"Cosa è successo quando ho sostituito" ADHD "con" ADDED "."

Ho un deficit. O almeno così mi è stato detto. È un deficit di attenzione. Tranne che sappiamo tutti che non lo è, giusto?

Quello che io, e molti di voi, in realtà abbiamo è un'enorme abbondanza di attenzione - ad ogni dettaglio, indipendentemente dal fatto che debba effettivamente occupare le nostre menti. I dettagli assaltano e attaccano il nostro cervello, il che crea sicuramente problemi, ma nessun deficit.

Dovrei sostenere che anche il "disordine" è sbagliato. Significa rottura, difetto, afflizione; significa sbagliato o non come dovrebbe essere. Mi permetto di dissentire.

io ho ADHDe non sento di non essere come dovrei essere. Tuttavia, mi sento decisamente diverso dalle persone che non hanno l'ADHD. Questa differenza neurologica influenza ogni aspetto della vita e, sebbene porti aspetti positivi e negativi, l'ADHD non è né buono né cattivo di per sé. Negli anni ho imparato i miei punti di forza e di debolezza e ho adottato stili di vita che favoriscono i miei punti di forza.

ADHD? AGGIUNTO!

Una vita migliore con l'ADHD inizia cambiando le nostre percezioni. Piuttosto che considerarci imperfetti, dobbiamo abbracciare la nostra unicità, vantaggi e svantaggi allo stesso modo.

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Le persone con ADHD sono creative. Abbiamo una vasta immaginazione e una tendenza all'imprenditorialità. Allo stesso tempo, troviamo difficile mantenere a lungo la concentrazione su un'idea; saltiamo tra le idee, che è una caratteristica del pensiero inventivo. Ci manca la pazienza per seguire schemi di pensiero noiosi e ordinati. Invece, escogitiamo modi di pensare nuovi e innovativi.

Queste sono le nostre caratteristiche AGGIUNTE: distrazioni aggiunte; immaginazione aggiunta; energia aggiunta, inventiva, irritabilità, impulsività, creatività... Altre persone hanno meno probabilità di averle. Questo non li rende migliori o peggiori; li rende diversi. Non siamo deficienti; siamo AGGIUNTI!

Perché etichettare le persone?

Poi di nuovo, invece di sostituire l'etichetta negativa "ADHD" con quella positiva "AGGIUNTO", perché non rinunciare del tutto all'etichettatura e lasciare che tutti siano se stessi?

Sembra un approccio meraviglioso. Ma, in realtà, le cose sono molto diverse, specialmente negli ambienti scolastici, dove troppo spesso gli alunni AGGIUNTI si sentono diversi e inferiori agli altri. Una società veramente aperta alla varietà e alla diversità non ha davvero bisogno di etichette: incoraggia le persone a esistere poiché sono al di fuori di gruppi, sottogruppi, intersezioni e unioni.

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Fino a quando la nostra società non arriverà lì, tuttavia, astenersi dall'etichettare significherebbe semplicemente che le persone AGGIUNTE percepirebbero la loro differenza, ma non avrebbero un nome e una spiegazione per questo. Non capirebbero perché lottano così duramente per cose apparentemente semplici solo per finire per sentirsi come dei fallimenti. L'etichettatura o la denominazione, quindi, è importante; semplicemente non deve essere negativo.

Un paese delle meraviglie AGGIUNTO

Quando cambiamo le nostre percezioni, cambiamo anche le richieste che ci poniamo.

Le scuole e i luoghi di lavoro potrebbero non cambiare le loro richieste così facilmente, ma possiamo ben riconoscere il fatto che le differenze sono una benedizione. Una società omogenea è decisamente inferiore a una diversa, che beneficia di una moltitudine di punti di vista, modi di pensare, abilità, doni, sensibilità, sfide e difficoltà. Più una società è varia, più è complessa e più è unica, innovativa e creativa.

Adottare questo punto di vista mi ha portato ad abbandonare concezioni sociali dannose che ostacolavano una vita adatta a ciò che sono. Mi ha portato a ricostruire la mia vita per lavorare con me, piuttosto che contro di me. Tanto che ho intrapreso una nuova carriera, scrivendo un libro - una fiction fantasy sull'ADHD che si svolge in un paese delle meraviglie AGGIUNTO.

Mi chiedo: dove potrebbe condurti questo punto di vista o tuo figlio?

Cambia percezione: passaggi successivi

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Aggiornato il 22 gennaio 2021