Trattare con COVID-19 come operatore sanitario e mamma

Odio dirlo, ma il mio salute mentale non è cambiato molto dal recente scoppio di COVID-19. Nonostante abbia lavorato direttamente con i pazienti COVID-19 come operatore sanitario, la mancanza di dispositivi di protezione del personale (DPI) e una fornitura limitata di maschere: il mio deficit dell'attenzione/disturbo da iperattività (ADHD) rimane intatto.

Essere mamma e lavoratrice sanitaria ai tempi di COVID-19

Per questo motivo, condividerò con te nel video di oggi come sto affrontando i recenti cambiamenti della vita come:

• Essere in prima linea nella pandemia globale
• homeschooling
• Mantenere il mio Sintomi di ADHD sotto controllo
• Distanziamento sociale online

Durante le riprese di questo video, mi sono reso conto di quanto sono felice di continuare la mia vita relativamente incolume. Tuttavia, provo profonda empatia per coloro che avvertono il disagio che il virus ha causato nel nostro mondo. Meno è il più grande pericolo per la mia famiglia: sto bene. Sto usando questa volta per pratica gratitudine

per le cose che contano di più per me. Quindi mi sto divertendo a cuocere i biscotti, a colorare con i miei figli, a correre all'aperto, ascoltare podcast di ispirazione e pregare.

Sono interessato a conoscere altri ADHDer su come stai gestendo questa volta. Scorri verso il basso e lascia una risposta condividendo la tua esperienza.