Q: My Teen sta fumando marijuana e sta cambiando prima dei miei occhi. Cosa faccio?

Q: “Mio figlio ha 15 anni e gli è stata diagnosticata l'ADHD all'età di 10 anni. Prende medicine. Sospetto che stia fumando marijuana con gli amici e so che ogni tanto fuma in garage. Lo abbiamo affrontato e dice che ha le cose sotto controllo. Non ne sono sicuro. I suoi voti sono scesi (da Bs a Cs) e il suo atteggiamento e comportamenti sono cambiati. Passa più tempo con i suoi amici che fumano erba. Cosa dovrei fare?"

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Probabilmente vuoi che ti dica come cambiare i suoi comportamenti. Vorrei che fosse così semplice. È difficile quando i nostri figli iniziano a fare scelte che non supportiamo.

Quando facciamo ipotesi su ciò che stanno facendo, ci preoccupiamo di più. Aiuterà a concentrarsi sulla comprensione della prospettiva di tuo figlio e delle sue motivazioni, in modo da poter iniziare a influenzare positivamente il suo comportamento.

Trattare con Marijuana e ADHD Teens

Passaggio 1: capire perché potrebbe essere in uso

Non so che cosa motiva il comportamento di tuo figlio, ma è comune per i bambini con diagnosi

ADHD per iniziare a usare la marijuana. Ci sono una serie di ragioni per iniziare.

• A volte, è solo una cattiva gestione del controllo degli impulsi. Quando qualcosa che è facilmente disponibile viene comunemente utilizzato dai tuoi colleghi, ci vuole molta forza di volontà per dire di no.
• Quando i bambini intelligenti lottano a scuola, iniziano a sentirsi imbarazzati di non stare al passo con i loro coetanei. Possono gravitare verso gli studenti che hanno prestazioni inferiori come un modo per proteggere la loro autostima.
• Alcuni adolescenti con ADHD "Auto-medicare", sia come una fuga dalla frustrazione di vivere con l'ADHD, sia perché pensano che li aiuti. Quando un adolescente ha assunto farmaci per l'ADHD per anni senza apprendere le capacità di autogestione, potrebbe non vedere che i farmaci per l'ADHD stanno aiutando, ma sa che la marijuana lo fa sentire meglio.

[Clicca per leggere: Quando gli adolescenti si auto-mediano ADHD con marijuana]

Passaggio 2: aiuta i tuoi figli a comprendere meglio il ruolo dell'ADHD

Aiutare i bambini a imparare a comprendere e gestire il proprio marchio di ADHD è una parte fondamentale della loro preparazione per affrontare le sfide della vita ed è un processo graduale e collaborativo. Richiede la creazione di una zona libera dal giudizio, minimizzando la colpa e la vergogna, così i tuoi figli si sentono al sicuro chiedendo e accettando aiuto.

Non è facile iniziare questo processo con un adolescente. A 15 anni, tuo figlio è cablato per cercare l'indipendenza; è evolutivamente appropriato per lui voler (e iniziare a) fare scelte indipendenti. E dal momento che non ha ancora imparato a gestire il suo ADHD, diventa difensivo in risposta al tuo contributo.

Parlargli di ciò che non dovrebbe fare non cambierà i suoi comportamenti e cercare di costringerlo a seguire i tuoi consigli probabilmente fallirà. Se stabilisci i limiti in modo autorevole, senza la sua partecipazione, non imparerà la risoluzione dei problemi. Affrontarlo non costruirà fiducia o coltiverà abilità decisionali. Invece, è probabile che lo spinga verso i suoi nuovi amici per la convalida e il rafforzamento.

Passaggio 3: costruire la fiducia valorizzando la compassione sul confronto

Dimostra la tua preoccupazione per quello che sta succedendo a tuo figlio spostando il tono. Il tuo obiettivo è ispirarlo a fare delle buone scelte, invece di insegnargli cosa dovrebbe o non dovrebbe fare.

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Ecco alcune strategie per iniziare un percorso costruttivo:

1. Non arrabbiarti, diventa curioso. Quando ti accorgi che stai giudicando i comportamenti di tuo figlio, prova a identificare ciò che potrebbe causarli. Chiedilo a te stesso:

• Cosa lo sta motivando?
• Perché esce con questa folla?
• Come si sente a scuola in questi giorni?
• Le sue percezioni sulla scuola sono cambiate?

Usa questa curiosità per spostare la tua attenzione.

2. Fai i tuoi compiti. I recenti cambiamenti nel comportamento di tuo figlio - la caduta dei voti e un cambiamento nei gruppi di amici - sono motivo di preoccupazione. Ci sono prove che l'uso di marijuana da parte degli adolescenti non è salutare, in particolare quando è di routine. Probabilmente stanno accadendo alcune cose positive con lui, alcuni modi in cui si sta assumendo la responsabilità. Cerca cose da festeggiare e raccogli alcuni dati a supporto degli aspetti positivi.

3. Sappi che la gestione dell'ADHD richiede più di un farmaco. Il trattamento raccomandato per l'ADHD nei bambini è una combinazione di farmaci per loro e terapia comportamentale per i loro genitori. La formazione comportamentale dei genitori ti aiuta a comunicare con tuo figlio e ti insegnerà come educarlo sul suo ADHD. Quando è pronto, può essere utile lavorare con un terapista. Ma fino a quando non sarà pronto a chiedere aiuto, inizia spostando il tuo approccio e i colloqui che stai svolgendo con lui.

4. Appoggiati alla tua relazione. Fai uno sforzo per riconnetterti con tuo figlio, come giocare ai videogiochi, fare arrampicata su roccia o qualunque cosa gli piaccia. Non dirigere o correggere, basta connettersi. Vuoi che si senta sicuro di parlarti di eventuali problemi che sta avendo con gli amici o la scuola.

5. Pianifica una conversazione. Chiedigli di pensare a ciò di cui si sente orgoglioso di recente e dove potrebbe piacere vedere qualche miglioramento. Digli che vuoi conoscere la sua prospettiva e condividere anche la tua. Dagli il tempo di pensarci, in modo da non lasciarlo andare su di lui con "Figlio, dobbiamo parlare".

6. Inizia un dialogo aperto. In una conversazione aperta e onesta, chiedi "Cosa sta funzionando?" Festeggia tutto ciò che puoi su come sta facendo. Chiedigli di fare lo stesso. Quindi chiedi: "Cosa non funziona così bene?" Lascialo parlare per primo.

In questa conversazione, condividi le tue opinioni su disturbo da uso di cannabis e gli effetti della marijuana sul cervello degli adolescenti, e chiedi cosa sa. Offri di condividere materiali con lui se non ne sa molto. Chiedi perché lo sta usando e cosa trova utile, gratificante o divertente. Discutere di ciò che pensa sia un comportamento appropriato per un adolescente della sua età.

Per spostare questo comportamento, è possibile impostare le aspettative e identificare le conseguenze. Ma se vuoi la sua conformità, assicurati che provenga da un dialogo aperto basato sulla fiducia e sul rispetto.

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Aggiornato l'8 maggio 2020