Viaggiare può liberare la mente dai pensieri non sicuri

A volte è difficile rimanere in un posto per così tanto tempo. La stessa vecchia routine potrebbe portare alla noia, che potrebbe trasformarsi in ansia e frustrazione. A nessuno piace stare nello stesso posto, fare la stessa cosa per un lungo periodo di tempo. Mentre un programma è buono da avere, può diventare qualcosa da cui sei così dipendente che quando cambia, anche tu potresti iniziare a cambiare in modi non sicuri.

Alcune persone non hanno le opportunità che altri hanno quando si tratta di viaggiare nello stato o in altri paesi. Alcune persone possono andare per tutta la vita senza assistere ad altre culture e imparare dalle loro tradizioni. Tuttavia, se l'occasione, salta su quell'avventura.

Perché quell'avventura potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per schiarirti le idee e iniziare una vita più sicura per te stesso ed evitare autolesionismo.

Siamo tutti diversi quando si tratta di trovare abilità di coping che ci aiutano a superare le nostre sollecita l'autolesionismo. Tuttavia, viaggiare potrebbe essere un'abilità di coping a cui non avevi mai pensato prima. Ho menzionato in un altro blog che un genitore in un evento di lavoro viaggerebbe su un autobus per un pomeriggio solo per allontanarsi dal caos della vita. Avrebbe guardato coloro che le stavano attorno e si sarebbe resa conto che ognuno portava una specie di bagaglio anche se non sapeva esattamente cosa fosse quel bagaglio.

Andare in un posto nuovo può darti una nuova prospettiva

Di recente, ho viaggiato in Massachusetts per l'ennesimo matrimonio e ho esplorato alcuni posti in cui non ero mai stato prima. Ho girovagato per la città di Salem, ho visto alcuni siti storici e ho imparato un po 'le prove sulle streghe di Salem, una parte della storia che trovo stranamente affascinante. Ho anche avuto modo di provare un Block Party a Gloucester - una storica città di pescatori.