Webinar dal vivo il 28 gennaio: Gestione del tempo in una pandemia: migliore produttività, anche quando ogni giorno potrebbe essere il lunedì
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Abilità nella gestione del tempoci aiutano a scegliere cosa fare e quando lo facciamo. Più siamo bravi a scegliere le priorità, più possiamo essere efficaci. Ma a meno che non possiamo agire, non importa a cosa diamo la priorità. Una gestione efficace del tempo è il modo in cui intraprendiamo l'azione giusta al momento giusto.
La gestione del tempo è più difficile che mai adulti con ADHD. Quando i giorni si confondono l'uno nell'altro, la mancanza di progressi visibili ti priva della motivazione. Affronti più distrazioni a casa con tre bambini, un cane, un gatto e un pesce rosso. Il tuo partner che lavora da casa, i bambini che scolarono a casa e il lavoro più duro che mai competono per il tuo tempo. E cecità temporale è esacerbato perché la pandemia ci ha privato di indizi su "quando" fare le cose. Non è mai "ora di andare al lavoro", "fare una pausa pranzo" o "smettere di lavorare".
Se il tuo sistema di gestione del tempo non funziona come una volta, non sei solo. La maggior parte delle persone riferisce di dormire più tardi, di stare alzata più tardi, di lavorare più ore e di non fare tanto esercizio fisico. Questo è devastante per gli adulti con ADHD. Qui, ADHD Linda Walker, coach ed esperta di produttività, spiegherà come gestire il tuo tempo non strutturato.
In questo webinar imparerai:
- Come stabilire la struttura quotidiana per combattere la cecità temporale nella pandemia
- Strategie per consentire un lavoro mirato, anche mentre lavorare da casa
- Strategie efficaci per gestire le distrazioni e migliorare la produttività in condizioni tutt'altro che ideali
- Passaggi attuabili per limitare le distrazioni
- Strategie di gestione del tempo non convenzionali e creative per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata e produttività.
Hai una domanda per il nostro esperto? Ci sarà l'opportunità di pubblicare domande per il relatore durante il webinar dal vivo.
Incontra il relatore esperto:
Linda Walker, PCC, è un formatore e coach per imprenditori, adulti con ADHD e altri geni creativi. Dal 2005, Linda ha creato programmi per Creative Geniuses nel viaggio verso la produttività che combinano coaching di gruppo, formazione online e comunità. È l'autore di Con tempo libero: la guida definitiva alle massime prestazioni per imprenditori, adulti con ADHD e altri geni creativi. Ottieni la tua copia del file I 3 migliori hack per la produttività di Creative Genius ed essere informato sul suo prossimo seminario online gratuito su www. CreativeGeniusReport.com.
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Certificato di partecipazione: Per informazioni su come acquistare l'opzione del certificato di partecipazione (costo $ 10), registrati al webinar, quindi cerca le istruzioni nell'email che riceverai circa 45 minuti dopo il termine. Il link del certificato di partecipazione sarà disponibile anche qui, nella pagina di replay del webinar, diverse ore dopo il webinar dal vivo. ADDitude non offre crediti CEU.
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