Breaking Baracles: My Battle with ADHD

Hai mai lavorato a qualcosa di importante, quando una canzone ti viene in mente? Quindi questo ti porta a pensare a qualcosa nella canzone sul volo, che ti porta a suonare con l'aliante del tuo telecomando? La prossima cosa che sai è l'ora di cena e non hai finito i compiti che hai iniziato due ore prima.

È come avere un disturbo da deficit di attenzione. Lo so perché ho avuto l'ADHD da quanto ricordo. Per me, l'ADHD significa che non riesco a concentrarmi quando ne ho davvero bisogno. È qualcosa con cui vivrò per il resto della mia vita. E non è divertente!

Quando ero più giovane, la gente mi diceva che ero davvero intelligente. Ma non ho mai avuto buoni voti per dimostrarlo. Quando ero a scuola, mi annoiavo molto velocemente. Quindi vorrei cercare qualcosa di più interessante da fare. A volte provavo ad aiutare altri bambini con il loro lavoro. Il problema era che non avevo finito mio lavoro e ciò porterebbe a problemi. Ci sono stati un sacco di giorni in cui avevo persino voglia di lasciare la scuola.

I miei genitori erano confusi. Sapevano che ero intelligente, ma non lo stavo mostrando. Il mio medico mi ha suggerito di vedere uno specialista. Mi ha fatto un sacco di prove. Quando tutto fu fatto, disse ai miei genitori che avevo ADD. Ora si chiama ADHD. Il H sta per "hyper". Ha detto che non avevo davvero H, quindi suppongo che sia stata una buona notizia.

Per aiutarmi a concentrarmi, il medico mi ha dato alcuni consigli da seguire. Uno di questi è tenere sempre con me un diario speciale per annotare le cose, come i compiti che ho e quando le cose sono dovute. Cerco di tenere il quaderno con me ovunque io vada. Aiuta davvero.

Mi è venuto in mente un altro suggerimento. Quando ho un test o un quiz, mi sfido a farlo entro un certo tempo. Questo mi tiene concentrato sul test e non sulla bella ragazza seduta di fronte a me o sulla lucertola nell'acquario. Ah, lucertole. Mi piacciono molto le lucertole. Dov'ero di nuovo?

Oh sì, le mie tecniche di messa a fuoco. Con l'aiuto dei miei genitori e di mio fratello maggiore, ho iniziato a fare altre cose che mi aiutano, come andare a letto un po 'prima, così posso dormire bene la notte.

Mio fratello e io condividiamo una camera da letto, e ha accettato di andare a letto prima per aiutarmi. Un'altra cosa che tutta la nostra famiglia ha iniziato a fare è seguire una dieta sana. Mangiavo un sacco di cibo spazzatura, ma ora mangio solo un po '. Ah, cibo spazzatura. Oops, cercherò di non farlo di nuovo.

Ho lavorato duramente, usando queste tecniche di messa a fuoco nell'ultimo anno e indovinate un po '? I miei voti hanno iniziato a salire! In effetti, sulla mia ultima pagella ho ricevuto cinque As e una B. Questo è il migliore che abbia mai fatto!

La mia insegnante, Miss Ryan, mi ha suggerito di scrivere questo saggio. Non sono sicuro di sapere chi fosse Jackie Robinson prima, ma ho fatto qualche controllo. Si scopre che era un grande uomo che ha dovuto superare una delle peggiori cose che ci siano: il razzismo. Lo ha fatto usando i valori di coraggio, determinazione, lavoro di squadra, perseveranza, integrità, cittadinanza, giustizia, impegno ed eccellenza.

Ho usato alcuni di questi stessi valori per aiutarmi a superare l'ADHD. Ad esempio, mi impegno a utilizzare le mie tecniche di messa a fuoco e sono determinato a fare meglio a scuola. Inoltre, la mia famiglia mi ha aiutato e questa è una squadra. Forza squadra! Inoltre, quando mi concentro, sono un buon cittadino e non infastidisco tanto i miei compagni di classe. Ultimo ma non meno importante, l'uso di questi valori mi ha aiutato a ottenere quasi tutto come sulla mia pagella, che è un esempio di eccellenza. Grazie per essere un buon esempio, Jackie!

Aggiornato il 9 gennaio 2018