D: Qual è la migliore stazione di compiti a casa per un bambino con ADHD?
D: “Mio figlio ha 10 anni, ha l'ADHD e vuole sempre fare i compiti ovunque io sia. L'ho sistemato con una postazione per i compiti nella sua stanza, ma non vuole mai sedersi lì. Gli dico di andare in camera sua, forse resta per 10 minuti e poi viene a cercare me ei suoi fratelli. Dovrei lasciarlo stare con me dove c'è molto trambusto e rumore o dovrei farlo rimanere nella sua stanza? " - TweenMom
Ciao TweenMom:
La tua domanda è tra le più comuni che ricevo dai genitori. Molti pensano che i loro studenti possano attivare solo i compiti a casa stando seduti a una scrivania. In una stanza tranquilla. Solo. E con la porta chiusa. E sappiamo che questo modo di pensare è vecchia scuola; soprattutto per i bambini con ADHD.
Tuo figlio ti sta dicendo di cosa ha bisogno per portare a termine il suo lavoro. E si chiama raddoppio del corpo - una delle mie strategie "go-to" di maggior successo per gli studenti (e anche gli adulti) per aiutarli a iniziare e mantenere il compito. Un "doppio corpo" funziona come un'ancora. Letteralmente. La presenza di un altro individuo agisce come un campo di forza; concentrandoti e rendendoti possibile andare avanti e rimanere lì. Alcuni studenti hanno bisogno di qualcuno seduto accanto a loro; altri hanno solo bisogno di una presenza nella stessa stanza o addirittura sul pavimento della casa.
Permettetemi di condividere una storia con voi su uno dei miei clienti di coaching studentesco.
Ho conosciuto Ryan quando era alle medie. Quando è arrivato il momento per Ryan di farlo compiti a casa, ha deciso di vagare per la casa alla ricerca dei suoi tre fratelli più piccoli e rumorosi. Sua madre lo reindirizzava di nuovo nella sua camera da letto, dove era tranquillo, così poteva lavorare. O almeno provaci.
[Clicca per leggere: Il sistema dei compiti che funziona davvero]
Durante la mia prima visita a casa di Ryan, sono andato direttamente nella sua stanza. Al terzo piano, era estremamente silenzioso e appartato dal resto della casa. Ho chiesto a Ryan se gli piaceva fare i compiti lì. È interessante notare che Ryan mi ha detto che lo trovava troppo tranquillo e isolato per concentrarsi. Ha detto che gravitava al piano di sotto perché il rumore generato dai suoi fratelli lo ha aiutato a sentirsi connesso, permettendogli di rilassarsi e concentrarsi.
Attingendo alle sue migliori pratiche, abbiamo escogitato questo piano: Ryan avrebbe fatto i compiti sul tavolo della cucina nel mezzo di tutto il trambusto. Ha posizionato sul piano del tavolo una lavagna da presentazione economica per dargli un po 'di privacy. Inoltre, indossava tappi per le orecchie o ascoltava musica per soffocare alcuni dei rumori dei suoi fratelli. L'unica regola era che i suoi fratelli dovevano ignorare Ryan. Con alcune altre piccole modifiche, Ryan è stato in grado di iniziare e completare meglio il suo lavoro in questo contesto.
È importante sapere che tutorare o lavorare insieme su un incarico non è raddoppio del corpo. Queste sono tutte idee meravigliose per mantenerti in attività e in pista, ma il vero raddoppio del corpo è silenzioso con la sola presenza di un'altra persona che ti mantiene concentrato.
Quindi, il mio consiglio per te è questo: dì di sì a lui seduto vicino a te per fare i compiti. Permettigli di sentirsi connesso. E forniscigli tutti gli strumenti che gli permetteranno di concentrarsi nello spazio.
Postazioni per i compiti per studenti con ADHD: passaggi successivi
- Leggere: Come posso convincere mio figlio a iniziare i compiti?
- Imparare: 7 modi per migliorare uno spazio di studio
- Scarica: Strategie intelligenti per i compiti per insegnanti e genitori
Leslie Josel, allenatore della famiglia ADHD, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di ADDitude lettori di tutto, dalla confusione di carta alle camere da letto in zone disastrate e dalla padronanza degli elenchi di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 14 settembre 2020
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