Crescere un bambino con ADHD durante la pandemia

Nel caso non l'avessi notato, la pandemia ha trasformato il modo in cui tutti fanno tutto. È particolarmente cambiato il modo in cui allevo un bambino con disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD).

Sembra che niente sia più come prima: la mia vita lavorativa, le nostre attività quotidiane, la nostra routine per la cura dei bambini... L'elenco potrebbe continuare. Tuttavia, io e la mia famiglia abbiamo trovato dei modi per affrontare la nostra situazione e vorrei condividerli con voi.

La pandemia ha cambiato il modo in cui gestisco l'ADHD di mio figlio

A causa della pandemia, spendiamo Un sacco più tempo a casa, che è stata una transizione gigantesca per noi. Prima della pandemia, usavo le uscite come tecnica di coping e un modo per tenere occupato l'ADHD di mio figlio. Ora, però, devo trovare altri modi per tenere tutti occupati. Tra un momento, ti farò sapere come ci sono riuscito - per la maggior parte.

Abbiamo anche affrontato problemi con l'assistenza all'infanzia che non abbiamo mai affrontato prima. Per uno, mio ​​figlio va a scuola solo quattro giorni alla settimana invece di cinque. Un paio di mesi fa, è stato anche messo in quarantena per due settimane dopo essere stato esposto al coronavirus a scuola.

Penso che l'ADHD di mio figlio abbia reso alcuni di questi cambiamenti particolarmente difficili per lui. Le cose nuove hanno sempre impiegato un po 'di tempo per adattarsi, e ora è più che mai così.

Questi cambiamenti non sono stati più facili da gestire per me o per mio marito. Lavoriamo entrambi a tempo pieno e crescere un figlio con ADHD è di per sé un lavoro a tempo pieno. Come siamo riusciti a crescere un bambino con ADHD mantenendo il nostro lavoro nel mezzo di una pandemia che ha sconvolto così tanto la nostra routine di assistenza all'infanzia, per non parlare di ogni altra routine nelle nostre vite?

Come mi sono adattato ad allevare un bambino con ADHD durante la pandemia

Vorrei poter dire che crescere un bambino con ADHD mentre faccio tutto il resto di cui ho bisogno è stato semplice, ma non posso dirlo onestamente. It non ha è stato semplice, ma è stato possibile. Ecco come.

• Ho portato mio figlio a lavorare con me alcune volte. Non è la cosa più facile che abbia mai fatto, ma sono fortunato ad avere un capo che ci accontenterà in questo modo, per non parlare di un bambino che se la cava abbastanza bene nonostante il suo ADHD. Prepariamo una borsa piena di maschere per il viso, macchinine, snack e qualsiasi altra cosa mi venga in mente per tenerlo impegnato per qualche ora. Poi saliamo in macchina, andiamo al lavoro e facciamo del nostro meglio.
• Ci siamo trasferiti in una casa più grande. Avevamo tutti bisogno di un po 'più di spazio e, per qualsiasi motivo, mio ​​figlio sembra avere risultati migliori nella sua nuova scuola. Il nuovo ambiente sembra funzionare meglio per lui e il suo ADHD. Non è così dirompente in classe e sembra prestare maggiore attenzione. Qualunque cosa stia funzionando per lui, la prendo.
• Abbiamo un cane. È iperattivo e impegnato come il mio bambino, quindi sono perfetti l'uno per l'altro. Sono entrambi sfoghi per l'energia repressa dell'altro, sollievo di cui hai disperatamente bisogno quando stai cercando di crescere un bambino con ADHD nel mezzo di una pandemia globale.
• Incoraggio le attività che può fare a casa. Ama soprattutto dipingere tutte le sue macchinine. Gli ho preparato un paio di pennelli, una tavolozza di acquerelli, un asciugamano da stendere sul pavimento, un bicchierino d'acqua e una manciata di Hotwheels, e può rimanere impegnato tutto il pomeriggio. È qualcosa che ama fare, quindi è abbastanza facile per lui rimanere concentrato su di esso.

Stai crescendo un bambino con ADHD in questi tempi pazzi? Com'è cambiata la vita per te e la tua famiglia? Come hai imparato a farcela? Parliamone nei commenti qui sotto.

Inoltre, guarda il mio video per scoprire come ho mantenuto mio figlio sano e salvo durante la pandemia, nonostante il suo ADHD.