Che cosa? Traduzione del mio coniuge ADHD
Innanzitutto, prova a seguire le parole di tuo marito senza preoccuparti dei dettagli. Dopo aver finito, ripeti ciò che pensi abbia detto. Di '"Quindi stai dicendo X." Se fraintenderai, ti correggerà senza sentirti come se lo stessi attaccando. Quindi sottolinea che le persone senza disturbo da deficit di attenzione (ADD / ADHD) tendono a pensare in modo più lineare rispetto a coloro che […]
Innanzitutto, prova a seguire le parole di tuo marito senza preoccuparti dei dettagli. Dopo aver finito, ripeti ciò che pensi abbia detto. Di '"Quindi stai dicendo X." Se fraintenderai, ti correggerà senza sentirti come se lo stessi attaccando.
Quindi sottolinea che le persone senza disturbo da deficit di attenzione (ADD / ADHD) tendono a pensare in modo più lineare rispetto a coloro che lo hanno. Questa differenza a volte porta a problemi di comunicazione e incomprensioni tra coniugi ADHD e non ADHD. Digli che le tue domande hanno lo scopo di chiarire quello che ha detto.
Oppure scrivi una breve lettera o un messaggio di posta elettronica in cui spieghi che devi rispettare le reciproche modalità di elaborazione delle informazioni. Ciò contribuirà a disinnescare la sua rabbia e gli permetterà di capire che qualsiasi errore di comunicazione è dovuto al fatto che il tuo cervello è cablato in modo diverso.
Aggiornato il 28 novembre 2011
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