Lasciando il blog "Vivere una vita beata"

Ho adorato scrivere per Vivere una vita feliceblog su HealthyPlace, ma è giunto il momento per me di andare avanti. Qui, ti lascerò con alcuni pensieri di separazione su come vivere una vita felice e appagante.

Correre rischi 

Se rimani nel tuo zona di comfort, non sperimenterai mai tutti i sapori che la vita ha da offrire. A mio avviso, l'assunzione di rischi è spesso una situazione vantaggiosa per tutti. Se ci riuscirai, avrai realizzato qualcosa che sarebbe stato impossibile se non avessi fatto il grande passo.

Anche se la vita non va come previsto, ogni battuta d'arresto può essere un'esperienza di apprendimento. Inoltre, potresti averlo maggiore gratitudine per quello che hai. Ad esempio, se hai sempre vissuto nella stessa città, potresti provare a trasferirti in un'altra parte del paese. Anche se decidi di tornare indietro dopo un po ', potresti essere più grato per il comfort di casa.

Niente dura per sempre

Tutto è impermanente. Che tu ti senta formidabile o terribile, alla fine la sensazione diminuirà. Se stai avendo una brutta giornata,

Fai un respiro profondo e renditi conto che domani ti darà la possibilità di ripristinare e riprovare. Tutti diventano tristi, arrabbiati o ansiosi di volta in volta, ma non dura per sempre.

Anche gli stati emotivi positivi sono transitori. Se sei in cima al mondo, fai uno sforzo per crogiolarti nella gloria del momento presente. Se sei con amici o familiari, amali il più possibile - non sai mai quando li rivedrai.

Tutto è collegato

Il tuo corpo, mente e spirito sono tutti collegati tra loro. Se trascuri la tua salute fisica, la tua salute mentale potrebbe anche soffrire. Sono convinto che rimanere fisicamente attivi e mangiare cibi nutrienti e integrali sia una parte essenziale del vivere una vita felice. Esci nella natura. Anche camminare a piedi nudi sull'erba può essere un'esperienza piacevole che ti aiuta a riconnetterti alla Terra.

Inoltre, siamo tutti collegati l'uno all'altro. Qualcosa di semplice come atti casuali di gentilezza o desiderare che gli altri siano felici può elevare il tuo umore. Cercatevi l'un l'altro - siamo tutti insieme.