Che aspetto ha il disturbo ossessivo compulsivo (OCD) negli adulti?

Disturbo ossessivo compulsivo (DOC) colpisce fino a 1 su ogni 100 adulti. Il disturbo è caratterizzato da ossessioni intrusive e compulsioni che consumano tutto e il suo impatto sulla vita di chi lo ha può essere devastante. Anche quando il DOC è gestito con terapia o farmaci, può avere conseguenze di vasta portata sulla carriera, sulla vita sociale e sulle relazioni personali di un paziente.

Cosa fa Il disturbo ossessivo compulsivo sembra negli adulti? I suoi sintomi sono unici per ogni individuo, ma esistono alcuni schemi comuni. Il trattamento è essenziale per gestire il disturbo e vivere una vita sana, ma il trattamento può solo seguire una diagnosi accurata. Quindi inizia dando un'idea di come potrebbe apparire il DOC in diverse impostazioni, in particolare a casa e al lavoro.

Sintomi OCD a casa

In molti casi, le persone con disturbo ossessivo compulsivo sono imbarazzate per i loro sintomi o non sono sicure se il DOC diagnosticabile sia la causa principale. Altri, anche se accettano di avere sintomi da DOC, credono di poterli controllare con "forza di volontà". Questo non è vero - nessuna quantità di forza di volontà può farlo curare una malattia mentale - e per gestire i tuoi sintomi, devi prima riconoscere che esistono, stanno influenzando la tua vita quotidiana e non sono i tuoi colpa.

A casa, i sintomi del DOC possono apparire come:

• Ritirarsi dalla famiglia e dagli amici a causa delle ossessioni per la contaminazione
• Evitare l'intimità fisica con un partner per paura di germi, impurità religiosa o pensieri violenti invadenti
• Essere in ritardo per eventi sociali perché troppo tempo viene passato a controllare stufe, serrature o interruttori della luce
• Non essere in grado di regalare o scartare oggetti non necessari, che spesso mette a dura prova le relazioni
• Sentirsi incapaci di affrontare il cambiamento nella routine quotidiana, anche se è qualcosa di piccolo
• Temendo che amici o partner non ti piaceranno più se scopriranno i tuoi sintomi
• Ti senti come se dovessi cercare costantemente rassicurazione da amici o familiari che sei amato o che sono al sicuro
• Contando nella tua testa mentre completi le attività, spesso in serie ripetitive (contando fino a 10 nove volte di seguito prima di lasciare una stanza, per esempio)

Sintomi OCD al lavoro

A seconda della natura delle ossessioni e delle compulsioni sperimentate, il DOC può influire sul lavoro quotidiano del paziente. Le manifestazioni comuni dei sintomi di disturbo ossessivo compulsivo sul posto di lavoro includono:

• Trascorrere lunghi periodi di tempo lavandosi le mani, quando dovresti fare un lavoro
• Interagire con i tuoi colleghi in modi socialmente inappropriati, come toccarli all'improvviso
• Controllare e ricontrollare il lavoro ripetutamente, spesso mancando le scadenze o ritardando le attività più importanti
• Necessità di organizzare con precisione la tua scrivania o lo spazio di lavoro, spesso a scapito delle tue responsabilità
• Scoppi improvvisi di ansia dovuti alla concentrazione su un'ossessione, che spesso si verificano durante le riunioni o le interazioni con i colleghi
• Ti senti come se dovessi "raggrupparti" periodicamente durante il giorno per evitare di concentrarti troppo su un'ossessione
• Evitare di stringere la mano, lavorare eventi sociali o incontri importanti a causa dei timori di contaminazione
• È necessario pianificare ogni giorno di lavoro con molto anticipo, diventando ansiosi se si presenta un progetto o una scadenza imprevisti
• Costante preoccupazione che i colleghi scoprano i tuoi sintomi
• Tenere inutilmente vecchi memo, post-it usati o penne vuote nella scrivania

Il DOC è gestibile con il trattamento e il tuo datore di lavoro non può discriminare legalmente nei tuoi confronti in base al DOC. Se i sintomi di disturbo ossessivo compulsivo ostacolano le tue prestazioni lavorative, considera i pro ei contro di rivelare le tue condizioni al tuo datore di lavoro e di cercare sia il trattamento che l'alloggio sul posto di lavoro.

Aggiornato il 7 giugno 2019