Come costruire un elenco di letture estive che combattono la solitudine e la disperazione

Se i bambini arrivassero con delle regole, la principale sarebbe questa: qualunque cosa tu faccia, coltiva l'amore per la lettura.

E se il cervello dell'ADHD di tuo figlio rendesse la lettura difficile e noiosa? Riempire i tuoi scaffali con storie di personaggi neurodivergenti è un primo passo importante. Ecco alcuni dei vantaggi dei libri "like me" - e un po 'della mia esperienza di scrittura di uno.

Quando i bambini con ADHD vedono le loro vite riflesse nella pagina

#1. I personaggi neurodivergenti favoriscono la connessione. Il professore, autore e ricercatore Brené Brown, Ph. D., LMSW, afferma: “Definisco la connessione come l'energia che esiste tra le persone quando si sentono viste, ascoltate e apprezzate; quando possono dare e ricevere senza giudizio; e quando traggono nutrimento e forza dalla relazione. "

Sono d'accordo e credo che ci sia gioia nello scoprire connessioni, persino connessioni con personaggi immaginari. Se ti senti sempre nei guai per aver dimenticato i compiti a casa o agitarti in classe o semplicemente per fare in generale cose "sbagliate", leggere di un personaggio nella stessa barca potrebbe farti sentire meno solo - forse anche visto, sentito e valutata.

#2. I libri "Like Me" possono consentire la comprensione della lettura - o la lettura in primo luogo.Gli esperti Thomas Brown, Ph. D., e William Dodson, M.D., affermano che le persone con ADHD “hanno grandi difficoltà ad attivarsi per iniziare attività che non sono particolarmente interessanti per loro e nel sostenere la motivazione a completare compiti per i quali i premi non sono disponibili immediatamente. ” I libri con personaggi principali affini che affrontano problemi familiari potrebbero essere di più interessante a bambini con ADHD e quindi motivarli a leggere più spesso.

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Questi libri possono anche aiutare con la comprensione. I bambini piccoli leggono spesso i loro libri illustrati preferiti, il che promuove il vocabolario e la comprensione. I libri gli sono familiari; rileggere rimuove la pressione di un'esperienza completamente nuova.

Per Cervelli ADHD, leggere di un personaggio principale familiare può allo stesso modo aiutare ad alleviare parte della pressione associata alla lettura esperienza - e una pressione ridotta potrebbe consentire ai lettori di concentrarsi meglio e ricordare i dettagli di ciò che sono lettura.

#3. I personaggi neurodivergenti ispirano la capacità di recupero. La vita con ADHD può essere travolgente. Leggere libri su personaggi "come me" che mostrano qualità eroiche come coraggio, determinazione, integrità e grinta può aiutare a ispirare la capacità di recupero dei lettori.

Ho appreso per la prima volta questo concetto in uno dei miei libri di auto-miglioramento preferiti, Superbetter, di Jane McGonigal. Apparentemente, gli eroi, anche quelli di tutti i giorni, ci ispirano ad agire eroici. Il ricercatore della New York University Jonathan Haidt afferma che gli eroi e l'azione eroica provocano una risposta emotiva chiamata "elevazione", che può anche farci coraggiosamente agire. Ciò non significa salvare il mondo; ma anche piccoli atti di eroismo sono incredibili. Per un bambino con ADHD, un atto eroico potrebbe essere scavare in profondità per finire un progetto in ritardo o organizzare una camera da letto.

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Da dove viene Frankie? Come ho scritto un libro su un personaggio con cervello ADHD

Il mio ultimo libro, Cervello di tornado, è circa un ADHD di 13 anni e ASD-brained una ragazza di nome Frankie che vive nella piccola città di Long Beach, Washington. La sua ex migliore amica, Colette, è scomparsa e Frankie sente di essere l'unica a vedere gli indizi lasciati da Colette. Frankie arruola la sua riluttante, neurotipica sorella gemella per aiutarla prima che sia troppo tardi.

Creare i personaggi in Tornado Brain, Sono stato ispirato dalla mia esperienza personale come mamma di due gemelli: uno neurotipico e uno neurodivergente. Sebbene il libro sia un'opera di finzione, conosco intimamente cosa vuol dire allevare due gemelli e vivere nell'orbita di un bambino come Frankie.

scrittura Cervello di tornado, è stato importante per me che il libro fosse innanzitutto una buona storia - non volevo che fosse un "libro di discussione" o che avesse un carattere morale e morale della storia. Volevo che fosse divertente per tutti i tipi di lettori. Diagnosi come ADHD e ASD sono invisibili; Volevo che i lettori neurotipici imparassero dal punto di vista di Frankie cosa vuol dire vedere il mondo come fa lei - con il meraviglioso cervello che ha.

E volevo che i lettori di neurodivergenti trovassero in Frankie qualcuno che ispira. È un'eroina di tutti i giorni, imperfetta e fantastica nei suoi modi speciali. Volevo che le persone leggessero quanto fosse davvero straordinario il cervello dell'ADHD. Alla fine, Frankie risolve il mistero perché di come il suo cervello è collegato, non nonostante ciò.

Come i miei bambini hanno imparato ad amare la lettura

Anche con le migliori intenzioni, molti genitori fanno fatica a far leggere i propri figli. Non sono un dottore, solo una mamma, e ogni famiglia è diversa, ma qui ci sono alcune cose che hanno funzionato a casa mia.

• Avvia un club del libro per famiglie. Scegli un libro e leggi al tuo ritmo, quindi discuti in un club del libro "incontro" con snack che piacciono a tutti. Anche se gli snack sono l'attrazione più grande, anche se non tutti finiscono il libro, aiuta comunque a coltivare una cultura bookish a casa. Il prossimo sulla nostra lista è Prendi una presa, Vivy Cohen! che parla di un bambino di 11 anni autistico che vuole solo giocare a baseball.
• Ascolta un audiolibro per il tuo prossimo viaggio. Scegli un audiolibro straordinario e rilassati e guarda scorrere lo scenario. Discuti cosa sta succedendo nel libro quando ti fermi a pranzo o, se sei come noi, pause vasino troppo frequenti. La cosa sulle meduse non è solo un'ottima lettura - e un ascolto fantastico - ma presenta simpatici e affascinanti personaggi con cervello ASD e ADHD.
• Ascolta più velocemente gli audiolibri. Conosco un bambino che ama ascoltare gli audiolibri a una velocità maggiore. Potrebbe valere la pena provare se tuo figlio preferisce gli audiolibri ma tende a distrarsi durante l'ascolto.
• Crea una cultura del libro a casa tua. Dalla creazione di angoli di lettura negli armadi al dare segnalibri come piccoli premi ad avere feste di compleanno a tema "libro nerd", si tratta di rendere la cultura del libro, e quindi di leggere, interessante.
• Fumetti: Andato è lo stigma contro i graphic novel - una volta non considerati "libri reali". Il ritmo più veloce e la natura verbale-plus-visiva dei graphic novel li ha resi a lungo un punto fermo nella nostra casa. Pur non riguardando l'ADHD, El Deafo, presenta un forte personaggio principale che lavora per superare le sue sfide personali - in questo caso, la sordità infantile. È un successo a casa mia.

> Libri: The Quiet Universe

Secondo i Centers for Disease Control (CDC), circa un bambino su sei negli Stati Uniti ha una disabilità dello sviluppo. Quindi, i nostri bambini intelligenti, creativi, esilaranti, curiosi, inventivi e stimolanti con ADHD non sono soli - ma ciò non significa che non si sentano in quel modo.

La mia speranza è che lo stoccaggio di scaffali con più libri "come me" per bambini con ADHD li aiuti a sentirsi più connessi, potenziati e resilienti - e alla fine meno soli. Perché la lettura è vantaggiosa per tutti noi, in particolare i bambini con cervelli di ADHD occupati che potrebbero aver bisogno di un po 'di calma.

Come ha detto l'autore Michelle Kuo in lei TED Talk, Il potere curativo della lettura, "Come possiamo ridurre la distanza tra di noi? La lettura è un modo per chiudere quella distanza. Ci dà un universo tranquillo che possiamo condividere insieme, in cui possiamo condividere allo stesso modo. "

Non so te, ma il pensiero di aiutare mio figlio a ritirarsi in un universo tranquillo che possiamo condividere insieme mi sembra adorabile.

[Continua a leggere: 10 libri di qualità media con personaggi ADHD]

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Grandi libri per lettori ADHD

• Prendi una presa, Vivy Cohen!
• La cosa sulle meduse
• El Deafo
• Cervello di tornado

Aggiornato il 29 giugno 2020