Abuso verbale in crescita

Per alcune persone come me, l'introduzione dell'abuso verbale inizia a crescere a casa. Molte volte, i genitori possono essere la prima esperienza di un bambino con commenti umilianti, insulti o persino bullismo regolare.

Crescere con questo esempio di nucleo familiare può causare molti problemi denigratori a un bambino. Questi possono includere bassa autostima o immagine di sé e a prospettiva negativa nel mondo che li circonda. A volte posso ancora sentire gli insulti quando mi sento giù di morale. Questi sono insulti come:

• Cos'hai che non va?
• Perché non puoi fare niente di giusto?
• Sei così stupido.

Ho imparato come allontanare queste voci dal mio passato e guarirle. Non c'è niente di sbagliato in me. Posso fare le cose per bene, anche quando sbaglio. Ogni giorno combatto quella battaglia nella mia testa, ma diventa più facile col passare del tempo con gli strumenti e le strategie adeguati.

Effetti dell'abuso verbale in crescita

L'abuso verbale durante la crescita ha effetti duraturi. I bambini si rivolgono ai genitori, agli insegnanti e agli altri adulti intorno a loro per ricevere sostegno, comprensione e aiuto quando ne hanno bisogno. Ricevendo insulti, critiche o altre parole negative invece di amore e incoraggiamento, i bambini soffriranno mentalmente.

Non essere in grado di guardare ai tuoi genitori come a una persona su cui puoi contare, è devastante. Nella mia vita, gran parte del mio residuo abbandono e problemi di allegato vieni dalla mia infanzia. Per molti anni ho sentito che se non potevo fidarmi o dipendere dai miei genitori, c'erano poche possibilità di trovare qualcun altro che potevo.

Abuso verbale prende il suo pedaggio su ogni bambino in modo diverso. Nella mia esperienza, un giovane può subire uno o più di questi come conseguenza di continui abusi verbali in casa:

• Bassa autostima
• Diminuzione dell'immagine di sé
• Una visione negativa del mondo che li circonda o del loro futuro
• Depressione
• Ansia generalizzata o ansia sociale
• Problemi di attaccamento o abbandono 

Quando un bambino diventa adolescente e adulto, questi effetti collaterali possono comportare una o più scelte di vita negative. Ho scoperto che questi possono includere:

• Dipendenza
• Auto-mutilazione o autolesionismo attività
• Continuando il ciclo di abuso
• Diventare vittima di un altro relazione abusiva

La guarigione dagli abusi verbali richiede tempo

Mentre alcune persone che hanno subito abusi verbali crescendo ora sono sane e felici da adulti, questa non è sempre la norma. Senza cercare una guida, può essere difficile guarire e andare avanti. Me ne sono reso conto mentre navigavo nella mia vita adulta. Per essere un individuo emotivamente equilibrato e funzionante, era essenziale per me cercare un trattamento e aiuto professionale rompere il ciclo dell'abuso verbale.

I bambini imparano vedendo, ascoltando e sperimentando. L'abuso verbale può manifestarsi in profondità nella psiche di un bambino. Può emergere solo quando lo stesso adulto diventa sopraffatto o turbato e non può adeguatamente regolare le proprie emozioni. Per coloro che pensano che le parole dure che hai sofferto da bambino siano irrilevanti per la tua vita ora, in fondo, potrebbero inavvertitamente guidare le tue attuali scelte di vita.

Interrompi il ciclo dell'abuso verbale 

La responsabilità di uscire dal ciclo di violenza è enorme, ma è importante. Anche se non hai figli da adulto in via di guarigione, vivendo emotivamente vita equilibrata aiuterà anche i tuoi rapporti personali e di lavoro. Sta a te fare i passi necessari per guarire il bambino dentro di te e andare avanti verso uno stato emotivo migliore.

Se ti accorgi di essere arrabbiato al lavoro o con un amico intimo, affrontalo ansia o depressione, cerca un aiuto professionale. Questo può aiutare a sradicare quei sentimenti profondi che hai affrontato da bambino. Sarai felice di averlo fatto.

Cheryl Wozny è una scrittrice freelance, blogger attiva e autrice pubblicata. La scrittura è diventata il suo modo di guarire e aiutare gli altri. Trova Cheryl su Twitter, Instagram, Facebook, e sul suo blog.