Q: Mio figlio ha lasciato il college e ora è bloccato
Q: "Mio figlio di 19 anni è un libro di testo ADHD - non fa le faccende, stanza disordinatae difficoltà nella risoluzione dei problemi. Ha dovuto lasciare il college due volte. Lo dice lui non riesco a concentrarmi per studiare, ma può giocare ai videogiochi per ore. Presto inizierà la terapia. Come posso aiutarlo? Mio marito si arrabbia e basta. Vuole tornare a vivere lontano al college e temo che sarà uno scenario ripetuto ". - SvenskaMom
Cara SvenskaMom,
Comprendo le tue preoccupazioni riguardo al rimpatrio di tuo figlio al college, dato il suo curriculum e le sfide. Lancio di bambini con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) può essere un processo frustrante, stop-and-start. Cervelli ADHD maturare più lentamente (fino a un ritardo di tre anni dietro il cervello neurotipico), quindi è importante ricordare che, in alcune aree del funzionamento esecutivo, i giovani di 19 o 20 anni sono in realtà più simili a 16 o 17 anni olds. Poiché i ragazzi generalmente maturano più lentamente delle ragazze, probabilmente tuo figlio ha bisogno di più sostegno in determinate aree di quanto non ti aspetti da qualcuno della sua età. L'apprendimento delle competenze necessarie per una vita indipendente richiede solo più tempo per alcune persone. Non è colpa di tuo figlio; è come è cablato.
Sono contento che tu stia portando tuo figlio in terapia perché immagino che la sua autostima stia soffrendo e potrebbe persino sviluppare un disturbo dell'umore. Quando i bambini non riescono a farlo al college, si sentono male con se stessi. Indipendentemente dal fatto che ne parlino, giovani adulti come tuo figlio mi hanno detto che vedono il loro i coetanei che avanzano, si rendono conto che non stanno andando avanti e si vergognano di dove sono e di chi sono siamo. Parlare con qualcuno al di fuori della famiglia può davvero aiutare.
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Il fatto che tuo figlio voglia tornare a scuola è ammirevole e, facendo piccoli passi, può arrivarci. In questo momento, non sembra che abbia acquisito e padroneggiato le competenze necessarie per tornare al college. Non seguendo le faccende domestiche, essendo disordinato, giocare ai videogiochi per oree alle prese con la risoluzione dei problemi, ti sta facendo sapere che ha ancora bisogno di assistenza per passare da un adolescente che vive a casa a un uomo che è fuori da solo. Non è ancora pronto.
Molti genitori si arrabbiano comprensibilmente perché sentono di non avere alcuna autorità sui giovani adulti che chiaramente (per i genitori comunque) hanno ancora bisogno di aiuto. Nulla sembra motivarli. Ma tuo figlio ti ha parlato del suo biglietto grosso: tornare a scuola. Preferirebbe fortemente NON essere a casa. Questa è la tua carota d'oro. Devi scavare e trovare la tua compassione per incontrarlo dove si trova, non dove pensi che dovrebbe essere. Insieme, lavorerai per riempire la sua cassetta degli attrezzi con gli strumenti di cui ha bisogno per farlo accadere. Questa è la base per un approccio collaborativo e di costruzione di abilità per aumentare la sua competenza e la sua autostima.
Ecco alcuni suggerimenti per aiuta tuo figlio a iniziare l'indipendenza e capacità di funzione esecutiva:
1. Inizia in piccolo: Stabilisci un orario specifico per parlare con tuo figlio per non più di 30 minuti. Ancora e lui sarà sopraffatto e controllerà. Condividi il tuo desiderio per lui di tornare a scuola e vivere in modo indipendente quando ti mostra di essere pronto. Chiedigli di identificare alcuni comportamenti e compiti che dimostrano la sua prontezza. Scrivi questi. Condividi con lui alcune cose che vorresti vederlo fare per migliorare la cura di sé, l'organizzazione e la partecipazione alle faccende domestiche. Scrivi anche queste. Scegli tre degli elementi che si sovrappongono e concorda un piano per realizzarli e controllarli. Pubblica questo elenco sul frigorifero.
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2. Limitare i tempi di gioco: In un momento separato, parla con lui per stabilire orari e limiti di gioco ragionevoli. Il suo cervello si concentra facilmente sui videogiochi perché il gioco è interessante, gratificante e funziona bene con il pensiero concreto dei cervelli dell'ADHD. Probabilmente è anche bravo a farlo. Insegnagli come impostare il gioco come ricompensa per fare cose come le faccende che non gli piacciono. Questo è un modello per studiare prima e socializzare in secondo luogo.
3. Insistere su un lavoro o lezioni part-time in un college della comunità locale: Non può dimostrare la sua crescente responsabilità mentre è a casa 24/7. Lavorare a tempo parziale (o anche a tempo pieno) O prendere alcune lezioni in un college della comunità significa che è responsabile nei confronti di altre persone. Ciò aumenterà anche la sua autostima. Se trarrebbe beneficio da un allenatore funzionante esecutivo per aiutarlo a gestire il suo tempo, organizza il suo pianificare e seguire impegni o incarichi, prendere in considerazione la ricerca di qualcuno che lo fornisca istruzioni. In questo modo, sarai liberato per dargli il supporto emotivo di cui ha bisogno e aiutarlo a casa.
4. Riconoscere i suoi sforzi e risultati: Ci vogliono tempo, pazienza e dedizione per fare questi cambiamenti e rimanere bloccati. Quando i genitori notano cosa stanno facendo i loro figli e danno loro un feedback positivo, i giovani adulti hanno maggiori probabilità di continuare a provare. Quindi, vai avanti, concentrati sul positivo.
Pianifica di rinegoziare lungo il percorso, modificando i tuoi accordi secondo necessità. Concentrandosi su ancora, stai comunicando che credi in lui e nella sua capacità di creare la vita che desidera.
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Le opinioni e i suggerimenti presentati sopra sono intesi solo per le tue conoscenze generali e non sostituiscono la consulenza medica professionale o il trattamento di condizioni mediche specifiche. Non utilizzare queste informazioni per diagnosticare o trattare un problema di salute o una malattia senza consultare un operatore sanitario qualificato. Si prega di consultare il proprio medico per qualsiasi domanda o dubbio che si possa avere riguardo alle proprie condizioni o al proprio bambino.
Aggiornato il 30 agosto 2019
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