Problemi di salute mentale in estroversi, introversi e ambivalenti

Ci sono molti stereotipi e supposizioni sulle persone introverse ed estroverse. Ad esempio, gli estroversi sono stereotipati come farfalle sociali, le persone presumono che siano sempre amichevoli e possano fare amicizia con tutti. Gli introversi, d'altra parte, sono stereotipati come eremiti. Le persone presumono di non (o di non poter) socializzare e di essere poco amichevoli. Tuttavia, le ipotesi e gli stereotipi per introversi ed estroversi non sono veri per tutti. Questi stereotipi e supposizioni possono anche essere dannosi per la salute mentale. I problemi di salute mentale influenzano gli introversi e gli estroversi in modi diversi. Continua a leggere questo post per saperne di più.

Non tutto è come sembra

All'esterno, un estroverso potrebbe sembrare amichevole e felice. Ma nessuno conosce veramente la mente di un estroverso. La fiducia della persona è genuina? L'estroverso vuole segretamente terminare una conversazione? Forse c'è di più di quello che sembra. All'esterno, un introverso potrebbe sembrare una persona triste o ostile. Ma la persona ha avuto solo una brutta giornata? C'è molto nella mente di questa persona? Per quanto ne sai, qualcuno che mostra tratti introversi o estroversi potrebbe non essere naturalmente così. Non tutto è come sembra, il che mi porta al mio prossimo tipo di personalità: l'ambizione.

Ambiversion: sia estroversione che introversione

Ci sono molte persone che mostrano personalità introverse ed estroverse. Godono di eventi sociali affollati e notti tranquille all'interno. Queste persone sono considerate ambizioni. Introversi ed estroversi sono in bianco e nero (opposti polari). Molte persone vedono solo gli altri in bianco e nero. Pertanto, a volte gli ambasciatori vengono scambiati per estroversi o introversi (a seconda del loro umore e della situazione sociale).

La mia esperienza personale con Ambiversion

Sono un ambivert. Quindi capisco la confusione riguardo a questo tipo di personalità. Prima dell'inizio della quarantena, mi piaceva la compagnia degli altri. È stato bello vedere molti amici di persona. Ma durante la quarantena, io (come molte persone) divenne veramente depresso. Era quasi come se la quarantena mettesse in evidenza i lati introversi di molte persone. Non riesco a immaginare quanto debba essere stato difficile per le persone che si consideravano estroverse estreme.

Stereotipi di personalità e salute mentale

Alcune persone accettano i termini introversi, estroversi, e ambiverts così seriamente che giudicano male i cambiamenti nel comportamento. Ad esempio, se un estroverso inizia a isolarsi da amici e familiari, potrebbe essere considerato maleducato. C'è così tanta pressione esercitata sugli estroversi per essere sempre felici e simpatici. Questo è il motivo per cui molti di loro cercano di nascondere i loro sintomi di salute mentale.

Poiché gli introversi si isolano già, questa tendenza è considerata normale. Potrebbero mostrare altri sintomi di problemi di salute mentale. Alcuni sintomi potrebbe includere cambiamenti nei modelli di sonno, peso, appetito e umore.

Poiché gli ambasciatori mostrano una combinazione di introversione ed estroversione, non è raro che li isolino. Tuttavia, i propri cari potrebbero notare che qualcosa non va quando si isolano continuamente. Pertanto, è più facile notare i sintomi del disturbo dell'umore. Tuttavia, come gli estroversi, alcuni ambiti tentano di spazzare via i pensieri negativi mostrando di nuovo l'estroversione.

È importante stare attenti agli stereotipi e alle ipotesi su introversione, estroversione e ambizione. Ricorda che tutti e tre i tipi di personalità sono preziosi. I problemi di salute mentale possono influenzarli tutti in diversi modi.