Come spiego la malattia mentale a mio figlio

Mio figlio ora è abbastanza grande da sentire le conversazioni che ho con suo padre sul suo disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD)e ha delle domande. Spiegare la malattia mentale a mio figlio sembra un atto di equilibrio. Voglio essere onesto con lui, ma voglio che anche lui si senta orgoglioso di se stesso. Come faccio a farlo accadere?

Prima di tutto, cerco di tenere a mente le mie due priorità più importanti nella vita: insegnare e amare mio figlio. Spiegare la malattia mentale a mio figlio non è solo un atto di equilibrio. È una conversazione aperta tra uno studente e un insegnante che si amano. Ecco come va la conversazione.

Quando spiego la malattia mentale a mio figlio, lascio che sia lui a prendere l'iniziativa

Quando spiego la malattia mentale a mio figlio, di solito è lui che inizia la conversazione. Mi ha chiesto cos'è l'ADHD e un giorno ha spiegato con calma che vuole tenere tutti i suoi giocattoli perché lui orde. Commenti come questi sono porte aperte per insegnargli di più.

A volte è lui a farlo finire anche la conversazione. Se dice che non vuole più parlare, o se avverto qualche disagio in lui, smetto di spiegare la malattia mentale a mio figlio. Sa quello che vuole sapere e non ha paura di farlo me conoscere. Tutto quello che devo fare è ascoltare.

Spiegare la malattia mentale a mio figlio richiede compassione

Dopo aver spiegato la malattia mentale a mio figlio, voglio che si senta bene con se stesso. Voglio che sappia che essere diversi non significa che tu sia inferiore a. Significa solo che sei la tua persona. Penso che lo capisca anche lui. Recentemente mi ha detto: "Il mio cervello funziona in modo diverso, giusto?" Quello è stato un momento in cui sentivo sinceramente di aver fatto qualcosa di giusto con mio figlio.

Mio il marito ha l'ADHDanche un fatto interessante che mi piace includere quando spiego la malattia mentale a mio figlio. Normalizzo le condizioni di mio figlio. Lo aiuta a non sentirsi così diverso come l'ADHD non è un grosso problema. Anche il cervello di papà funziona in modo diverso, ed è qualcosa di cui sentirsi orgogliosi.

Lo mantengo semplice quando spiego la malattia mentale a mio figlio

Mio figlio è ancora molto giovane, quindi mantengo le nostre conversazioni sulla salute mentale semplici, usando parole e idee che capisce. Mi attengo alle basi: "Impari in modo diverso, al tuo ritmo". "La pensi diversamente." "Hai un è difficile ascoltare a volte a causa del tuo ADHD. Non lo fai apposta, almeno la maggior parte delle volte. "

Le nostre conversazioni matureranno man mano che mio figlio maturerà. Fino ad allora, continuerò a ripetere un semplice messaggio: "Sei diverso e ti amo per questo".

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