Aggiungilo ai segni sorprendenti di ADD negli adulti: un cucchiaio di legno sporco

Segni sorprendenti di ADD negli adulti: la mia storia

Anni fa, prima che mi fosse formalmente diagnosticata ADHD, Supponevo di essere incompetente, pigro, immaturo e peggio. Poi, un giorno, ho avuto una rivelazione.

La mia epifania è arrivata il giorno in cui ho ospitato un amico per cena. Quella mattina ho arrostito un pollo intero. Orgoglioso di quel risultato, ma sfinito da esso, ho preso delle scorciatoie con il resto del pasto: ho aperto una lattina di zuppa e una lattina di piselli per arrotondarla. Non ne ero orgoglioso, ma non potevo fare di meglio.

La mia ospite, Claire, era una donna piacevole e un po 'loquace. Mi ha ringraziato per la diffusione "casalinga". Mentre mi alzavo per pulire il tavolo, lei mi seguì in cucina, distraendomi dalle sue storie.

Stavo cercando di ripulire la montagna di pentole, padelle e piatti, il tutto ascoltando le chiacchiere di Claire. Ho esitato con lei a tenere il dialogo, ma ero perplesso: perché avevo in mano un cucchiaio di legno schizzato di cibo, invece di pulire il disordine?

Non avevo idea di come pulire il cucchiaio mentre parlavo anche con Claire! Il mio cervello non mi ha permesso di fare entrambe le cose contemporaneamente.

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Fu allora che mi resi conto che i miei problemi di cucina non riguardavano la stanchezza nel prendersi cura dei bambini. O non ho bisogno di fare storie perché di solito mio marito non era a casa per l'ora di cena. Non riuscivo a gestire tutte le giocoleria, i tempi e il processo decisionale che gli altri danno per scontati per mettere un pasto sul tavolo. Il distrazioni erano travolgenti. In tutti questi anni mi sono ingannato, pensando di essere un cuoco orribile. Ma la verità era ormai aperta.

Diagnosi tardiva dell'ADHD: ora tutto ha un senso

La mia epifania ha colpito più di 25 anni fa, ma la vedo come se fosse ieri. Oggi so che i miei problemi con la cucina e le pulizie provengono da disfunzione esecutiva - problemi nel passare dal primo al secondo passaggio e nel mettere insieme tutti i pezzi che ci permettono di fare le cose. Il cattivo funzionamento esecutivo porta a una cattiva pianificazione, organizzazione e attenzione - praticamente in ogni aspetto della vita.

Non molto tempo dopo l'incidente della cena, mi sono reso conto di un'altra stranezza che mi ha fatto chiedere: "Cosa c'è che non va in me?" Ho capito perché odiava parlare al telefono. Non era che avevo altre cose da fare o che mi annoiassi facilmente. È perché mi distraggo facilmente.

Non riesco a non filtrare i suoni che non voglio sentire. Sento il ronzio dal frigorifero lontano da una stanza e mi faccio deragliare. Se c'è linea statica sulla linea, mi sono perso. Ho persino fissato un appuntamento con un audiologo, il quale ha affermato che la mia audizione andava bene.

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Nonostante queste osservazioni, il mio ritardo ADHD la diagnosi è arrivata solo dopo la diagnosi di mia figlia e ho iniziato a divorare libri su come gestire l'ADHD infantile.

Diagnosi di ADD per adulti: una vita migliore

Scoprire di avere un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) è un viaggio personale (e talvolta selvaggio). Ognuno di noi ha la propria storia su come siamo arrivati ​​al nostro Diagnosi di ADHD, a 7 o 57. Se ti viene recentemente diagnosticata, imparerai lentamente perché le cose sono state così difficili per te. Se non sei nuovo nell'ADHD e sei ben consapevole delle tue sfide, concediti il ​​perdono.

Il mio cucchiaio di legno mi ha portato a una diagnosi che ha cambiato il resto della mia vita in meglio. Forse questo articolo sarà il tuo cucchiaio di legno.

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Aggiornato il 23 luglio 2020