Ascolta "Beyond Genes Parte 2: come il sonno, la dieta e l'esercizio fisico influiscono sull'ADHD di un bambino" con Joel Nigg, Ph. D.
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Ogni anno, nuove prove mostrano il ruolo che i fattori dello stile di vita svolgono nell'espressione dei sintomi dell'ADHD menzionare lo sviluppo di circuiti cerebrali che supportano l'attenzione, il funzionamento esecutivo, l'apprendimento e autoregolamentazione. Tra i dati più potenti ci sono le prove che cambiano il modo in cui pensiamo al ruolo del sonno, dell'esercizio fisico e della dieta sullo sviluppo di un bambino. In questo webinar, esamineremo brevemente gli studi scientifici che dimostrano come dormire, fare esercizio fisico e dieta migliorare la crescita del cervello e aiutare a bilanciare i sintomi dell'ADHD associati a difficoltà emotive reattività. Ci concentreremo sulle migliori idee emerse da questa ricerca, comprese quelle che puoi implementare nella tua vita.
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Questo webinar di esperti ADHD è stato trasmesso per la prima volta dal vivo il 20 settembre 2017. additude grazie ai nostri sponsor per il supporto ai nostri webinar. La sponsorizzazione non ha alcuna influenza sulla selezione dei relatori o sul contenuto dei webinar.
Joel Nigg, Ph. D., è membro del additude Pannello di revisione medica dell'ADHD.
Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/
Aggiornato il 20 maggio 2020
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