Abbiamo il decollo!

Fin dal primo giorno di scuola, gli studenti dell'asilo imparano a camminare in fila, alzano le mani e ascoltano una storia. Stanno sviluppando le competenze di cui hanno bisogno per acquisire il mondo. Nei prossimi sei anni impareranno a comunicare e collaborare, a minare il significato dalla lingua, a ragionare e prevedere, a essere buoni cittadini e amici.

Ma se i deficit neurologici impediscono loro di prestare attenzione, organizzare i pensieri e controllare gli impulsi - come con i bambini che hanno l'ADHD - avranno bisogno di un aiuto speciale, a casa e a scuola. Lavorando insieme, i genitori e gli insegnanti possono affrontare i comportamenti che impediscono all'apprendimento di un bambino. Indizi per reindirizzare la sua attenzione alla deriva, elenchi per ricordargli regole e compiti, sbocchi sani per la sua energia in eccesso, routine e programmi per spostarlo nel corso della giornata: queste sono alcune delle strategie che possono aiutare tuo figlio avere successo. Se fornisci supporto e incoraggiamento continui e elogi quando lo "sorprendi" a fare le cose nel modo giusto, è probabile che non solo riuscirà, ma salirà.

Accademici: troppo impegnati per imparare

I bambini con ADHD sono spesso gli studenti più entusiasti, pieni di idee. Ma la loro energia e incapacità di concentrazione possono essere dirompenti per se stessi e per tutti gli altri. Alcuni studenti con ADHD possono sembrare prestare attenzione, solo per sognare ad occhi aperti, avvolti in distrazioni interne che impediscono loro di apprendere.

Cosa possono fare gli insegnanti

• Assegna un posto lontano dalle distrazioni. Metti un bambino con l'ADHD davanti e lontano da porte, finestre e rumori che distraggono.

• Fornire una valvola di rilascio per energia repressa. Alcuni bambini sono più attenti se possono scarabocchiare o schiacciare una palla antistress durante le lezioni. Lasciali camminare in classe tra le lezioni, distribuire materiali o fare commissioni in ufficio.

• Stabilire il contatto visivo per essere sicuri che uno studente sia sintonizzato quando dai indicazioni. Sii specifico e breve. Evita più comandi. Scrivi alla lavagna le istruzioni, usando il gesso colorato per evidenziare i punti importanti.

• Attira la loro attenzione. Cammina per la stanza, varia il volume della tua voce parlante, usa immagini, oggetti di scena, cartoni animati, dimostrazioni - qualsiasi cosa per tenere tutti gli occhi su di te.

• Alleggerisci il carico dei compiti. Gli studenti con ADHD lavorano lentamente e sono facilmente frustrati. Assegnare solo i problemi matematici dispari, ad esempio, consente a un bambino di mettere in pratica ciò che ha appreso a scuola senza superarlo.

COSA POSSONO FARE I GENITORI

• Mantieni attivo tuo figlio. L'esercizio mattutino - anche a piedi o in bicicletta per andare a scuola - può aiutare i bambini che hanno energia da bruciare. Una famiglia che conosco si alza presto per pattinare sul ghiaccio, il che aiuta la figlia ad essere più attenta in classe.

• Concordare una routine quotidiana a casa. Il tuo bambino ha bisogno di una pausa dopo le lezioni o lavora meglio quando è ancora in modalità scuola? Preferisce il tavolo della cucina o un posto tranquillo nella tana? Consenti la musica di sottofondo se la aiuta a concentrarsi, ma riduci al minimo le distrazioni. Assicurati di capire l'incarico e di rimanere nelle vicinanze per aiutarla a rimanere in attività.

• Pianifica una pausa di cinque minuti ogni 20 minuti di lavoro. Servi uno spuntino sano o lascia correre il bambino - entrambi stimolano le sostanze chimiche del cervello che promuovono la concentrazione.

• Diventa creativo. Se tuo figlio si annoia facilmente, presenta un po 'di divertimento multisensoriale. Per studiare le parole dell'ortografia, ad esempio, potresti scriverle con la colla e cospargere di glitter.

• Rispetta il punto di saturazione di tuo figlio. Se è troppo stanco o frustrato per continuare i compiti, lascialo fermare. Scrivi una nota all'insegnante spiegando che ha fatto tutto il possibile.

La scena sociale: in compagnia di compagni di classe

Alla seconda elementare, i bambini dovrebbero essere in grado di attendere il proprio turno e seguire le regole di base del comportamento. Nel corso dei prossimi anni, riescono a interpretare meglio i segnali sociali, a provare empatia e a considerare l'impatto delle loro parole e azioni. Ma queste abilità arrivano lentamente ai bambini con ADHD. Offrono risposte e si avvicinano troppo ai compagni di classe. Le capacità di elaborazione del linguaggio lente creano problemi nelle discussioni di gruppo. Interpretano erroneamente le osservazioni e mancano riferimenti o battute. Non sincronizzati con i loro coetanei, spesso hanno difficoltà a fare e mantenere amici.

Cosa possono fare gli insegnanti

• Comprendi che un bambino con ADHD potrebbe essere in ritardo nella maturità sociale - anche se tiene il passo accademico - e adegua le tue aspettative. Rendi le istruzioni semplici e dagliene una alla volta.

• Pubblica regole e aspettative per un comportamento corretto. Linee guida chiare ricordano ai bambini di rispettare lo spazio, le parole e le idee di tutti. Alcuni insegnanti usano ricompense e conseguenze per fornire ulteriore motivazione. I confini visivi e tattili - come i tappeti sul pavimento per le riunioni o i tappetini su una scrivania di gruppo - possono aiutare i bambini a rispettare lo spazio personale.

• Organizza esperienze positive per piccoli gruppi. Quando la classe si divide in gruppi di lavoro, associa il bambino all'ADHD con buoni modelli di ruolo. Assegna a ogni alunno un compito: in un gruppo di lettura, potrebbero esserci uno spot simil similare, un lettore e una persona che disegna l'azione. Con un obiettivo chiaro e un incarico che gioca ai suoi punti di forza, il bambino con ADHD può esibirsi come un membro prezioso del gruppo.

• Invita il riconoscimento tra pari. Incoraggia il bambino a condividere abilità o interessi speciali - leggendo una storia originale alla classe o mostrando i suoi aerei modello.

• Sviluppa un segno segreto, come tirare il lobo dell'orecchio, che dice al bambino di smettere di chiamare, canticchiare o interrompere in altro modo la classe.

COSA POSSONO FARE I GENITORI

• Prepara tuo figlio a situazioni sociali, compreso il primo giorno di scuola. Dagli le parole da dire quando incontri qualcuno per la prima volta e ricorda il comportamento appropriato. Se osservi un comportamento positivo, lodalo. Sii specifico: dì "Mi piace il modo in cui hai condiviso quel giocattolo con Tina", piuttosto che "Sei stato bravo a casa di Tina".

• Inventa giochi che perfezionano le abilità sociali. Interazioni sociali comuni di giochi di ruolo, come andare a una festa o risolvere un disaccordo con un amico. A turno svolgono ruoli diversi in ogni incontro, in modo che tuo figlio possa sperimentare il punto di vista di ogni persona. Se ha difficoltà a interpretare le espressioni facciali, crea delle carte che illustrino i sentimenti - stanchi, annoiati, nervosi - e, a turno, recitandoli.

• Organizza date di gioco. Avere un compagno a scuola aumenta la posizione sociale di un bambino. Organizza incontri con compagni di classe per stringere amicizie. Un'attività strutturata - come un progetto artistico o un gioco da tavolo - di solito funziona meglio.

• Lascia che tuo figlio giochi con i bambini più piccoli, se è lì che si sente più a suo agio. Avrà la possibilità di sviluppare abilità sociali e potrebbe assumere un ruolo guida, una spinta per la sua autostima.

Organizzazione: Gestione delle cose 101

Consegnare i compiti. Presentarsi per la pratica della band. Completamento di un rapporto. Da una tenera età, i bambini devono organizzare il proprio ambiente e gestire il proprio tempo. Ma imparare a stabilire le priorità e pianificare richiede memoria e concentrazione: punti deboli per i bambini con ADHD. Per compensare, hanno bisogno di sistemi e spunti per liberarli dal disordine e aiutarli a prendere il controllo.

Cosa possono fare gli insegnanti

• Colora il codice della tua classe. Assegna un colore a ciascun argomento - rosso per la lettura, arancione per la matematica e così via - e conserva libri e materiali correlati in raccoglitori o contenitori della stessa tonalità.

• Pubblica promemoria. Appendi cartelli colorati per mostrare dove devono essere posizionati i compiti, i lunchbox e la posta. (Per le classi più giovani, usa disegni o foto.) Pubblica promemoria delle routine quotidiane. Un promemoria di licenziamento potrebbe dire: hai cancellato la tua scrivania? Hai fatto le valigie? Hai la tua giacca, pranzo al sacco e compiti a casa? Cinque minuti prima della fine della lezione, ricorda agli studenti di controllare il segno del licenziamento.

• Fornire supporto per la consegna dei compiti. Verifica che lo studente copi correttamente i compiti e chiedi al suo genitore di firmare un foglio dei compiti quando il lavoro è completato e confezionato nella sua borsa per la scuola. Se possibile, fornire compiti per iscritto o pubblicarli sul sito Web della scuola.

• Organizza documenti sfusi. Compiti, permessi e lettere PTA vengono facilmente persi o accartocciati. Fornire tre cartelle etichettate di tipo tascabile - "Compiti a casa", "Compiti a casa" e "Posta" - che possono viaggiare in un sacchetto di libri o essere inseriti in un raccoglitore.

COSA POSSONO FARE I GENITORI

• Richiedi due serie di libri. Rendilo parte dell'IOP di tuo figlio o chiedi all'insegnante all'inizio del mandato. Con un set per la scuola e un altro a casa, ci sono meno possibilità che un libro vada perso o dimenticato.

• Assegna un posto per tutto. Organizza la stanza di tuo figlio in modo che progetti in corso, lavori finiti e materiale scolastico e artistico siano facilmente reperibili in contenitori etichettati, cartelle o schedari. Per facilitare la localizzazione dei materiali scolastici, organizzarli secondo il sistema di codifica a colori della classe. Dai a tuo figlio strumenti per tenere in ordine le sue cose: un pugno a tre fori, un file di fisarmonica, grandi clip per raccoglitori.

• Effettuare un controllo notturno dello zaino. Mentre il tuo bambino fa i bagagli per il giorno successivo, assicurati che i compiti siano nella sua cartella e che gli extra necessari - strumenti musicali, abiti da palestra - siano pronti per partire. Una volta alla settimana, aiuta il bambino a ripulire lo zaino e le cartelle di lavoro e controlla i materiali di consumo necessari per la settimana a venire.

• Aiuta con la gestione del tempo. Dai a tuo figlio un pianificatore giornaliero per tenere traccia di scadenze, appuntamenti, feste di compleanno, prove teatrali. Ogni sera, ripassa insieme il programma del giorno successivo per aiutarti con la pianificazione e le transizioni. Parla dei compiti e dei test imminenti e aiutala a decidere qual è la cosa più importante.

Aggiornato il 4 novembre 2019