D: Come posso misurare la preparazione al college per My Teen with ADHD?

D: “Mio figlio inizierà il college questo autunno. Sta ancora lottando con la gestione e l'organizzazione del tempo, e sono preoccupato per come lo farà in un nuovo ambiente stimolante da solo, in particolare con l'ADHD. Come faccio a sapere se mio figlio è effettivamente pronto per il college? ” - ConcernedMom

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Ciao Preoccupata Mamma:

Condivido il tuo dolore. Ricordo vividamente di aver visto mio figlio mentre navigava nel suo ultimo anno e tutte le responsabilità che ne derivavano si chiedevano lo stesso!

Un uomo saggio una volta me lo disse Università è il 70% delle abilità di vita e il 30% di abilità di studio, ed è quel 70% che ti farà avere successo sia nell'apprendimento che nella vita. Fino ad oggi, credo che sia vero.

Questo è il motivo per cui mi definisco un accademico /vita allenatore. Le competenze accademiche sono estremamente importanti; non fraintendetemi. Ma nella mia esperienza, sono appresi più facilmente delle abilità di vita.

Ho visto i miei studenti di coaching sviluppare buone abitudini di studio, imparare a pianificare il loro tempo o imparare a scrivere documenti efficaci utilizzando le risorse accademiche e di tutoraggio del loro college e

alloggi. Tuttavia, il successo quotidiano tende a fluire maggiormente dalle capacità di vita con cui aiuto i miei studenti ADHD e le sfide del funzionamento esecutivo stabiliscono e le situazioni in cui li aiuto a navigare.

[Lettura essenziale: Conquering College con ADHD]

Ecco alcune domande da porsi:

• Tuo figlio è in grado di alzarsi da solo al mattino, prepararsi e uscire dalla porta in tempo per la scuola?
• Può articolare le sue sfide e le sistemazioni di cui ha bisogno ai suoi insegnanti per assicurarsi che le stia ricevendo? E se no, sa chi e come chiedere aiuto?
• Pratica la cura di sé? Fare la doccia ogni giorno? Fa il bucato? Preparare alcuni piatti di base? Mantenere la sua stanza abbastanza pulita e organizzata?

Avere questi tipi di abilità prima andare al college è importante per il successo del tuo studente.

In realtà ho chiesto ai miei figli, due laureati stessi, di ponderare con i loro pensieri.

[Leggi questo: 5 fattori che influenzano il successo al college]

MADDIE: Sinceramente, non credo che nessuno sia mai pronto al 100% per il college, e questo è metà del divertimento. Ecco una storia: sono andato a scuola a St. Louis ma avevo un caro amico del New Jersey. Quindi, immagina la mia sorpresa quando un giorno è spuntata nella mia stanza e mi ha chiesto di insegnarle come pompare gas - un'abilità vitale radicata in me da quando ho ricevuto il permesso! Ora, questo non vuol dire che essere in grado di pompare il proprio gas è un requisito per il college, ma dimostra quanto sia importante essere il proprio motivatore e sostenitore. La mia amica ha riconosciuto che aveva bisogno di imparare a pompare gas, quindi si è alzata e ha capito come farlo.

Il college non riguarda la conoscenza di tutte le risposte. Si tratta di capire e identificare ciò di cui hai bisogno, comunicarlo a coloro che ti sono vicini che possono aiutarti e stabilire gli strumenti di cui hai bisogno per farlo.

ELI: Per essere sincero, non so davvero se fossi pronto per il college. Quasi tutto ciò che mi è stato insegnato in termini di preparazione al college era così radicato nel mio stile di vita e nel modo in cui funzionavo in generale. Tuttavia, il consiglio più importante ed efficace in assoluto che mia madre mi ha dato è stato quello di scrivere le cose in un progettista. Ha funzionato assolutamente! Vedere la mia intera settimana a colpo d'occhio e avere tutti i compiti, gli eventi e gli appuntamenti stabiliti per me mi ha permesso di avere una maggiore padronanza del mio tempo. Se potessi vederlo, l'ho fatto.

Un altro spunto di riflessione: siediti con tuo figlio e chiedigli come si sente. Consentigli di comunicarti il ​​suo livello di comfort. Per molti dei miei clienti studenti, il college è stata un'opportunità per vivere in modo indipendente, migliorare la loro sicurezza sociale e acquisire maturità.

In bocca al lupo!

[Leggi questo prossimo: Mio figlio sta andando al college! Come possiamo assicurarci che rimanga lì?]

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Allenatore della famiglia ADHD Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.

Invia le tue domande all'ADHD Family Coach qui!

Aggiornato il 29 giugno 2020