Mio figlio sta andando al college! Come possiamo assicurarci che rimanga lì?

D: “Ho un diploma di scuola superiore del 2020 e sono molto orgoglioso dei suoi successi. Con un PEI dalla scuola materna e diagnosi di ADHD, dislessia e disgrafia, nulla di scuola è stato facile per mio figlio. Non eravamo sicuri di ciò che il futuro gli avrebbe riservato, ma con la sua determinazione, è andato al college.

“Guardando indietro ora, entrando Università è stata la parte facile. Il suo college ha indicato che le lezioni seguiranno un approccio ibrido tra lezioni di persona e lezioni online. E, come molte università, le ultime classi del semestre e delle finali saranno online. Riceverà anche alloggi attraverso l'ufficio universitario dei servizi per disabili.

“So che mio figlio non è l'unico studente con difficoltà di apprendimento per affrontare questo tipo di ambiente di apprendimento. Che consiglio puoi dare ai nostri studenti universitari e quali risorse aggiuntive dovrebbe cercare? Ma come possiamo aiutarlo a rimanere al college? ”

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UN: Congratulazioni! La ricerca mostra che gli studenti che hanno successo in genere hanno genitori di supporto, quindi sospetto che dovresti prenderti un po 'di credito per la realizzazione di tuo figlio!

Registrati ora con l'Ufficio Disabilità del College

È bello che tu stia già pensando a cosa può fare una volta che la scuola inizia a assicurarsi che rimanga in pista al college. E hai toccato la prima cosa che suggerirei: per cui si registra alloggi per il suo ADHD e difficoltà di apprendimento.

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Tieni presente che, se non lo ha già fatto, può registrarsi ora; non deve aspettare che arrivi al campus per farlo. Questo è in realtà ciò che suggerisco agli studenti: completare il più possibile il processo di registrazione dei servizi per disabili prima di arrivare nel campus. Ciò aumenterà le loro probabilità di disporre di alloggi a livello universitario all'inizio delle lezioni. (Potrebbero essere necessarie alcune settimane per completare il processo, soprattutto se aspettano di arrivare a scuola. Gli uffici sono spesso inondati di registrazioni in quel momento.)

Il modello ibrido che stai descrivendo è nuovo per molte università, quindi stiamo tutti imparando lungo la strada. I dettagli sul funzionamento del college di tuo figlio possono influire sul modo in cui può utilizzare le strategie per rimanere in pista.

Blocca i tempi settimanali per le lezioni e il lavoro dei corsi

Per molti studenti universitari, in particolare quelli con ADHD, la gestione del tempo è spesso la sfida principale. L'impostazione di una routine settimanale può aiutare.

La base tipica per il programma degli studenti è l'orario delle lezioni. Se le lezioni online vengono tenute in diretta, gli studenti non dovranno pensare a quando partecipare. Ma se vengono registrati per essere visualizzati dagli studenti in qualsiasi momento prima della settimana successiva, gli studenti dovrebbero scegliere la stessa ora ogni settimana per guardare i video e bloccare tale orario nel loro programma. Dovrebbero essere strategici: se hanno bisogno di qualche giorno per completare le domande di follow-up o per scrivere una risposta alla lezione, non dovrebbero lasciare quelle visioni per il giorno prima della scadenza del lavoro.

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Una volta bloccato nelle loro classi, gli studenti dovrebbero programmare il tempo per lavorare sugli incarichi per ciascuna classe a un'ora specifica in un giorno specifico ogni settimana. In questo modo, non prendono costantemente decisioni su cosa fare dopo.

Un consiglio comune dice agli studenti di pianificare di trascorrere 6 ore alla settimana lavorando su compiti e letture per ogni classe. Dico loro di provare 6 ore nella prima settimana e di aggiustare se necessario. Alcune lezioni potrebbero richiedere di più, altre di meno. Ma hanno bisogno di un numero per iniziare.

Sii realistico riguardo all'ora del giorno e alla durata del lavoro

Gli studenti dovrebbero essere strategici sui tempi in cui scelgono di affrontare il lavoro del corso. Se lavorano meglio di notte, dovrebbero pianificare questo. O se non vogliono assumere i loro farmaci di notte perché interferiscono con il sonno, devono pianificare sessioni di lavoro per l'inizio della giornata.

Dovrebbero anche essere strategici per quanto tempo trascorreranno a studiare. Preferiscono fare un'ora al giorno per ogni lezione ogni settimana o concentrare il lavoro in blocchi più lunghi in uno o due giorni?

Dovrebbero programmare pause tra le classi e i blocchi di studio. La scienza non può dire agli studenti per quanto tempo possono studiare prima di aver bisogno di una pausa, ma raccomando di provare due ore alla volta con una pausa di mezz'ora in mezzo. Consiglio anche di distribuire il "tempo accademico" per diversi giorni. Se alcuni giorni sono pesanti durante l'orario di lezione, potrebbero voler fare solo un blocco di studio in quei giorni e programmare gli altri nei giorni in cui hanno meno lezioni.

Tratta il tempo di studio come un turno di lavoro

Per rendere efficaci i blocchi di studio, gli studenti dovranno ridurre le distrazioni. Questo è dove l'ambiente di ogni scuola avrà un'influenza. Gli studenti che hanno una camera singola nel dormitorio dovrebbero pianificare di chiudere la porta e apporre un cartello "Non disturbare" mentre eseguono i blocchi di studio previsti. Coloro che condividono una stanza possono trovare meglio andare in biblioteca o in una sala studio per i blocchi di studio. Ma hanno davvero bisogno di trattare quei blocchi di studio come impegni di lavoro. Creare un elenco del lavoro da svolgere ogni settimana e selezionarlo può aiutarli a essere orientati agli obiettivi e sentirsi soddisfatti quando il lavoro è svolto.

Crea responsabilità

Alla ricerca di a compagno di studio può anche essere utile. Incontrare qualcuno a un orario prestabilito crea un senso di obbligo per presentarsi effettivamente e portare a termine il lavoro. Se le sale studio della biblioteca o del campus sono aperte, gli studenti possono incontrarsi per blocchi di studio ma sedersi l'uno dall'altro per ridurre la tentazione di parlare. (Possono a turno essere il "monitor della sala studio" per mantenere un gruppo in attività.) Se gli studenti non sono in grado di essere fisicamente vicini l'uno all'altro, possono provare raddoppio del corpo. (Anche i genitori possono svolgere questa funzione.)

Anticipare le distrazioni e spegnere i dispositivi

Che lavorino da soli o con un amico, gli studenti dovranno ridurre le distrazioni dai loro dispositivi. I telefoni dovrebbero essere disattivati ​​o almeno disattivati ​​e le notifiche devono essere disattivate anche su telefoni e computer. Se devono usare Internet per i compiti scolastici, ci sono molti programmi ed estensioni del browser che bloccano i siti di distrazione.

Sperimenta con diverse strategie di apprendimento

Gli studenti che hanno successo al college riferiscono utilizzando varie strategie di apprendimento. Gli incarichi di lettura possono essere impegnativi, poiché tendono ad essere lunghi e i professori potrebbero non fornire domande di comprensione per aiutare gli studenti a capire cosa dovrebbero sapere alla fine. Inoltre, la lettura è un'attività davvero passiva, che presenta sfide per la mente dell'ADHD. sq3r è una tecnica che potrebbe aiutare con tutte queste sfide. Prepararsi agli esami può anche essere scoraggiante. La ricerca suggerisce che dovrebbe essere un processo in corso che utilizza alcune strategie.

Elenca tutti i supporti accademici disponibili e utilizzali

Quando stanno lottando, gli studenti dovrebbero approfittare dell'aiuto offerto. Sia consegnato di persona che online, i supporti per tutoraggio dovrebbero essere disponibili su appuntamento o durante l'orario di riconsegna. Anche i professori e gli addetti alle attività dovrebbero avere l'orario di ufficio, e questi possono essere dei bei momenti per porre domande sul materiale coperto in classe o su un aspetto dei compiti o della lettura che è stato impegnativo. Se il loro college offre un tale servizio (non tutti lo fanno), è una buona idea fissare un appuntamento con uno specialista dell'apprendimento presso l'ufficio dei servizi per disabili per vedere che tipo di supporto forniscono.

Alcuni studenti potrebbero essere riluttanti a chiedere aiuto al college, pensando che farlo sia un segno del fatto che non sono usciti per il college. Dovrebbero essere consapevoli del fatto che le università si aspettano che gli studenti vengano sfidati - ecco perché offrono questi supporti.

Alcuni studenti non vogliono avere nulla a che fare con l'istruzione speciale dopo il liceo. Dovrebbero sapere che l'ufficio Servizi per i disabili non li monitorerà - è lì solo per fornire alloggi. E gli studenti con ADHD che hanno successo sono in genere quelli che chiedono aiuto quando ne hanno bisogno.

Se tuo figlio cerca di essere strategico su ciò che sta facendo al college, sono sicuro che troverà successo!

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Aggiornato il 25 giugno 2020