Le cause sociali dell'ansia

Non sono la prima persona a discutere di quanto segue. Nondimeno, ritengo sia importante aumentare continuamente il significato delle cause sociali dell'ansia nella discussione fino a quando tale importanza non sarà ulteriormente riconosciuta dalla comunità in generale.

Quali sono le cause sociali

Quando uso "sociale" qui, mi riferisco meno a stare con amici o familiari ("essere sociale", come potremmo dire in un discorso casuale), ma invece a forze all'interno della società in generale.

Troppo spesso inquadriamo le discussioni sull'ansia e sulla salute mentale in generale attorno a forze quasi interamente individualistiche. Qualcuno nasce con geni che lo predispongono all'ansia, oppure c'è qualcosa nel loro cervello che provoca la produzione di una quantità eccessiva di un neurotrasmettitore o di un altro. Le soluzioni, quindi, diventano quasi comicamente semplici. Prendi questo farmaco, se non funziona, prendine un altro. Vai in terapia - Se non ti piace quel terapista, trovane un altro.

Questo ignora quasi completamente la possibilità che le cause dell'ansia possano essere del tutto maggiori rispetto al singolo malato. Se qualcuno non è in grado di guadagnare abbastanza soldi per guadagnarsi da vivere dignitosamente non per colpa sua, o vive da qualche parte l'assistenza sanitaria è fuori dalla loro portata (si noti che i due sono solitamente correlati), questo causerà un'ansia molto profonda.

Anche se è vero che la persona in questione può avere una genetica che la rende più predisposta, semplicemente suggerire che i farmaci e la terapia faranno magicamente andare via i problemi è ingenuo nel migliore dei casi, pericoloso peggio. La terapia e i farmaci non faranno assolutamente nulla per affrontare le cause alla base di ciò che rende la persona ansiosa in primo luogo. La CBT non può curare la disuguaglianza di reddito: gli SSRI non sono in grado di rendersi meno costosi per le persone che ne hanno più bisogno.¹

Come affrontare le cause sociali

Con questa conoscenza a tua disposizione, come può essere applicata al meglio per rendere più tollerabile il campo della salute mentale?

Questa è, ovviamente, una domanda a cui non è possibile rispondere in pochi brevi paragrafi. Ma la cosa più importante che spero porti via è che la salute mentale è molto più grande del singolo malato. Se qualcuno non può migliorare la propria posizione, probabilmente non è perché "non si sta impegnando abbastanza". È del tutto possibile che ciò che li fa sentire in difficoltà possa essere risolto solo al governo livello.

Chiedi loro cosa li infastidisce. Se è qualcosa al di fuori di loro stessi, prendili sul serio. Non chiamateli deboli o ingenui - questo li farà solo peggiorare e, ad essere sinceri, è al di là della crudeltà. Riconosci il fatto che non tutti sono abbastanza forti da tirarsi su con i loro bootstrap e migliorare se stessi con la pura forza di volontà. A volte, è solo quando il mondo stesso cambia che le persone vedranno miglioramenti reali nella loro salute mentale.

Fonti

1. Fisher, Mark, Realismo capitalista: non c'è alternativa?. Zero libri. 16 dicembre 2009.