alimentari
• Impara a dire "no" quando lavori con il bipolare
• Sul trauma e l'ansia un anno dopo l'incendio
• È la depressione? È autocommiserazione? Ecco la differenza
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• L'abuso verbale porta ad abuso fisico?
• Avere un trambusto laterale? Potresti essere più incline alla depressione
• Migliora il sonno per ridurre l'ansia
• LGBTQIA + L'identità di genere è importante per la salute mentale

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Come rimanere motivati ​​durante la ricerca di lavoro mentre si è bipolari

Cercare lavoro mentre si vive con il disturbo bipolare può essere una grande sfida. Tuttavia, ci sono modi per rimanere motivati ​​e funzionare in modo ottimale. Guarda questo per ottenere alcuni suggerimenti.

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Articoli HealthyPlace più popolari condivisi dai fan di Facebook

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2. L'amore può guarire, ma non guarisce le malattie mentali
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Citazione di auto-aiuto

"Fidati di te stesso, sei sopravvissuto molto e sopravviverai a qualunque cosa accadrà."

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Deborah

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